Alkūnės išnirimas: simptomai ir gydymas

Alkūnės išnirimas gali būti skausmingas ir varginantis sutrikimas, kuris gali turėti didelį poveikį kasdieniam gyvenimui. Šis straipsnis tyrinės šio reiškinio simptomus bei galimus gydymo metodus. Svarbu suprasti, kad laiku nustatytas ir tinkamai gydomas alkūnės išnirimas gali padėti išvengti rimtų pasekmių ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Taigi, perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip atpažinti alkūnės išnirimą ir kokiais būdais jį galima efektyviai gydyti.

Apžvalga

Kas yra išnirusi alkūnė?

Alkūnės išnirimas įvyksta, kai bet kuris iš trijų alkūnės sąnario kaulų yra numuštas arba išstumiamas iš vietos. Alkūnės išnirimas gali būti labai skausmingas ir gali būti sunku (arba neįmanoma) pajudinti alkūnę.

Sąnarys yra bet kuri jūsų kūno vieta, kurioje susitinka du kaulai. Jie yra jūsų skeleto sistemos dalis. Jūs turite šimtus sąnarių visame kūne. Jie palaiko jūsų kūną nuo galvos iki kojų. Jūsų alkūnės sąnarys yra ta vieta, kur susijungia trys rankos kaulai:

• Žastikaulis (jūsų žasto kaulas).
• Alkūnkaulis (ilgesnis dilbio kaulas).
• Spindulys (trumpesnis dilbio kaulas).

Išnirusi alkūnė taip pat gali įtempti arba suplėšyti audinius aplink sąnarį, įskaitant:

• Raumenys.
• Nervai.
• Sausgyslės.
• Raiščiai.
• Kraujagyslės.

Eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei patiriate išnirimą arba negalite pajudinti alkūnės. Niekada nemėginkite savo alkūnės grįžti į vietą jėga.

Išnirusių alkūnių tipai

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai klasifikuoja išnirimus pagal tai, kaip toli buvo perkelti jūsų sąnarių kaulai:

• Visiškas išnirimas (liuksacija): Visiškas išnirimas įvyksta, kai jūsų sąnario kaulai yra visiškai atskirti ir išstumti iš vietos.
• Subluksacija: Tai medicininis terminas daliniam išnirimui. Jūs turite subluksaciją, jei kažkas ištraukia jūsų sąnarį ir kaulai vis tiek liečiasi, tik ne taip visiškai, kaip įprasta.

Teikėjai taip pat klasifikuoja alkūnės išnirimus pagal jūsų sąnario ir aplinkinių audinių pažeidimą:

• Paprastas alkūnės išnirimas: Alkūnę laikančių raiščių sužalojimas, bet kaulų, sudarančių alkūnės sąnarį, sužalojimas.
• Kompleksinis alkūnės išnirimas: Sunkūs raiščių ir sausgyslių sužalojimai bei kaulų lūžiai (lūžiai).
• Sunkus alkūnės išnirimas: Nervų ir kraujagyslių aplink alkūnę pažeidimas.

Kaip dažnai išnirusios alkūnės?

Alkūnės yra vienas iš dažniausiai kasmet išnirusių sąnarių. Dažniau išniriami tik pečiai ir pirštai.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra alkūnės išnirimo simptomai?

Dažniausi alkūnės išnirimo simptomai yra šie:

• Sumušimas.
• Jūsų alkūnė atrodo pastebimai kitaip arba ne vietoje.
• Skausmas.
• Patinimas.
• Negalėjimas judėti ar naudotis alkūne.
• Nestabilumo jausmas arba panašus į alkūnę yra silpnesnis nei įprastai.

Kas sukelia alkūnės išnirimus?

Bet kokia jėga, kuri yra pakankamai stipri, kad išstumtų alkūnės sąnarį iš vietos, gali sukelti išnirimą. Dažniausios priežastys yra šios:

• Kritimas – ypač gaudymas arba pasiruošimas smūgiui ištiestomis rankomis priešais save.
• Automobilių avarijos.
• Sportinės traumos.

Suėmus ar pakėlus vaiką už rankos, jo alkūnė gali išnirti. Šio tipo dalinis išnirimas kartais vadinamas auklės alkūne.

Alkūnės išnirimo rizikos veiksniai

Kiekvienas gali išnirti alkūnę, tačiau kai kurie žmonės dažniau patiria išnirimą, įskaitant:

• Sportininkai, kurie užsiima kontaktiniu sportu.
• Vyresni nei 65 metų žmonės.
• Vaikai, jaunesni nei 16 metų.
• Žmonės, turintys sveikatos sutrikimų, dėl kurių susilpnėja jų sąnarių raiščiai, pvz., Ehlers-Danlos sindromas ir sąnarių hipermobilumo sindromas.
• Žmonės, kurie per daug naudojasi alkūnėmis, ypač atliekantys pasikartojančius judesius darbe arba metantys sportuodami.

Kokios yra alkūnės išnirimo komplikacijos?

Dažniausios išnirimų komplikacijos yra kaulų ir audinių, esančių aplink alkūnę, pažeidimas, įskaitant:

• Kaulų lūžiai.
• Raiščių ir sausgyslių patempimai.
• Nervų pažeidimas.
• Pažeistos kraujagyslės.
• Raumenų įtempimai.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamos išnirusios alkūnės?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas diagnozuos išnirtą alkūnę atlikdamas fizinį patikrinimą. Jie žiūrės į tavo alkūnę ir likusią tavo ranką. Pasakykite savo paslaugų teikėjui apie visus simptomus, kuriuos patiriate, ir apie tai, ką darėte prieš sužeisdami alkūnę.

Kokie tyrimai bus atliekami norint diagnozuoti išnirtą alkūnę?

Jūsų paslaugų teikėjui gali tekti atlikti kai kuriuos iš šių vaizdavimo testų, kad diagnozuotų kūno pažeidimus po dislokacijos:

• Rentgenas.
• Magnetinio rezonanso tomografija (MRT).
• Kompiuterinė tomografija (CT).
• Ultragarsas.

Valdymas ir gydymas

Kaip gydomos išnirusios alkūnės?

Svarbiausias alkūnės išnirimo gydymas yra sąnario grąžinimas į tinkamą vietą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali vadinti šią manipuliaciją arba uždarą sumažinimą. Nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei manote, kad jūsų alkūnė gali būti išnirta.

Nemėginkite patys stumti sąnario į vietą. Neleiskite niekam, kas nėra apmokytas, profesionalus sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, judinti ar liesti jūsų sužeistos alkūnės. Stenkitės kuo ramiau laikyti alkūnę ir neverskite savęs jos naudoti.

Jei bandysite savarankiškai grąžinti išnarintą alkūnę į vietą, galite pabloginti traumą ir pažeisti aplink jį esantį audinį.

Kai paslaugų teikėjas grąžins jūsų sąnarį į vietą, jums gali prireikti kitų gydymo būdų, įskaitant:

• Imobilizacija: Dėvint įtvarą ar diržą, alkūnė gyja.
• Vaistas: Jūsų paslaugų teikėjas pasakys, kokius vaistus galite vartoti, kad sumažintumėte skausmą ir uždegimą. Nevartokite nereceptinių skausmą malšinančių vaistų ilgiau nei 10 dienų iš eilės nepasitarę su savo paslaugų teikėju.
• Poilsis: Turėsite vengti bet kokios fizinės veiklos, kuri vargina ar kelia stresą jūsų alkūnei. Paklauskite savo paslaugų teikėjo, kokios veiklos reikėtų vengti, kol atsigaunate.

Alkūnės išnirimo operacija

Daugumai žmonių po alkūnės išnirimo operacijos nereikia. Jums gali prireikti operacijos, jei:

• Sužalojimas, išniręs jūsų alkūnę, padarė kitokią žalą jūsų kūne.
• Uždaras sumažinimas neveikia arba neįmanomas. Tokiu atveju jums reikės operacijos, kad iš naujo nustatytumėte alkūnės sąnarį.
• Jūs patiriate sunkų ar sudėtingą išnirimą.

Koks yra išnirusios alkūnės atsigavimo laikas?

Paprastai atsigauti po paprasto alkūnės išnirimo prireikia kelių savaičių. Turėsite laikyti alkūnę imobilizuotą savaitę ar dvi, kad pasveiktumėte. Kai alkūnė pakankamai sugis, kad galėtumėte ją naudoti, kelias savaites jums reikės fizinės terapijos. Jūsų fizioterapeutas padės atgauti judesių diapazoną (kiek galite perkelti alkūnę).

Sudėtingi ir sunkūs alkūnės išnirimai gyja ilgiau. Jūsų paslaugų teikėjas jums paaiškins, ko tikėtis.

Paklauskite savo paslaugų teikėjo, kiek laiko reikia laukti, kol tęsite fizinę veiklą. Jei grįšite sportuoti ar mankštintis, kol alkūnė visiškai nesugijo, padidėja rizika ją pakartotinai sužaloti, įskaitant vėl išnirimą.

Prevencija

Ar galiu išvengti alkūnės išnirimo?

Ne visada galite išvengti alkūnės išnirimo. Dažniausiai tai atsitinka dėl nelaimingo atsitikimo ar traumos. Tačiau yra veiksmų, kurių galite imtis, kad sumažintumėte riziką.

Sporto ar kitos fizinės veiklos metu:

• Dėvėkite tinkamas apsaugines priemones.
• Nežaiskite per skausmą, jei fizinės veiklos metu ar po jos skauda alkūnę.
• Suteikite savo kūnui laiko pailsėti ir atsigauti po intensyvios veiklos.
• Prieš sportuodami ar mankštindamiesi ištempkite ir apšilkite.
• Po fizinės veiklos atsivėsinkite ir pasitempkite.

Norėdami sumažinti sužalojimo riziką, laikykitės šių bendrųjų saugos patarimų:

• Įsitikinkite, kad jūsų namuose ir darbo vietoje nėra netvarkos, kuri galėtų suklupti jus ar kitus.
• Namuose visada naudokite tinkamus įrankius ar įrangą, kad pasiektumėte daiktus. Niekada nestovėkite ant kėdžių, stalų ar stalviršių.
• Naudokite lazdą arba vaikštynę, jei jums sunku vaikščioti arba yra didesnė kritimo rizika.

Perspektyva / Prognozė

Kokia yra alkūnės išnirimo perspektyva?

Dauguma išnirusių alkūnių visiškai sugyja. Turėtumėte pradėti jaustis geriau, kai tik jūsų sąnarys atsidurs savo vietoje. Galbūt negalėsite ištiesti alkūnės tiek, kiek galėjote prieš ją išnarindami, tačiau tai neturės įtakos jūsų gebėjimui ją naudoti.

Ar man reikės praleisti darbą ar mokyklą su išnirusia alkūne?

Kol jūsų darbas ar mokyklos darbai nereikalauja papildomo spaudimo alkūnei, neturėtumėte praleisti darbo ar mokyklos. Bet jūs negalėsite vairuoti užsidėję alkūnės įtvarą ar įtvarą. Paklauskite savo paslaugų teikėjo, kada galėsite grįžti į sportą, atlikti darbus ar kelti sunkius daiktus.

Gyvenimas su

Kada turėčiau eiti į greitosios pagalbos skyrių?

Nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei patyrėte traumą arba manote, kad išnirusi alkūnė.

Niekada nebandykite pakeisti išnirusios alkūnės padėties savarankiškai. Neleiskite niekam, išskyrus sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, sugrąžinti jūsų sąnario vietą į vietą.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

• Kokio tipo dislokaciją turiu?
• Kokių gydymo būdų man reikės?
• Kokio tipo imobilizacijos man reikės?
• Ar man reikės operacijos?
• Kiek laiko man prireiks pasveikti?
• Kada galiu grįžti prie sporto ar fizinės veiklos?

Papildomi bendri klausimai

Ar išnirusi alkūnė gali užgyti pati?

Išnirusi alkūnė pati savaime neužgis ir tinkamai neužgis, nebent sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ją diagnozuos ir negydys.

Eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei po kritimo, sportinės traumos ar nelaimingo atsitikimo atsiranda išnirimo simptomų.

Kiek rimta yra alkūnės išnirimas?

Visų tipų išnirimai yra rimti sužalojimai, kuriuos reikia nedelsiant gydyti. Nors dauguma žmonių pasveiksta per kelias savaites, alkūnės išnirimas yra nepaprastoji situacija, kurią reikia gydyti kaip vieną. Eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei manote, kad galėjote išnirti alkūnę. Nebandykite naudoti alkūnės, kol sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas neįvertins ir nepagydys.

Alkūnės išnirimas atsiranda, kai kažkas išstumia alkūnės sąnario dalis iš įprastų vietų. Išnirimai gali būti baisūs sužalojimai, ypač todėl, kad galbūt negalėsite naudoti rankos.

Niekada nebandykite savo sąnario stumti į vietą patys. Taip pat neleiskite išbandyti niekam, kas nėra apmokytas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Treneris ar mylimas žmogus gali turėti omenyje geriausius jūsų ketinimus, tačiau jie gali pabloginti išnirimą arba sukelti kitų komplikacijų, jei bandys atkurti sąnarį.

Nedelsdami eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei manote, kad alkūnė išnirta.

Alkūnės išnirimas yra skausminga būklė, kuri gali labai apriboti žmogaus judėjimą. Svarbu laiku atpažinti šio simptomo požymius ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Gydymas gali būti įvairus, nuo ramiųjų priemonių iki chirurgijos. Svarbu laikytis gydytojo nurodymų ir atlikti visus būtinus tyrimus bei procedūras, kad būtų galima greičiau atsikratyti šios nemalonios būklės. Svarbiausia yra rūpintis savo sveikata ir laiku reaguoti į kylančias sveikatos problemas.