Trochanterinis bursitas: simptomai, priežastys ir gydymas

Trochanterinis bursitas yra sąnario uždegimas, kuris dažniausiai pasireiškia šlaunies augalo išorinėje pusėje. Ši liga dažnai sukelia skausmą ir diskomfortą judant. Svarbu žinoti simptomus, priežastis ir gydymo būdus, kad būtų galima veiksmingai kontroliuoti šią būklę. Gydytojai gali skirti vaistus, fizioterapiją ar net chirurginį gydymą, priklausomai nuo ligos sunkumo. Lankantis pas specialistą ir laikantis nurodymų, galima pagerinti savo sveikatą ir kokybę gyvenimo.

Apžvalga

Trochanterinis bursitas yra skausmingas bursos patinimas, kuris minkština viršutinį išorinį šlaunikaulio kraštą.

Kas yra trochanterinis bursitas?

Trochanterinis bursitas yra skausmingas patinimas šalia klubo sąnario. Tai specifinis bursito tipas.

Bursitas yra patinimas mažame, skysčiu užpildytame maišelyje, vadinamame bursa. Bursae (bursa daugiskaita) sušvelnina tarpus aplink kaulus ir kitus audinius. Jie yra tarsi burbulinė plėvelė, apsauganti viso kūno struktūras.

Jūsų klubo sąnarys yra vieta, kur jūsų šlaunies kaulas (šlaunikaulis) jungiasi su dubens. Smailus viršutinis išorinis šlaunikaulio kraštas vadinamas didžiuoju trochanteriu. Trochanterinis bursitas atsiranda, kai pažeidžiama, uždegama ar sudirgusi bursa, dengianti didžiąją trochanterį.

Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jaučiate klubo skausmą, ypač jei skausmas sustiprėja arba nepraeina per porą savaičių.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra trochanterinio bursito simptomai?

Klubo skausmas yra labiausiai paplitęs trochanterinio bursito simptomas. Galite jausti skausmą:

• Jūsų klubo išorėje.
• Viršutinės šlaunies šone.
• Tavo užpakaliuke (užpakaliuke).
• Kai gulite ant pažeistos pusės.
• Tai pablogėja, kai atsistojate atsisėdę.
• Tai pablogėja judant ar naudojant klubą, ypač kai reikia vaikščioti aukštyn.

Kas sukelia trochanterinį bursitą?

Viskas, kas dirgina ar pažeidžia bursą šalia didžiojo trochanterio, gali sukelti trochanterinį bursitą. Dažniausios priežastys yra šios:

• Pasikartojantys judesiai: Sunkių dėžių kėlimas darbe, daug lipimas aukštyn ir žemyn laiptais arba ilgas stovėjimas – visa tai gali sukelti bursitą. Taip pat gali sportuoti ar užsiiminėti fizine veikla, kuri kelia didelį stresą jūsų klubams (pvz., važiavimas dviračiu ar bėgimas).
• Klubo sužalojimai: Kritimas, atsitrenkimas ar ilgas gulėjimas ant vieno klubo gali susižaloti klubo sąnarį ir sukelti bursitą. Sportinės traumos taip pat gali sudirginti jūsų bursą.
• Jūsų laikysenos problemos: Sveikatos būklės, turinčios įtakos klubo sąnario arba juosmeninės stuburo dalies (apatinės nugaros dalies) formai, gali per daug slėgti jūsų krūtinę. Skoliozė, klubo kaulo atšakos, skirtingo ilgio kojos ir kalcio nuosėdos prie klubo prisitvirtinančiose sausgyslėse gali sukelti bursitą.

Kokie yra trochanterinio bursito rizikos veiksniai?

Kiekvienas gali susirgti trochanteriniu bursitu, ypač po kritimo ar kitos traumos. Kai kurios žmonių grupės dažniau patiria bursitą, įskaitant:

• Sportininkai.
• Žmonės, dirbantys fizinį ar fizinį darbą.
• Žmonės, kuriems buvo atlikta klubų operacija.

Žmonės, turintys tam tikrų sveikatos sutrikimų, turi didesnę bursito riziką, įskaitant:

• Artritas (ypač uždegiminis artritas, pvz., podagra ir psoriazinis artritas).
• psoriazė.
• Diabetas.
• Skydliaukės liga.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas trochanterinis bursitas?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas diagnozuos trochanterinį bursitą atlikdamas fizinį egzaminą. Jie paklaus jūsų apie jūsų simptomus ir ištirs sritį aplink pažeistą klubą. Pasakykite savo paslaugų teikėjui, ką veikėte prieš pirmą kartą pastebėdami simptomus ir ar dėl kokių nors darbų ar pomėgių reikia atlikti pasikartojančius judesius arba sukelti stresą klubams.

Kokius tyrimus sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai naudoja trochanteriniam bursitui diagnozuoti?

Jūsų paslaugų teikėjas gali naudoti kai kuriuos tyrimus bursitui diagnozuoti, įskaitant:

• Rentgeno spinduliai, siekiant pašalinti kitas sąlygas.
• Ultragarsas arba MRT (magnetinio rezonanso tomografija), kad būtų galima fotografuoti patinusią bursą.

Valdymas ir gydymas

Koks yra geriausias trochanterinio bursito gydymas?

Paprastai poilsis yra viskas, ko jums reikia trochanteriniam bursitui gydyti. Venkite veiklos ar pozicijų, kurios dirgino jūsų didžiąją trochanterinę bursą.

Pailsėję nuo veiklos, kuri spaudžia klubą, suteiks laiko sugijimui. Paklauskite savo paslaugų teikėjo, kiek laiko turėsite ilsėtis ir vengti tam tikros fizinės veiklos.

Kiti trochanterinio bursito gydymo būdai yra:

• Nereceptinių (OTC) skausmą malšinančių vaistų, tokių kaip ibuprofenas, naproksenas ar acetaminofenas, vartojimas. Nevartokite skausmą malšinančių vaistų ilgiau nei 10 dienų iš eilės nepasitarę su savo paslaugų teikėju.
• Naudokite lazdą arba ramentus, kad sumažintumėte spaudimą, kurį darote klubui judant ir einant.
• Fizinė terapija gali sustiprinti sritį aplink pažeistą klubą. Fizioterapeutas duos jums tempimus ir pratimus.
• Kortikosteroidų injekcijos uždegimui ir skausmui mažinti.
• Chirurgija, skirta rezekcijai (pašalinti) bursą, jei kiti gydymo būdai neveiksmingi ir simptomai vis dar pasireiškia ilgiau nei šešis mėnesius. Retai prireikia operacijos dėl trochanterinio bursito.

Prevencija

Kaip išvengti trochanterinio bursito?

Geriausias būdas išvengti trochanterinio bursito yra vengti per didelio klubų naudojimo:

• Išmokite taisyklingos laikysenos ar technikos sportuojant ar darbe.
• Lengvai imkitės naujų pratimų ar veiklos, kad išvengtumėte traumų.
• Venkite per ilgai gulėti ant vieno šono.
• Padarykite pertraukas, jei atliekate pasikartojančią užduotį.

Perspektyva / Prognozė

Ar trochanterinis bursitas kada nors praeis?

Trochanterinis bursitas paprastai pagerėja po kelių savaičių ar kelių mėnesių poilsio ir gydymo. Gali padidėti jo pasikartojimo (pasikartojimo) rizika, jei pasikartojantys judesiai ar veikla sukėlė bursitą. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie būdus, kaip sumažinti stresą klubuose.

Neignoruokite klubo skausmo. Galite padidinti riziką, kad nedidelis sužalojimas bus dar rimtesnis, jei prieš kreipdamiesi į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją labiau įtempsite klubą.

Ar man reikės praleisti darbą ar mokyklą, jei turiu trochanterinį bursitą?

Jums gali tekti praleisti darbą ar mokyklą, kol atsigaunate, jei pasikartojantys judesiai, kurie yra jūsų darbo ar studijų dalis, sukelia trochanterinį bursitą. Pasakykite paslaugų teikėjui apie savo įprastą rutiną. Jie paaiškins, kurias jo dalis reikia modifikuoti arba padaryti pertrauką, kol ilsinatės sužalota krūtine.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Apsilankykite pas sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jaučiate skausmą, dėl kurio sunku atlikti kasdienę veiklą. Kreipkitės į paslaugų teikėją, jei jaučiate klubo skausmą, kuris nepalengvėja per savaitę ar dvi, ilsintis ir gydant namuose.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

• Ar turiu trochanterinį bursitą ar kitą klubo skausmo priežastį?
• Ar man reikės kokių nors tyrimų?
• Kokių gydymo būdų man reikės?
• Ar man reikės fizinės terapijos?
• Kada saugu atnaujinti sportą ar kitą fizinę veiklą?

Papildomi bendri klausimai

Kuo skiriasi klubo bursitas ir trochanterinis bursitas?

Techniškai klubo sąnario bursitas ir trochanterinis bursitas yra ta pati būklė. Trochanteric yra specifinis klubo bursito tipas. Taip atsitinka, kai paburksta bursa, suminkštinanti didžiąją šlaunikaulio trochanterinę dalį. Paprastai tai sukelia klubo skausmą.

Klubo bursitas taip pat gali paveikti kitą klubo sąnario bursą – iliopsoas bursa šalia kirkšnies. Iliopsoas bursitas sukelia kirkšnies skausmą.

Trochanterinis bursitas yra patinimas šalia klubo sąnario, dėl kurio sunku judėti be skausmo. Geros naujienos yra tai, kad paprastai pagerėja kelių savaičių poilsis. Pasikalbėkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kai tik pastebėsite klubo skausmą, kuris per kelias dienas nepagerėja.

Jūsų paslaugų teikėjas padės jums rasti gydymo būdų derinį, kuris sumažins skausmą, kol gyja klubas. Jie taip pat pasiūlys būdus, kaip išvengti būsimų bursito priepuolių.

Išvada, trochanterinis bursitas – tai skausminga liga, kurią sukelia sankaupos uždegimas šlaunies sąnariuose. Svarbu žinoti pagrindinius šios ligos simptomus, priežastis ir gydymo metodus. Svarbiausia yra laiku kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta teisinga diagnozė ir pradėtas gydymas. Gydytojas gali skirti vaistų nuo uždegimo, fizioterapiją ar netgi operaciją, jei būklė yra sunki. Svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų ir stengtis išvengti perkrovos sąnariuose, kad būtų išvengta recidyvų.