Dvigubo valymo metodo paaiškinimas: ar turėtumėte tai išbandyti?

Dvigubas valymo metodas yra naujas ir inovatyvus būdas išlaikyti savo namą švarų ir tvarkingą. Šis metodas apima tiek cheminius, tiek natūralius valymo produktus, kartu su specialiais valymo įrankiais. Dvigubas valymas gali padėti išlaikyti jūsų erdvę švarią ir be kenksmingų bakterijų. Tačiau ar tai tikrai verta išbandyti? Šiame straipsnyje nagrinėsime privalumus ir trūkumus, kad galėtumėme nuspręsti, ar jums tai tinkamas būdas išlaikyti savo namą švarų. Taigi, ar esate pasiruošę išbandyti dvigubą valymo metodą?

„Skalauti ir pakartoti“ yra įprasta plaukų plovimo kryptis. Bet kaip su mūsų veidais?

Nors dvigubo valymo idėja sklando jau seniai, pastaruoju metu tai tapo madinga odos priežiūros priemone.

Turėtumėte ne tik nusiplauti veidą, bet ir dvigubu valymu plaunate veidą du kartus.

Taigi, ar šis papildomas žingsnis yra būtinas ir ar turėtumėte jį įtraukti į savo odos priežiūros rutiną?

Nebūtinai, sako dermatologė Jane Wu, MD.

Ji pasakoja apie privalumus ir trūkumus bei apie tai, kokios valymo priemonės jums reikės.

Kas yra dvigubas valymas?

Nors idėja yra plauti veidą du kartus, svarbiausia yra tai, kokius valiklius naudojate.

„Dvigubas valymas reiškia, kad veidą reikia nuvalyti du kartus, pirmiausia aliejaus pagrindu pagamintu produktu, o po to – vandens pagrindo valikliu“, – aiškina daktaras Wu.

Pirmasis aliejaus pagrindo valiklio naudojimo žingsnis yra naudingas, kai reikia pašalinti vandeniui atsparų makiažą ir apsaugos nuo saulės priemones.

„Tai taip pat gali būti naudinga pacientams, turintiems riebią odą, kaip pirmą žingsnį pašalinti riebalų ar riebalų perteklių iš odos”, – sako dr. Wu.

Šis papildomas veiksmas gali padėti vandens pagrindu pagamintiems valikliams veikti, o kitiems odos priežiūros produktams (pagalvokite apie serumus, drėkinamąsias priemones, apsaugos nuo saulės priemones, naktinius kremus) geriau įsiskverbti į jūsų odą.

Kaip dvigubai išvalyti

Taigi, kaip valyti dvigubai? Štai žingsnis po žingsnio vadovas.

1. Delną užtepkite aliejaus pagrindu pagamintu valikliu ir švelniai įmasažuokite į odą, kad suardytumėte makiažo, riebalų ir apsaugos nuo saulės likučius.
2. Nuplaukite skalbimo šluoste arba rankas drungnu vandeniu. Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas, nes jis gali išsausinti odą.
3. Užuot siekę rankšluosčio, kad nusausintumėte veidą, laikykite odą drėgną. Tada užtepkite vandens pagrindo formulę ir švelniai įmasažuokite į odą.
4. Nuplaukite prausiklį ir nusausinkite odą minkštu rankšluosčiu.

Kaip išsirinkti geriausius savo odos tipui skirtus valiklius

Norint atlikti dvigubą valymą, jums reikės dviejų skirtingų tipų valiklių – kiekvienas turi savo privalumų.

„Aliejaus pagrindu pagaminti valikliai padeda pašalinti nešvarumus ir riebalų perteklių nuo odos“, – sako daktaras Wu. „Vandens pagrindo valikliai, kurie paprastai yra putojantys valikliai, pašalina vandenyje tirpias priemaišas, tokias kaip prakaitas ir nešvarumai.”

Tačiau atminkite, kad jei turite į spuogus linkusią odą, naudojant aliejaus pagrindu pagamintą prausiklį, gali atsirasti odos bėrimų, ypač jei naudojamas vienas.

Nepriklausomai nuo odos tipo, daktaras Wu taip pat sako, kad nenorite naudoti šiurkščių arba per daug sausinančių valiklių arba kvapiųjų valiklių.

Ji siūlo dar keletą patarimų, kokių produktų reikėtų ieškoti pagal odos tipą.

Sausa, jautri oda

Jei turite sausą, jautrią odą, rinkitės švelnų, bekvapį vandens pagrindo prausiklį. Dr. Wu pažymi, kad kreminiai valikliai mažiau sausina nei putoja.

Riebiai, į spuogus linkusiai odai

Tiems, kurių oda yra riebi, linkusi į spuogus, ieškokite vandens pagrindo putojančių valiklių, kurių veikliosios medžiagos yra salicilo rūgštis, glikolio rūgštis arba benzoilo peroksidas.

Mišri oda

Jei turite mišrią odą – iš dalies riebią, iš dalies sausą – rinkitės vandens pagrindu putojantį prausiklį.

Normali oda

Turintiems normalią odą galite naudoti švelnų, bekvapį vandens pagrindo prausiklį.

O ar norite naudoti kremą ar putojantį prausiklį, priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų.

Ar dvigubas valymas reikalingas kiekvienam?

Nors gali atrodyti, kad tai geresnis odos valymo būdas, daktaras Wu teigia, kad daugumos odos tipų nereikia valyti dvigubai.

„Dvigubas valymas paprastai nėra būtinas“, – sako daktaras Wu. „Daugumai žmonių vieną kartą kruopščiai nuplauti veidą švelniu valikliu yra daugiau nei pakanka. Kaip dermatologai, mes labiau nerimaujame dėl per didelio prausimosi, nei dėl dvigubo valymo.

Ar turėtumėte du kartus valytis, jei nenešiojate makiažo?

Dvigubas valymas gali būti naudingas tiems, kurie naudojasi makiažu, ypač vandeniui atspariu makiažu arba vandeniui atspariu kremu nuo saulės.

Tačiau jei nenaudojate makiažo, dvigubas odos valymas gali būti ne jums įprasta.

Ar dermatologai rekomenduoja dvigubą valymą?

Dvigubas valymas nėra žingsnis, kurį rekomenduoja dauguma dermatologų.

„Yra ir kitų svarbesnių odos priežiūros žingsnių, pavyzdžiui, antioksidantų ir apsaugos nuo saulės naudojimas“, – sako dr. Wu.

Du kartus prausdami veidą galite padaryti daugiau žalos nei naudos.

„Per didelis prausimasis gali išsausėti, sudirginti ir pažeisti odos barjerą, o tai vėliau sukelia tokias problemas kaip bėrimai ir egzema“, – įspėja dr. Wu.

Bet jei ieškote būdo, kaip padėti pašalinti visą makiažą, yra kita galimybė.

„Micelinio vandens naudojimas makiažui pašalinti prieš vandens pagrindu pagamintą prausiklį yra puiki alternatyva dvigubam valymui“, – pataria daktaras Wu.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Apibendrinant, dvigubas valymo metodas gali būti veiksmingas būdas išvalyti namą ir sudaryti jį švaresnį. Tai puikus būdas pašalinti nešvarumus, dulkes ir bakterijas iš patalpų. Tačiau prieš pradėdami naudoti šį metodą, svarbu atidžiai įvertinti savo poreikius ir galimybes, nes ne visiems jis gali būti tinkamas. Jei jums rūpi namo švara ir jūs turite laiko ir pastangų, tai verta išbandyti dvigubą valymo metodą ir įsitikinti jo efektyvumu patys.