Kodėl dantenos kraujuoja valant dantų siūlą

Dantenų kraujavimas valant dantų siūlą gali būti daug įvairių priežasčių. Tai gali reikšti, kad dantų jungiamojo audinio yra uždegimas, kuris vadinamas gingivitu. Gingivitas yra labai dažna problema, su kuria dauguma žmonių susiduria bent jau kartą gyvenime. Gydytojai pataria nuolat naudoti dantų siūlą ir tinkamai valyti dantis, kad išvengtų šios problemos atsiradimo. Tik geras burnos higienos palaikymas gali padėti išvengti dantenų kraujavimo ir kitų burnos sveikatos problemų.

Siūlas yra svarbi jūsų burnos sveikatos dalis. Be dantų valymo, kasdienis dantų siūlas gali padėti pašalinti susikaupusias apnašas, kol jos nesustingsta iki dantų akmenų.

Bet ar normalu, kad naudojant dantų siūlą kraujuoja dantenos?

Jei reguliariai nesinaudosite siūlu, dantenos gali būti sudirgintos, uždegusios ir patinusios. Bakterijos, dantų akmenys ir apnašos gali kauptis jūsų dantenose. Kai taip atsitiks, jūsų dantenos gali atrodyti nesveikos ir galite pastebėti, kad dantenos atsitraukia nuo dantų. Taip pat galite matyti kraują valydami dantų siūlu ar net šepetėliu.

Gydytojas periodontologas Sasha Ross, DMD, dalijasi, kodėl galite matyti kraują ir kaip tinkamai naudoti dantų siūlą.

Dažnos dantenų kraujavimo priežastys naudojant dantų siūlą

Taigi, kodėl jūsų dantenos kraujuoja? Yra keletas priežasčių, dėl kurių kriauklėje pastebėjote šiek tiek rausvos spalvos.

Periodonto liga

Dažniausia dantenų kraujavimo priežastis? Periodonto liga, kuri, užklupusi ankstyvose stadijose, gydant yra grįžtama.

„Uždegimą gali sukelti bakterinės apnašos arba akmenys, patekę po dantenų audiniu“, – sako dr. Rossas.

Jūsų odontologas atliks profesionalų valymą, kad pašalintų apnašas ir akmenis. Jūsų dantenos turėtų sugyti pačios, o jei tinkamai prižiūrima burnos ertmė namuose, kitokio gydymo nereikės.

Tačiau jei jūsų periodonto liga yra pažengusi, galite pradėti prarasti dalį kaulo, palaikančio dantis. Kai kuriais atvejais galite prarasti dantis. Pažengusi periodonto liga taip pat gali padidinti riziką susirgti tokiomis sveikatos problemomis kaip diabetas, širdies ligos, plaučių ligos, insultas ir artritas.

Hormonų pasikeitimas

Jei turite menstruacinį ciklą, galite pastebėti dantenų pokyčius. Tai taip pat gali atsitikti, jei:

• Išgyvena brendimą.
• Imkitės kontracepcijos priemonių.
• Yra nėščios.
• Išgyvena menopauzę.

Hormonų, tokių kaip progesteronas, antplūdis gali padidinti kraujotaką, o tai gali sukelti dantenų uždegimą arba kraujavimą.

„Hormonai taip pat gali sukelti pokyčius kraujagyslėse ir jūsų organizmo imuniniame atsake, dėl kurių kraujuoja dantenos, nepaisant esamų bakterijų ir apnašų kiekio“, – aiškina dr. Ross. „Geriausias būdas suvaldyti kraujuojančias dantenas – kuo atidžiau valyti dantis, ypač šalia dantenų linijos, ir reguliariai lankytis pas savo odontologą dėl profesionalaus dantų valymo.

Medicininė būklė

Dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų jūsų dantenos gali dažniau kraujuoti, kai valote šepetį arba naudojate siūlą.

Pavyzdžiui, vitamino C arba K trūkumas gali sukelti kraujavimą. Vitaminas C padeda jūsų audiniams augti ir atsinaujinti. Vitaminas C taip pat stiprina kaulus ir dantis. Kita vertus, vitaminas K padeda jūsų kraujui krešėti.

Gydytojas gali ištirti, ar nėra vitaminų trūkumo. Taip pat galite pabandyti į savo racioną įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C, pavyzdžiui, citrusinius vaisius, braškes ir brokolius, arba vitamino K turinčio maisto, pavyzdžiui, špinatų ir kopūstų.

„Kraujavimas taip pat gali būti sisteminės būklės, pvz., diabeto, kuris nėra gerai kontroliuojamas arba dar nediagnozuotas, požymis“, – sako dr. Rossas.

Be diabeto, kitos sveikatos būklės, kurios gali turėti įtakos jūsų dantenoms, yra leukemija ir hemofilija.

Netinkamas siūlas arba šepetys

Dantų šepetėlio šerelių minkštumas gali paveikti dantenas. Jei šereliai per kieti arba per daug spaudžiate, dantenos gali pradėti kraujuoti. Rinkitės dantų šepetėlį su ypač minkštais arba minkštais šereliais.

Seni dantų šepetėliai, kurių šereliai nusidėvėję, taip pat gali priversti jus spausti stipriau nei reikėtų. Būtinai keiskite savo dantų šepetėlį kas tris mėnesius arba tada, kai šereliai nusitrina.

Tai, kaip naudojate siūlą, taip pat gali turėti įtakos jūsų dantenoms. Norite įsitikinti, kad esate švelnus ir susitelkti ties kiekvieno danties kreive aukštyn ir žemyn.

„Rekomenduojame valytis bent du kartus per dieną, vieną kartą 2 minutes“, – sako dr. Ross. „Rekomenduočiau įsigyti elektrinį dantų šepetėlį, nes tyrimai parodė, kad jie yra veiksmingesni nei įprasti dantų šepetėliai.

Elektriniai šepečiai dažnai būna su laikmačiais, kurie padeda stebėti, kiek laiko valėte. Jie taip pat turi pavojaus signalus, kurie praneša, kai valote per stipriai.

Nepamirškite aptarti su savo odontologu ir dantų higienistu, kaip tinkamai valyti siūlą, kad gautumėte geriausią rezultatą ir sveikiausi dantys bei dantenos.

Ar normalu, kad dantenos kraujuoja?

Jūsų dantenos kartais gali kraujuoti. Ir dažniausiai tai nėra rimta. Bet jei jūsų dantenos reguliariai kraujuoja, turėtumėte apsilankyti pas odontologą.

Dr. Ross rekomenduoja apsilankyti pas savo odontologą bent du kartus per metus, kad būtų atliktas valymas, rentgeno spinduliai ir dantų tyrimai. Vizito metu jūsų odontologas atliks burnos vėžio patikrą ir ieškos ertmių bei nulūžusių dantų. Jie taip pat atliks periodonto įvertinimą, kad nustatytų, ar sveikos jūsų dantenos ir ar jums reikia kitokio, gilesnio dantų valymo.

„Jei nerimaujate dėl dantenų kraujavimo, galite paprašyti savo odontologo nukreipti jus pas periodontologą (dantenų ligų ekspertą) arba galite tiesiogiai paskambinti periodontologui“, – sako dr. Rossas. „Pastebėję burnos skausmą, patinimą, slenkančius dantis ar padidėjusį dantenų kraujavimą, turėtumėte greičiau kreiptis į odontologą.

Kaip taisyklingai valyti dantų siūlą ir išvengti dantenų dirginimo

Dr. Rossas, jei naudojate dantų siūlą naujokas, pirmąsias savaites tikėkitės šiek tiek kraujavimo. Tai turėtų išsispręsti, kuo ilgiau naudosite siūlą.

Taigi, kaip teisingai valyti siūlą? Štai keletas daktaro Rosso patarimų:

1. Pradėkite nuo maždaug 24 colių siūlų. Siūlo gabalėlį apvyniokite aplink abu vidurinius pirštus, kad liktų maždaug 2 coliai siūlu. Naudokite nykščius ir rodomuosius pirštus, kad siūlas būtų tvirtas.
2. Įdėkite siūlą tarp dviejų dantų ir švelniais judesiais aukštyn ir žemyn judinkite siūlą išilgai kiekvieno danties kreivės. Būkite atsargūs, kad neįsileistumėte per toli į dantenas.
3. Pereikite prie kito dantų rinkinio, naudodami švarų siūlą.

Svarbu atkreipti dėmesį, kad jei jau daugelį metų naudojate siūlą, o kraujavimas yra naujas, kreipkitės į odontologą arba periodontologą, kad įvertintumėte dantenas.

„Neteisinga dantų siūlų naudojimo technika taip pat gali sukelti dantenų kraujavimą“, – sako dr. Rossas. „Nepaisant to, tyrimai rodo, kad kasdienis dantų siūlas sumažina dantenų uždegimą ir gerina dantenų sveikatą.

Norėdami sužinoti daugiau šia tema iš Dr. Ross, klausykite Health Essentials podcast epizodo „Keeping Your Mouth Healthy“. Nauji „Health Essentials Podcast“ epizodai skelbiami kiekvieną trečiadienį.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Dantenų kraujavimas valant dantų siūlą dažniausiai rodo dantenų uždegimą arba periodonto ligą. Nerūpestinga burnos higiena, nepakankamas dantų valymas ar netinkamas būdas valyti dantis gali sukelti šią problemą. Svarbu reguliariai naudoti dantų siūlą ir tinkamai valyti dantis, kad išvengtumėte tokių nemalonumų. Jeigu kraujavimas nepraeina ar pasikartoja, svarbu kreiptis į stomatologą, kad būtų nustatyta tikra problema ir ją gydyta tinkamai.kad išvengtumėte tokių nemalonumų. Jeigu kraujavimas nepraeina ar pasikartoja, svarbu kreiptis į stomatologą, kad būtų nustatyta tikra problema ir ją gydyta tinkamai.