Hemorojus nėštumo metu: priežastys, prevencija ir gydymas

Hemorojus yra dažnas reiškinys nėštumo metu, sukeliantis diskomfortą ir skausmą būsimoms mamoms. Ši bėda susijusi su padidėjusiu slėgiu dubens srityje ir hormoniniais pokyčiais organizme. Svarbu žinoti, kaip išvengti hemorojaus atsiradimo arba švelniai gydyti jį, siekiant sumažinti nepatogumus. Prevencinės priemonės, tokios kaip tinkama mityba, reguliarus fizinis aktyvumas ir skysčių vartojimas, gali padėti išvengti šios problemos. Tačiau esant sunkesniam atvejui, svarbu kreiptis į gydytoją ir laikytis jo nustatytos gydymo schemos. Hemorojaus nėštumo metu yra įprasta, tačiau su tinkama prevencija ir rūpestingu gydymu ši problema gali būti lengvai valdoma.

Apžvalga

Nėštumo metu tiesiosios žarnos viduje gali susidaryti hemorojus.

Kas yra hemorojus?

Hemorojus yra patinusios venos ant išangės arba šalia jos. Kartais venos yra jūsų išangėje (išorinis hemorojus). Kitais atvejais jie yra jūsų tiesiojoje žarnoje, storosios žarnos dalyje, kuri veda į jūsų išangę (vidinis hemorojus). Kad ir kur jie būtų, hemorojus yra nemaloni, bet dažna nėštumo dalis. Geros naujienos yra tai, kad juos paprastai lengva valdyti naudojant namų gydymą. Jie dažnai išnyksta po to, kai susilaukiate kūdikio.

Ar normalu turėti hemorojus nėštumo metu?

Taip. Jei esate nėščia ir turite hemorojų, nesate vieni. Hemorojus nėštumo metu yra dažnas reiškinys, ypač trečiąjį trimestrą ir iki vieno mėnesio po gimdymo. Maždaug 30–40 % nėščių žmonių suserga hemorojumi.

Kuo skiriasi hemorojus ir analiniai įtrūkimai?

Hemorojus yra patinusios venos ant jūsų išangės. Išangės įtrūkimai yra ašaros ant jūsų išangės. Tai skirtingos sąlygos, tačiau jos abi dažnos nėštumo metu. Jie taip pat turi panašius simptomus. Hemorojus ir išangės įtrūkimai gali jausti niežėjimą arba skausmą. Ir jie abu gali sukelti kraujavimą, kuris atsiranda jūsų išmatose arba tualetiniame popieriuje po to, kai nuvalysite. Kraujavimas iš išangės plyšio ar hemorojaus dažniausiai yra nekenksmingas. Vis dėlto, jei esate nėščia ir pastebėjote kraujo išmatose, visada turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali tiksliai pasakyti, kad kraujavimą sukelia hemorojus arba išangės plyšys, o ne kažkas rimtesnio.

Kas suserga hemorojumi?

Kiekvienas gali susirgti hemorojumi, tačiau nėštumo metu tikimybė jais susirgti padidėja. Didėjantis augančio vaisiaus svoris ir hormonų pokyčiai, palaikantys nėštumą, padidina hemorojaus tikimybę.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra hemorojaus simptomai nėštumo metu?

Jūs galite turėti hemorojus be jokių simptomų. Jei turite simptomų, jie gali būti:

• Skausmas tuštinantis.
• Niežulys išangėje ir aplink ją.
• Stiprus skausmas dėl vidinio hemorojaus, patenkančio už išangės ribų (iškritęs hemorojus).
• Kraujas ant tualeto, išmatose arba ant tualetinio popieriaus, kurį nuvalėte po tuštinimosi (dažniausiai nuo vidinio hemorojaus).

Gali būti baisu matyti kraują išmatose, tačiau kraujavimas iš tiesiosios žarnos iš vidinio hemorojaus dažniausiai yra nekenksmingas. Vis dėlto kreipkitės į savo paslaugų teikėją apie bet kokį kraujavimą, kurį pastebėjote, jei esate nėščia.

Kas sukelia hemorojus nėštumo metu?

Hemorojus atsiranda, kai spaudimas nukrenta į dubens sritį ir apatinę virškinimo trakto (žarnos) dalį. Slėgis gali būti toks stiprus, kad net jūsų išangės venos sugeria smūgį, todėl jos išsipučia. Nėštumo metu šis spaudimas atsiranda dėl:

• Vaisius. Augantis vaisius daro spaudimą jūsų dubens sričiai ir žarnynui. Didesnis vaisiaus svoris spaudžia jūsų išangės venas, todėl jos negali taip lengvai, kaip įprastai, perkelti kraują per visą kūną. Vietoj to, sulėtėjęs kraujas teka ir kaupiasi, patindamas jūsų venose.
• Padidėjęs kraujo tūris. Nėštumo metu jūsų kūne padidėja kraujo kiekis, kad palaikytų vaisius. Tai reiškia, kad jūsų venos turi atlikti sunkų darbą, kad per visą kūną judėtų daugiau kraujo nei įprastai.
• Vidurių užkietėjimas. Didesnė tikimybė susirgti hemorojumi nėštumo metu, nes nėštumo metu taip pat yra didesnė vidurių užkietėjimo tikimybė. Hormoniniai pokyčiai organizme sulėtina virškinimo procesą, kuris padeda reguliariai tuštintis. Papildomas svoris dėl žarnyne įstrigusių atliekų gali išspausti išangės venas, todėl joms bus sunkiau išjudinti kraują. Įtempimas iki išmatos dar labiau padidina spaudimą.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas hemorojus nėštumo metu?

Hemorojus nėštumo metu yra pakankamai dažnas reiškinys, todėl jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas tikriausiai žinos, kad sergate hemorojumi, kai kalbate apie savo simptomus. Kad būtumėte tikri, jūsų paslaugų teikėjas gali:

• Atidžiau pažvelkite į savo išangę. Jūsų paslaugų teikėjas paprastai gali pastebėti išorinius hemorojus.
• Atlikite skaitmeninį tiesiosios žarnos tyrimą. Jūsų paslaugų teikėjas gali įkišti pirštinę pirštą į tiesiąją žarną, kad pajustų, ar nėra vidinio hemorojaus.
• Atlikite anoskopiją arba sigmoidoskopiją. Abi procedūros yra paprastos ir greitos. Jie leidžia jūsų paslaugų teikėjui matyti jūsų tiesiosios žarnos vidų.

Nė vienas iš variantų neskamba maloniai, tačiau hemorojaus diagnozė yra labiau nepatogu nei skausminga. Ir nesigėdykite. Tai yra įprastinė jūsų paslaugų teikėjo diagnozė.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydyti hemorojus nėštumo metu?

Švietimas dažnai yra geriausias hemorojaus gydymas, kol jie išnyks savaime. Paprastai jie išnyksta gimus kūdikiui.

Palengvinkite vidurių užkietėjimą

Reguliarus tuštinimasis gali palengvinti hemorojaus įtampą. Kuo mažiau įtempsite tualetą, tuo mažiau streso jūs patiriate šias venas. Štai kaip tai padaryti:

• Kiekvieną dieną suvalgykite nuo 25 iki 30 gramų skaidulų.
• Gerkite nuo aštuonių iki 12 puodelių vandens per dieną.
• Vartokite vidurius laisvinančius vaistus, bet tik tą, kurį patvirtino jūsų paslaugų teikėjas.

Išbandykite namų gynimo priemones

Išbandykite keletą namų gynimo priemonių nuo hemorojaus, kad sumažintumėte bet kokį diskomfortą.

• Užtepkite gryno alavijo arba kokosų aliejaus, kad sumažintumėte nedidelį skausmą ar diskomfortą.
• Kad sumažintumėte niežėjimą ir skausmą, hemorojus patepkite hamameliu.
• Kad sumažintumėte niežulį, hemorojus patepkite šlapia arba sausa kepimo soda.
• Išbandykite sėdimą vonią arba sėdėkite vonioje su maždaug 2–3 coliais šilto vandens. Vanduo gali pagerinti jūsų kraujotaką ir atpalaiduoti įtemptus raumenis aplink išangę.

Nuimkite spaudimą nuo hemorojaus

Nieko negalite padaryti dėl papildomo vaisiaus spaudimo, kuris apkrauna jūsų kūną, tačiau galite pakeisti savo įpročius, kad sumažintumėte įtampą, kurią galite kontroliuoti. Štai keletas patarimų:

• Nebūkite per ilgai stovėti ar sėdėti. Verčiau atsigulkite ant šono, kad sumažintumėte dubens srities ir žarnyno spaudimą.
• Kai sėdite, naudokite spurgos pagalvę.
• Neįtempkite ir ilgai neužsibūkite ant tualeto, kai kyla problemų tuštintis. Vietoj to, sutelkite dėmesį į vidurių užkietėjimo palengvinimą.

Jei priežiūra namuose neveikia, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti jums ir jūsų kūdikiui saugią hemorojaus pašalinimo procedūrą.

Kokie vaistai vartojami hemorojui gydyti nėštumo metu?

Jei dėl vidurių užkietėjimo hemorojus tampa nepakeliamas, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali skirti vidurius laisvinančių, hemorojaus kremo ar skaidulų papildų. Prieš vartodami bet kokius nereceptinius vaistus, visada pasitarkite su savo paslaugų teikėju. Jūsų teikėjas yra geriausias jūsų šaltinis, norint įsitikinti, kad pasirenkate veiksmingas ir saugias parinktis.

Prevencija

Kaip išvengti hemorojaus, kai esu nėščia?

Ne visada galite išvengti hemorojaus, tačiau galite laikytis gerų įpročių, kad sumažintumėte vidurių užkietėjimo tikimybę. Valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų, ir kiekvieną dieną gerkite reikiamą kiekį skysčių. Į savo kasdienybę įtraukite Kegelio pratimus, kad paskatintumėte sveiką kraujotaką išangėje ir tiesiojoje žarnoje.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei esu nėščia ir turiu hemorojų?

Tikėtina, kad patirsite tam tikrą diskomfortą, kurį jūs ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas galėsite kartu išspręsti. Jūsų hemorojus gali pablogėti, kol nepagerės. Kartais stūmimas gimdymo metu pablogina hemorojus iš karto po gimdymo. Tačiau per kelias savaites jūsų hemorojus turėtų pagerėti.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei:

• Tuštinimosi metu pastebėjote bet kokį kraujavimą. Dauguma kraujavimo iš tiesiosios žarnos nėštumo metu priežasčių, pavyzdžiui, hemorojus, yra nekenksmingos. Tačiau kai kurios priežastys yra rimtos. Būkite tikri.
• Jaučiate skausmą analinėje srityje, kuris nepagerėja gydant namuose.
• Galvojate išbandyti nereceptinius vidurius laisvinančius vaistus, išmatų minkštiklius, kremus, aliejus ar papildus. Jūsų paslaugų teikėjas turėtų patvirtinti visus vaistus, kuriuos vartojate, kai esate nėščia.

Ar turėčiau nerimauti dėl hemorojaus nėštumo metu?

Nereikia nerimauti dėl hemorojaus, ypač kai žinote, kaip valdyti simptomus, jei jie atsiranda. Hemorojus gali būti nemalonus, tačiau jie yra nekenksmingi ir dažniausiai praeina.

Hemorojus gali būti nepatogi ir net gėdinga nėštumo dalis, tačiau nesijaudinkite, jei jų turite. Sumažinti vidurių užkietėjimą ir rasti būdų, kaip nuraminti simptomus, gali padėti juos lengviau valdyti. Jei simptomai jus vargina, o gydymas namuose nepadeda, kreipkitės į savo paslaugų teikėją.

Trumpai tariant, hemorojus nėštumo metu gali būti labai nepatogumas ir skausmingas. Svarbu žinoti, kad ši problema yra gana dažna ir nereikia jos ignoruoti. Norint išvengti ir gydyti hemorojų, svarbu laikytis sveikos gyvensenos, tinkamai maitintis ir vengti sėdėjimo. Taip pat svarbu kreiptis į gydytoją, jeigu simptomai tampa per daug varginantys. Svarbiausia yra nebijoti ieškoti pagalbos ir rūpintis savo sveikata, ypač nėštumo metu.