Arbatos mėgėjai tikrai įvertins šį unikalų receptą – vanilės latte be kavos! Šis šiltas gėrimas, pagamintas su pienu ir vanilės sirupu, suteikia puikią alternatyvą kavai. O vaisingas, saldus ir švelnus skonis tikrai paliks jūsų skonį maloniai nustebintą. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško šilto ir jaukio gėrimo, bet nenori gerti kavos. Būtent šis receptas suteiks jums puikų startą dienai arba padarys jaukią vakarienę. Išbandykite šį nuostabų vanilės latte receptą jau šiandien!
Nenorintiems kavos ši latė – puikus rytinis gėrimas, suteikiantis sveikų riebalų be kofeino.
Ingridientai
2 puodeliai karšto filtruoto vandens 2 šaukštai žole maitinamo sviesto arba ghi 2 šaukštai Dr. Bronner ekologiško kokoso aliejaus arba 2 šaukštai MCT aliejaus 1 arbatinis šaukštelis nesaldintos vanilės miltelių arba gryno vanilės ekstrakto Nebūtina: ½ arbatinio šaukštelio ekologiškų maltų cinamono miltelių ir ¼ arbatinio šaukštelio: kardamono arba 1 šaukštelio 2 šaukštai ekologiško konservuoto moliūgo
Kryptys
Visus ingredientus sudėkite į trintuvą ir plakite iki kreminės masės.
Informacija apie maistingumą (vienai porcijai)
Padaro 1 porciją.
Kalorijos 520 Riebalai 54 g Sotieji riebalai 44 g Cholesterolis 80 mg Ląsteliena 1 g Baltymai 1 g Angliavandeniai 2 g Natris 0 mg
– Receptas suteiktas Marko Hymano, MD
Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.
Receptas „Vanilinis latte be kavos” yra puiki alternatyva tiems, kurie mėgsta šiek tiek saldaus gėrimo be kofeino. Naudodami tik keletą ingredientų, galime pagaminti skoningą ir šiltą vanilinį latte gurmanams. Šis receptas leidžia mums pasimėgauti kavos puodeliu bet kuriuo metu, net neperžengiant kofeino ribų. Toks gėrimas puikiai tinka ramiam vakarėliui ar tiesiog mėgautis skanumu po ilgos dienos. Bandomasis šis receptas ir pasinerti į malonumą vanilinio latte be kavos skonį!
Galbūt jus domina:
Melatonino dozė: kiek turėtumėte vartoti?
Prieširdžių pertvaros defektas (ASD): simptomai, priežastys ir gydymas
Menstruacinės taurelės: kaip naudoti, privalumai ir trūkumai
Piruvatkinazės trūkumas: simptomai, tyrimai ir gydymas
Moksibuscija: kas tai yra ir ar tai veikia?
Pavienio tiesiosios žarnos opos sindromas: simptomai, tyrimai ir gydymas
Natūrali pagalba nuo ankilozinio spondilito
H. Pylori infekcija: kaip susergate, priežastys, simptomai, tyrimai ir gydymas