Kodėl jūsų išmatos yra žalios?

Dažnai neįprasta matyti, kad jūsų išmatos yra žalios. Tačiau tai gali būti signalas apie tam tikras sveikatos problemas, nuo maisto alergijų iki bakterinės infekcijos. Akivaizdu, jog tai gali kelti nerimą, todėl svarbu kuo greičiau pasikonsultuoti su gydytoju. Žalios išmatos gali būti siejamos su bloga virškinimo sistema ar netgi rimtesnėmis sveikatos bėdomis. Todėl svarbu stebėti savo kūną ir pasirūpinti savo sveikata.

Tikimasi, ką pamatysite tualete po ištuštinimo. Taigi, kai pažvelgi į vandenį ir pamatai kažką ryškiai žalios… na, galima sakyti, kad tavo mintyse gali kilti keli klausimai.

Norėdami gauti atsakymų, kreipkitės į gastroenterologę Christine Lee, MD.

Ar turėtumėte nerimauti, jei jūsų išmatos yra žalios?

Pradėkime nuo pagrindinio fakto: ne jūs vieni, kurie po aptaškymo unitazo dubenyje rado netikėtai žalią spalvos brūkšnį. „Tuštinimosi spalva ir atspalvis kiekvieną dieną gali skirtis“, – sako dr. Lee. „Tai kaip gyvenimas – visada keičiasi ir niekada nesikeičia.”

Taigi, kas tai sukelia? Pažvelkime į kai kuriuos galimus Technicolor trigerius.

Žalia dieta = žalias kakas

Tai, ką valgote, yra labiausiai tikėtinas žaliųjų išmatų paaiškinimas, ypač jei esate linkęs valgyti sodo maisto produktus, tokius kaip brokoliai, lapiniai kopūstai ir špinatai. Chlorofilas, suteikiantis šioms daržovėms žalią spalvą, gali padaryti tą patį jūsų išmatoms.

Kiti galimi maisto ir gėrimų šaltiniai, dėl kurių galite tapti ekologiškesni, yra šie:

• Mėlynės ar kiti mėlyni arba violetiniai vaisiai ir daržovės.
• Žalieji vaisiai, tokie kaip avokadai, žalieji obuoliai ir lipčiaus melionai.
• Kanapių sėklos.
• Prieskoninės žolelės, tokios kaip bazilikas, kalendra ir petražolės.
• Matcha (žaliosios arbatos milteliai).
• Pistacijos.

Mažiau organinė jėga – žali maistiniai dažai – taip pat gali būti už Hulk tipo atspalvio, esančio #2. (Laikykite tai Šv. Patriko dienos pyrago su nenatūraliai ryškiai žaliu glaistu valgymo pasekmė.)

Dr. Lee sako, kad bet kuriuo su maistu susijusiu atveju ryškus atspalvis turėtų išnykti per dieną ar dvi, kai šaltinis pašalinamas iš jūsų sistemos.

Vaistai

Antibiotikai gali sukelti nedidelius ir galbūt spalvingus pokyčius jūsų organizmo maisto virškinimui. Priežastis? Vaistas gali pakeisti bakterijų florą jūsų žarnyne, o tai gali suteikti žalsvą atspalvį.

Kai kurie vaistai taip pat gali sutrikdyti skrandį ir sukelti tulžies užpildytą viduriavimą, kuris atrodo šiek tiek žalias.

Infekcijos ar sveikatos būklės

„Žalia spalva“ jau seniai buvo frazė, naudojama apibūdinti žmogų, turintį ligos požymių. Tą patį galima pasakyti ir apie jūsų išmatą, pažymi daktaras Lee.

Žalsvos išmatos gali reikšti, kad turite bakterinę infekciją (pavyzdžiui, salmonelę arba E. coli), virusinę infekciją (norovirusą) arba parazitą (Giardia), sukeliantį greitą neabsorbuotos tulžies „ištekėjimą“.

Žalios išmatos taip pat gali būti simptomas:

• Neseniai pašalinta tulžies pūslė, dėl kurios į virškinamąjį traktą laikinai gali patekti daugiau tulžies ir atsirasti žalsvos spalvos viduriavimas.
• Dirgliosios žarnos sindromas.

Tačiau vienas įspėjimas prieš pradedant nerimauti dėl „doo-doo“ kritimo: „Visos šios sveikatos problemos galimos, tačiau jos nėra norma“, – sako dr. Lee. „Jei jaučiatės visiškai gerai ir neviduriuojate, kitos spalvos tuštinimasis greičiausiai yra susijęs su tuo, ką valgėte.

Kitos spalvos kakas

Dr. Lee sako, kad jūsų išmatose gali atsirasti bet koks spalvų iš pieštukų dėžutės. Vaisiai ir maistiniai dažai siūlo vaivorykštę ir paprastai yra dažniausia nerudų išmatų priežastis.

Tačiau kartais yra medicininių problemų, susijusių su tam tikromis spalvomis:

• Rausvos išmatos gali būti kraujavimo iš tiesiosios žarnos ir tokių problemų kaip hemorojus, išangės įtrūkimai, uždegiminės žarnyno ligos, opos ar net storosios žarnos vėžys požymis.
• Juodos išmatos gali atsirasti dėl geležies papildų arba (tikėkite ar ne) Pepto-Bismol® vartojimo. Kraujas, kuris patenka per virškinimo sistemą iš viršutinio virškinamojo trakto, galbūt dėl ​​skrandžio opų, taip pat gali būti veiksnys.
• Gelsvos ar pilkšvos išmatos gali signalizuoti apie kepenų, tulžies pūslės ar kasos sutrikimus.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Kaip minėta, spalvingos išmatos nėra tokios unikalios ir paprastai yra susijusios su tuo, ką valgėte. Pagalvokite apie tai, kas prabėgo per jūsų lūpas, ir tikriausiai sugalvosite paprastą (o gal net apgailėtiną) spalvos pliūpsnio priežastį.

Be to, keistos spalvos išmatos gali reikšti kažką, į ką reikia atkreipti dėmesį – ypač jei jie užsitęsia arba pasireiškia tokiais simptomais kaip pilvo skausmas, svorio kritimas, kraujavimas, karščiavimas ir vėmimas. Ypatingą susirūpinimą taip pat kelia blyškios išmatos ar kraujo spalvos išmatos.

Kreipkitės į gydytoją, jei simptomai nepagerėja arba visiškai neišnyksta, sako dr. Lee.

„Atkreipkite dėmesį į savo žarnyno judesius, bet per daug nesijaudinkite, jei per dieną pamatysite ką nors neįprasto“, – sako dr. Lee. „Paprastai yra labai aiškus paaiškinimas, susijęs su tuo, ką valgėte.”

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Visų pirma, žalios išmatos gali būti sukeltos vartojant tam tikrus maisto produktus, pvz., daržoves, kurios gali suteikti išmatoms šį atspalvį. Taip pat, tai gali būti ženkumas, jog organizmas negali pilnai įsisavinti maisto, o tai gali būti susiję su virškinamojo trakto veiklos sutrikimu. Tačiau, bet kuriuo atveju, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškinti tikrąją priežastį ir gauti tinkamą gydymą.