Krūties egzema: simptomai, priežastys ir gydymas

Krūties egzema yra dažnas ir nemalonus odos susirgimas, kuris gali sukelti niežėjimą, paraudimą ir skausmą. Ši būklė dažniausiai pasireiškia moterims po gimdymo arba žindydamos. Priežastys gali būti įvairios, nuo alergijų iki hormonų pokyčių. Svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad būtų paskirtas tinkamas gydymas. Tačiau yra ir naminių priemonių, kaip palengvinti simptomus, tokių kaip drėkinimas ir vėsus kompresai. Nepaisykite šios būklės, būkite proaktyvūs savo sveikatos atžvilgiu.

Apžvalga

Kas yra krūtų egzema?

Krūties egzema (atopinis dermatitas) yra būklė, dėl kurios jūsų oda išsausėja, pakitusi spalva, niežti ir paburksta. Jis gali pasirodyti tamsiose vietose aplink spenelius (areolas), tarp krūtų, po krūtimis, krūtų šonuose ar kitur ant krūtinės.

Egzema pažeidžia odos barjerinę funkciją (jūsų odos „klijus“). Dėl to jūsų oda tampa jautresnė ir labiau linkusi į infekcijas bei išsausėti.

Kaip galite atskirti Paget’o ligą nuo egzemos?

Krūties Pageto liga yra reta krūties vėžio forma, kuri apima spenelio odą ir gali plisti į areolę. Ji turi daug tų pačių simptomų kaip ir krūties egzema, todėl kartais gali būti klaidingai diagnozuota. Šie simptomai apima:

• Niežulys, dilgčiojimas ar spalvos pasikeitimas spenelių srityje.
• Pleiskanojanti, pluta arba sustorėjusi oda.
• Išlygintas arba įsuktas (apverstas) spenelis.
• Geltona arba kruvina nutekėjimas iš spenelio odos.

Tačiau yra skirtumų tarp Pageto ligos ir egzemos. Pageto liga gali paveikti spenelį, o egzema retai pažeidžia spenelį. Pageto liga taip pat paprastai paveikia tik vieną krūtį, o egzema paveikia abi krūtis ir kitas krūtinės dalis.

Pageto liga nereaguos į tokius pačius gydymo būdus kaip ir egzema. Paget’o ligai diagnozuoti naudojami testai:

• Krūties tyrimas.
• Mammograma.
• Ultragarsas.
• Magnetinio rezonanso tomografija (MRT).
• Biopsija.

Kam kenkia krūtų egzema?

Krūties egzema gali pasireikšti bet kuriai, kuri turi krūtis. Tačiau tai dažniau pasitaiko žmonėms, turintiems:

• Asmeninė arba šeimos egzemos istorija.
• Astma.
• Aplinkos alergijos.
• Šienligė (alerginis rinitas).

Kaip dažnai pasitaiko krūtų egzema?

Egzema yra labai dažna ir gali išsivystyti bet kuri jūsų odos dalis, įskaitant krūtis. Egzema serga maždaug 15–30 % vaikų, o suaugusiųjų – 2–10 %.

Kaip krūtų egzema veikia mano kūną?

Krūties egzema paveikia odą ant krūtų ir aplink ją. Jūsų oda gali niežėti, pakeisti spalvą, atsirasti iškilimų, išsausėti arba sustorėti.

Sunkiais krūtų egzemos atvejais jūsų oda gali įtrūkti arba iš jos gali ištekėti tirštas, geltonas arba baltas skystis (pūliai).

Simptomai ir priežastys

Kaip atrodo egzema ant krūtų?

Krūties egzemos simptomai yra šie:

• Niežtinti oda.
• Sausa oda.
• Pakitusios spalvos bėrimai.
• Gumbeliai ant jūsų odos.
• Odinės odos dėmės.
• Plyšta oda.
• Patinimas.

Krūties egzema neskauda. Tačiau, jei subraižysite krūtų egzemą, galite sulaužyti odą ir sukelti infekciją, kuri gali sukelti skausmą.

Kaip man atsirado egzema ant krūties?

Egzema gali išsivystyti bet kurioje odos vietoje, įskaitant krūtis. Tai gali sukelti imuninės sistemos aktyvavimo, genetikos, aplinkos veiksnių ir streso derinys.

• Imuninė sistema: Jei sergate krūtų egzema, jūsų imuninė sistema per daug reaguoja į nedidelius dirgiklius ar alergenus. Ši per didelė reakcija gali uždegti jūsų odą.
• Genetika: Didesnė tikimybė susirgti krūtų egzema, jei jūsų šeimoje yra buvę egzema. Jums taip pat kyla didesnė rizika, jei jūsų šeimoje yra buvę šienligės, astmos ir alergenų. Alergenai yra medžiagos, tokios kaip žiedadulkės, naminių gyvūnėlių plaukai arba maistas, sukeliantis alerginę reakciją. Taip pat gali pakisti jūsų genai, kurie kontroliuoja baltymą, kuris padeda jūsų kūnui išlaikyti sveiką odą. Be normalaus šio baltymo kiekio jūsų oda nebus visiškai sveika.
• Aplinka: Daug jūsų aplinkoje esančių dirgiklių gali sudirginti jūsų odą. Kai kurie pavyzdžiai yra tabako dūmai, oro teršalai, atšiaurūs muilai, audiniai, tokie kaip vilna, ir kai kurios odos priežiūros priemonės. Dėl mažos drėgmės (sauso oro) oda gali išsausėti ir niežėti. Karštis ir drėgmė gali sukelti prakaitavimą, o prakaitavimas gali sustiprinti niežėjimą. Jei krūtų egzema paūmėja po sąlyčio su alergenu ar dirginančia medžiaga, galite susirgti kontaktiniu dermatitu.
• Stresas: Jūsų streso lygis gali sukelti arba pabloginti krūtų egzemą. Yra psichinių ir emocinių streso požymių bei fizinių streso požymių.

Žindymas (maitinimas krūtimi) taip pat gali sukelti krūtų egzemą. Dėl to aplink spenelius gali atsirasti bėrimas, dėl kurio gali išsivystyti krūtų egzema.

Kokie yra psichiniai / emociniai streso ir fiziniai streso požymiai, galintys sukelti krūtų egzemą?

Kai kurie psichiniai / emociniai streso požymiai, galintys sukelti krūties egzemą, yra šie:

• Depresija.
• Sunku atsipalaiduoti.
• Alkoholio, tabako ar narkotikų vartojimas atsipalaiduoti.
• Neigiama nuomonė apie save (žema savigarba).
• Nerimas (nuolatinis nerimas).
• Jautiesi priblokštas.
• Sunku susikaupti.
• Irzlumas, nuotaikos svyravimai arba trumpalaikis temperamentas.

Kai kurie fiziniai streso požymiai, galintys sukelti krūties egzemą, yra šie:

• Pykinimas ir galvos svaigimas.
• Nenori sekso.
• Per daug miega.
• Per mažai miega.
• Viduriavimas.
• Vidurių užkietėjimas.
• Raumenų įtampa.
• Skausmai.

Ar krūtų egzema yra užkrečiama?

Krūties egzema nėra užkrečiama. Jūs negalite perduoti krūties egzemos kitam asmeniui per kontaktą su oda.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojama krūtų egzema?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas apžiūrės jūsų krūtis. Jie ieškos bendrų egzemos požymių, įskaitant spalvos pasikeitimą ir sausumą. Jie taip pat paklaus apie jūsų simptomus.

Kokie tyrimai bus atliekami diagnozuojant krūties egzemą?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paprastai gali diagnozuoti egzemą po fizinio patikrinimo. Tačiau, jei kyla abejonių, jie gali atlikti šiuos testus:

• Alerginis odos testas.
• Kraujo tyrimai, siekiant nustatyti bėrimo priežastis, kurios gali būti nesusijusios su krūtų egzema.
• Odos biopsija, skirta atskirti vieną dermatitą nuo kito.

Valdymas ir gydymas

Kaip atsikratyti egzemos ant krūtų?

Atsikratyti krūtų egzemos gali būti sunku, jei jos priežastis yra kažkas, ko negalite kontroliuoti, pavyzdžiui, genetika. Tačiau galite šiek tiek kontroliuoti savo aplinką ir streso lygį. Pabandykite nustatyti, kas sukelia arba pablogina krūtų egzemą, ir tada jos venkite. Tikslas yra sumažinti niežėjimą ir diskomfortą bei užkirsti kelią infekcijai ir papildomiems paūmėjimams.

Apsvarstykite šias namų gynimo priemones ir patarimus:

• Jei dėl sauso oro sausėja oda, naudokite drėkintuvą.
• Venkite trinti ar subraižyti odos.
• Kreipkitės į psichiatrą dėl vaistų, o pas terapeutą, kad gautumėte konsultacijos, jei pajutote blogus psichinės / emocinės sveikatos simptomus.
• Tepkite hidrokortizono kremu ar tepalu. Hidrokortizonas yra kortikosteroidas kartu su skausmą malšinančiu anestetiku. Jis mažina niežėjimą ir spalvos pasikeitimą.
• Drėkinkite odą kremu ar tepalu. Losjonai paprastai taip pat neveikia. Tepkite kelis kartus per dieną, įskaitant po vonios ar dušo. Drėkikliai padeda sulaikyti drėgmę odoje.
• Maudykitės vonioje arba duše drungname – ne karštame – vandenyje. Apribokite laiką, kurį praleidžiate vandenyje iki 15 minučių.
• Naudokite švelnų muilą ar kitus produktus, kuriuose nėra kvepalų, dažiklių ir alkoholio. Ieškokite produktų, pažymėtų „be kvapiųjų medžiagų“, „hipoalergiški“ arba „jautriai odai“.
• Naudokite švelnų skalbinių muilą ir kruopščiai išskalaukite drabužius.
• Naudokite odos produktus, kurių sudėtyje yra keramido. Šie produktai pakeičia kai kuriuos „klijus“ (barjerą), kurių trūksta jūsų odoje.
• Dėvėkite medvilninius drabužius. Vilna, šilkas ir kiti audiniai gali išsausinti odą.
• Vartokite nereceptinius (OTC) antihistamininius vaistus nuo stipraus niežėjimo.
• Vartokite receptinius vaistus. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti steroidinius kremus, tabletes ar injekcijas. Ilgalaikė rizika apima šalutinį poveikį, pavyzdžiui, aukštą kraujospūdį, svorio padidėjimą ir odos plonėjimą. Yra naujesnių vaistų, vadinamų vietiniais imunomoduliatoriais (TIM), kurie rodo pažangą gydant pacientus, kurie nereaguoja į kitus gydymo būdus. Jie keičia organizmo imuninį atsaką į alergenus ir turi mažiau šalutinių poveikių.
• Išbandykite fototerapiją. Fototerapijai naudojama specialių lempų ultravioletinė šviesa, dažniausiai ultravioletinė B (UVB). Saulės šviesoje esančios ultravioletinės šviesos bangos gali padėti susirgti tam tikrais odos sutrikimais, įskaitant egzemą.

Ko negaliu valgyti ar gerti sergant krūtų egzema?

Ryšys tarp krūtų egzemos ir alergijos maistui / gėrimams yra neaiškus. Jei turite alergiją maistui, viena iš priežasčių, kodėl turite vengti šių maisto produktų, yra ta, kad jie gali sukelti arba pabloginti krūtų egzemą. Įprastų alergijų pavyzdžiai yra žemės riešutai, pieno produktai, kiaušiniai, cukrus, alkoholis ir glitimas. Atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote. Jei jūsų krūtų egzema paūmėja po to, kai valgote tam tikrą maistą, galite būti jam alergiškas.

Kaip greitai po gydymo pasijusiu geriau?

Tinkamai gydant, krūtų egzema turėtų išnykti po vienos ar trijų savaičių. Tačiau joks gydymas negali teigti, kad 100% atvejų pašalina krūties egzemos simptomus. Visą likusį gyvenimą galite susidurti su paūmėjimais ant krūtų. Kai išsiaiškinsite paūmėjimo priežastį, galite užkirsti kelią paūmėjimams taip dažnai.

Prevencija

Kaip galiu sumažinti krūties egzemos riziką?

Yra veiksmų, kurių galite imtis, kad išvengtumėte krūties egzemos protrūkių:

• Nustatykite odos priežiūros rutiną ir laikykitės savo sveikatos priežiūros specialisto rekomendacijų, kad jūsų oda būtų sveika.
• Dėvėkite liemenėlę ir marškinius, pagamintus iš kvėpuojančio audinio, kuris pašalina drėgmę. Prieš dėvėdami naujus drabužius išskalbkite. Venkite vilnos ir šilko.
• Vonioje ar duše naudokite švelnų muilą ir nusausinkite odą, o ne trinkite. Iš karto po džiovinimo patepkite drėkinamuoju kremu ar tepalu, kad sulaikytumėte drėgmę. Pakartotinai tepkite kremą ar tepalą du ar tris kartus per dieną.
• Maudykitės vonioje ar duše drungnu, o ne karštu vandeniu.
• Kiekvieną dieną išgerkite bent aštuonias stiklines vandens. Vanduo padeda išlaikyti jūsų odą drėgną.
• Stenkitės neperkaisti ir neprakaituoti.
• Venkite staigių temperatūros ir drėgmės pokyčių.
• Išmokite atpažinti stresą savo gyvenime ir kaip jį valdyti. Gali padėti reguliarūs aerobiniai pratimai, pomėgiai ir streso valdymo metodai, tokie kaip meditacija ar joga.
• Apribokite žinomų dirgiklių ir alergenų poveikį.
• Nebraižykite ar netrinkite sudirgusios odos.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei turiu krūtų egzemą?

Jei sergate krūtų egzema, ją paprastai galima gerai valdyti tinkamai prižiūrint ir gydant. Tačiau simptomai gali paūmėti visą gyvenimą.

Ar galima išgydyti krūtų egzemą?

Krūties egzema yra lėtinė būklė, o tai reiškia, kad nėra gydymo. Tačiau gydymas labai efektyviai sumažina sausos, niežtinčios odos simptomus.

Gyvenimas su

Kaip aš savimi pasirūpinu?

Daugelis žmonių gyvena su krūtų egzema. Vis dėlto tai gali būti sudėtinga.

Gali būti, kad krūtų egzema išnyksta. Šie laikai yra „remisijos“ laikotarpiai. Geros odos priežiūros rutinos ir gydymo tikslas yra išvengti paūmėjimų. Būtinai venkite visko, kas sukelia krūtų egzemą, drėkinkite, gerkite vaistus ir laikykitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomendacijų.

Sumažinti stresą taip pat labai svarbu mažinant krūtų egzemos paūmėjimus. Išbandykite šiuos patarimus:

• Giliai įkvėpdami suskaičiuokite iki 10.
• Kasdien mankštinkitės.
• Saikingai gerkite kofeiną ir alkoholį.
• Miegokite aštuonias valandas naktį.
• Valgykite sveiką maistą.
• Stenkitės turėti teigiamą požiūrį.
• Žurnalas kiekvieną dieną.
• Kalbėkite apie savo gyvenimą su draugais, šeima ir terapeutu.

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kai tik pastebėsite simptomus. Nedelsdami gaukite gydymą.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

• Kaip galite pasakyti, kad man yra krūtų egzema?
• Jei neturiu krūtų egzemos, kokia kita odos liga galiu turėti?
• Ar yra konkretaus prekės ženklo drėkinamasis kremas, kurį rekomenduojate?
• Ar yra receptinis kremas ar tepalas, kurį galite išrašyti?
• Ar turėčiau kreiptis į dermatologą ar kitą specialistą?
• Kokių muilų, losjonų, makiažo ir kitų odos priežiūros priemonių turėčiau vengti?
• Kokius vaistus rekomenduojate?
• Kokius gydymo būdus namuose rekomenduojate?

Krūties egzema erzina ir gali būti gėdinga, tačiau tai įprasta ir labai normalu. Tai gali turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei, ypač jei tai labai niežti arba verčia jaustis nesąmoningai. Tačiau tinkamai prižiūrėdami ir gydydami odą, galite sumažinti jos poveikį. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kai tik pastebėsite krūties egzemos požymius.

Išvada: Krūties egzema yra dažna liga, sukelianti niežulį, paraudimą ir pleiskanojimą krūtų srityje. Dažniausios priežastys yra alergijos, odos sausumas ir stresas. Svarbu laiku pasikonsultuoti su gydytoju ir pradėti gydymą, kad būtų išvengta komplikacijų. Gydymo metu svarbu laikytis gydytojo nurodymų, vengti alergenų ir palaikyti odos drėgmę. Remdamiesi tinkamu gydymu ir prevenciniais veiksmais galime įveikti krūties egzemą ir pagerinti savo gyvenimo kokybę.