Tepalų alternatyvos: ką naudoti ir ko vengti

Ar jums kada nors kiltavo klausimas, ar naudojamas tepalas yra saugus jūsų sveikatai? Ar galbūt norėtumėte sužinoti, kokie ingredientai jame yra kenksmingi ir kaip juos išvengti? Šiame straipsnyje išnagrinėsime tepalų alternatyvas, kurias galite naudoti ir kokius ingredientus geriau vengti. Sužinosite, kaip išvengti potencialiai kenksmingų medžiagų ir pasirinkti saugias alternatyvas, kurios būtų ne tik efektyvios, bet ir sveikatos draugiškos. Pasiruoškite pagerinti savo kasdieninį grožio bei asmens priežiūros rūpesčių produktų pasirinkimą!

Yra keletas priežasčių, dėl kurių galbūt norėsite šiek tiek paslysti skaidrėje, ten. Galbūt jums artėja menopauzė ir viskas yra labiau išsausėjusi nei buvo anksčiau. O gal tiesiog norite kartu su savo partneriu išbandyti kažką naujo ir kitokio.

Galbūt jus domina tepalų pasirinkimas, išskyrus įprastus vaistinių prekių ženklus. Kai kurie tepalų pakaitalai tikrai tinka jūsų seksualioms dalims nei kiti. Ir jūs galite nustebti, kurie iš jų pjauna.

Ar galite naudoti losjoną lubrikantui? Turbūt ne pati geriausia idėja. Medus kaip tepalas, nors ir atrodo „natūralus“, taip pat nėra tinkamas būdas. Ginekologė Talia Crawford, MD, paaiškina kodėl ir atsako į klausimą: „Ką galiu naudoti vietoj tepalo?

Tepalų rūšys

Žmonės sekso metu lubrikantus naudoja dėl daugelio priežasčių, sako daktaras Crawfordas. Tai gali būti pramoga, palengvinti makšties išsausėjimą menopauzės metu arba padaryti analinį seksą patogesnį. Arba galbūt norėsite naudoti naują tepalą, kad padidintumėte pojūčius.

Įprasti tepalai, kuriuos rasite vaistinėse, skirstomi į tris kategorijas:

• Aliejaus pagrindu lubrikantai dažniausiai būna ilgiausiai trunkantys. Tačiau nenaudokite jų su latekso prezervatyvais ar dantų užtvarais, nes aliejai ardo lateksą, todėl prezervatyvas labiau plyšta.
• Silikono pagrindo lubrikantai išsilaiko ilgiau nei vandens pagrindo lubrikantai ir yra saugūs visų tipų prezervatyvams.
• Vandens pagrindo lubrikantai dažnai mažiausiai erzina. Tačiau jie išdžiūsta greičiau nei kiti tipai.

Bet ką daryti, jei norite natūralaus tepalo arba verčiau naudotumėte tai, ką jau turite namuose? „Turite keletą gerų variantų, tačiau yra ir dalykų, kurių tikrai norisi vengti“, – sako dr. Crawford.

Ką galite naudoti vietoj tepalo?

Kai seksualus metas, nesiek tik to, kas yra šalia. Netinkamas tepalas gali sukelti dirginimą, deginimą ir net infekciją. Geriausios tepalų alternatyvos nedirgins jūsų ir neturės neigiamos įtakos makšties sveikatai.

Štai keletas saugių pasirinkimų:

Aliejus, kuriuos galite naudoti kaip tepalą

Keletas natūralių aliejų yra priimtini sekso lubrikantai. Dr. Crawford rekomenduoja (geriausia ekologiškus) aliejus, tokius kaip:

• Kokosų aliejus.
• Kanapių sėklų aliejus.
• Vynuogių sėklų aliejus
• Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus.
• Daržovių aliejus.
• Saulėgrąžų aliejus.

Ji taip pat patvirtina vitamino E aliejų kaip tepalą.

Dr. Crawford rekomenduojami aliejai paprastai nesukelia makšties dirginimo ir nesukelia infekcijos. O visiems, norintiems natūralaus tepalo, šie aliejai yra geras pasirinkimas.

Tačiau nenaudokite aliejaus pagrindu pagamintų tepalų, jei naudojate latekso prezervatyvą arba dantų užtvanką. Aliejai suskaido lateksą, dėl ko vėlgi gali plyšti prezervatyvas arba dantų užtvanka.

Natūralūs vandens pagrindo lubrikantai

Jei nemėgstate alyvuogių aliejaus kaip tepalo arba labiau mėgstate vandens pagrindo, Dr. Crawford turi keletą pasiūlymų.

Pirmiausia ieškokite vandens pagrindo tepalo, kuriame yra alavijo ir vitamino E.

Tada patikrinkite, ar jame nėra chlorheksidino gliukonato, nonoksinolio-9 (ar kitų spermicidų) ar propilenglikolio. Ji taip pat siūlo vengti kvepiančių ar kvapiųjų tepalų, taip pat tepalų, kurie teigia turintys šildančių, vėsinančių ar dilgčiojančių savybių – mažai tikėtina, kad sudedamosios dalys yra natūralios.

Taip pat galite naudoti gryną alavijo gelį. Tačiau tikriausiai pastebėsite, kad alavijas per greitai išdžiūsta arba nepakankamai slysta.

Tepalų alternatyvos, kurių reikia vengti

Dr Crawford pataria nenaudoti tam tikrų įprastų produktų ir medžiagų lubrikantams, ypač makšties sekso metu.

Štai medžiagos, kurių ji sako vengti naudoti kaip sekso lubrikantus:

Gyvūninės kilmės medžiagos

Venkite sviesto, kiaušinių baltymų, žuvų taukų ir jogurto. Gyvūniniai baltymai gali sutrikdyti sveikas bakterijas ir sukelti makšties sudirginimą bei infekciją.

Valymo produktai

Šampūnas ir rankų muilas turi bazinį pH. Makšties pH yra natūraliai rūgštus. Šis neatitikimas gali sukelti makšties deginimą ir kartais infekciją.

Kremai ir losjonai

Odos drėkikliuose dažnai yra kvapiųjų medžiagų ir kitų dirginančių ingredientų. Be to, jie linkę per greitai išdžiūti, jei bandysite juos naudoti kaip tepalą.

Seilės

Jūsų burnoje esančios bakterijos skiriasi nuo makštyje esančių bakterijų. Į burną patekusios bakterijos gali sukelti infekciją.

Cukrinės medžiagos

Laikykitės atokiau nuo saldiklių, tokių kaip agavos, medus ar sirupas. Cukrus gali pakeisti makšties aplinką, sukeldamas infekcijos riziką. Jie taip pat gali susikaupti ir subraižyti.

Sintetiniai aliejai

Kūdikių aliejus ir vazelinas (Vaseline®) gali sudirginti subtilius audinius, ypač jūsų makštyje.

Venkite šių ingredientų parduotuvėje įsigytuose lubrikantuose

Jei naudojate parduotuvėje pirktus tepalus, patikrinkite tūbelės ar dėžutės galinę dalį. Keletas įprastų tepalo ingredientų gali sukelti nepageidaujamą deginimą ir sudirginimą.

Dr. Crawford rekomenduoja savo tepaluose vengti šių ingredientų:

• Chlorheksidino gliukonatas: Ši cheminė medžiaga naudojama kaip konservantas, tačiau kai kuriems žmonėms gali sukelti deginimą ir dirginimą.
• Kvepalai: Šie kvapai beveik visada gaminami naudojant sintetines chemines medžiagas, kurios gali sudirginti.
• Glicerinas: Šis ingredientas padeda išlaikyti tepalą slidų, tačiau gali sukelti mielių infekciją.
• Propilenglikolis: Dėl šios cheminės medžiagos lubrikantai sudrėkina, tačiau kai kurie žmonės jai jautrūs.
• Spermicidai: Spermiciduose esančios cheminės medžiagos dažnai dirgina ir gali sunaikinti gerąsias bakterijas jūsų makštyje. Tačiau spermicidai gali būti reikalingi gimstamumo kontrolei, atsižvelgiant į jūsų kontracepcijos metodą.

Dr. Crawfordas taip pat įspėja nenaudoti tepalų, kurie teigia, kad jie „vėsina“ arba „dilgčioja“. Šiuos pojūčius sukeliančios sudedamosios dalys gali padidinti jautrumą sekso metu, bet taip pat gali sudirginti jautrias vietas.

Puiku žaisti su įvairių tipų tepalais. Tiesiog laikykitės atokiau nuo ingredientų, kurių reikia vengti, sąrašo. Be to – smagiai!

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Galutinė mintis yra labai svarbu rasti alternatyvas tepalams, kurie gali būti kenksmingi mūsų sveikatai ir aplinkai. Svarbu rinktis natūralius ingredientus ir vengti cheminių medžiagų, kurios gali sukelti alergijas ar kitas sveikatos problemas. Įsigiję kokybiškus ir ekologiškus produktus, galime būti tikri, kad saugome savo odą ir aplinką. Būtent todėl svarbu informuotis apie galimas alternatyvas ir rinktis produktyvius, kurie atitinka mūsų poreikius bei yra saugūs naudoti.