Mėlynių Jalapeno salsos receptas

Mėlynių Jalapeno salsos receptas – tai užburianti jungtis tarp aštrio Jalapeno pipirų ir švelnaus mėlynių saldumo. Ši sriuba sukuria nepaprastai harmoningą skonį, kuris tikrai sužavės jūsų skonio gombyje. Be to, šis salsos receptas yra labai lengvai pagaminamas namuose, nereikalaujantis daug laiko ir pastangų. Išbandykite šį unikalų receptą ir pamerkite savo skonį į tikrąją aistrą salsa!

Mėlynėse, be antocianinų, yra įvairių fenolių, kurie turi daug naudos sveikatai. Ši unikali salsa yra šiek tiek saldi, tačiau su „sparčiu“ ir puikiai dera su ant grotelių kepta žuvimi ar vištiena.

Ingridientai

2 vidutiniai pomidorai 1 puodelis šviežių arba šaldytų laukinių mėlynių 3/4 puodelio pjaustytų saldžiųjų svogūnų 2 skiltelės česnako, smulkiai sumalto 2 šaukštai ryžių vyno acto 2 šaukštai aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus 1 jalapeno pipiras, smulkiai pjaustytas 1/2 vengriškos aitriosios paprikos, smulkiai pjaustytos 2 šaukštai kapotos šviežios itališkos kalendros 2 šaukštai – petražolių lapeliai Druska ir pipirai pagal skonį

Kryptys

1. Pomidorus perpjaukite pusiau ir išimkite sėklas. Susmulkinkite pomidorus.
2. Sudėkite visus ingredientus ir plakite, kol tolygiai pasiskirstys.
3. Atšaldykite šaldytuve per naktį.

Informacija apie mitybą (vienai porcijai)

Padaro 8 porcijas

Kalorijos: 60Bendras riebalų kiekis: 3,5 gSotieji riebalai: 0 gTransporto riebalai: 0 gCholesterolis: 0 mgNatris: 45 mgBendras angliavandenių kiekis: 7 gLąstelienos: 1 gCukrus: 4 gBaltymai: 1 g

— Receptą pateikė Digestive Disease Health Team dietologai.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Aš tikiuosi, kad bandysite šį nuostabų Mėlynių Jalapeno salsos receptą ir jums jis patiks taip pat kaip ir man. Ši sriuba yra derinys saldumo ir aštrumo, kuris džiugina skonį. Tai puikus būdas praturtinti savo maisto patiekalą įdomiu būdu. Be to, ši sriuba yra lengvai pagaminama ir puikiai tinka tiek kaip užkandis, tiek kaip pagrindinis patiekalas. Kreipkitės į vietinius prekybininkus, kad gautumėte visas reikalingas šaltinių šioje recepte. Ačiū, kad skaityjote!