Raynaud sindromas: simptomai, priežastys ir gydymas

Raynaud sindromas yra sutrikimas, kuriam būdingas pirštų ar kitų galūnių kraujotakos sutrikimas neprieinamose vietose, dažniausiai dėl temperatūros pokyčio ar streso. Šis sindromas sukelia pirštų blanšavimą, mėlynimą ir šaltumą, kuris gali būti skausmingas ir netinkamas kasdieniam gyvenimui. Gydytojai pataria sumažinti išprovokuojančius veiksnius, tokius kaip stresas ar žema temperatūra, ir taikyti vaistus, kurie pagerina kraujotaką. Supratimas apie šio sindromo simptomus, priežastis ir galimus gydymo būdus yra labai svarbus siekiant palengvinti paciento simptomus ir pagerinti jo gyvenimo kokybę.

Apžvalga

Kas yra Raynaud sindromas?

Raynaud sindromas (ryškūs spindulių mazgai) yra sutrikimas, pažeidžiantis smulkias rankų ir kojų pirštų kraujagysles. Tai taip pat gali paveikti nosies, lūpų ar ausų skilčių kraujagysles. Raynaud liga sukelia epizodinius spazmus, vadinamus vazospastiniais priepuoliais, reaguojant į šaltą temperatūrą ar stresą.

Raynaud priepuolio metu rankų ir kojų pirštų arteriolės ir kapiliarai įsitempia labiau nei turėtų. Dėl to jūsų oda paveiktoje vietoje pasidaro balta, o vėliau mėlyna. Šis spalvos pasikeitimas įvyksta, nes jūsų kraujyje trūksta deguonies. Jūsų oda taip pat gali jaustis šalta arba sustingusi. Kai jūsų kraujagyslės atsipalaiduoja ir vėl atsidaro, oda gali atrodyti raudona arba jausti dilgčiojimą. Ataka paprastai trunka apie 15 minučių.

Kokie yra skirtingi Raynaud sindromo tipai?

Yra du pagrindiniai Raynaud sindromo tipai:

• Pirminis Raynaud sindromas (taip pat vadinamas Raynaud liga).
• Antrinis Raynaud sindromas (taip pat vadinamas Raynaud fenomenu).

Žemiau esančioje diagramoje nurodyta, ką turėtumėte žinoti apie kiekvieną tipą.

Savybė Reino liga (pirminė) Reino reiškinys (antrinis)Funkcija

Priežastis	Nežinoma. Nesusijęs su pagrindine liga.	Pagrindinė liga, būklė, vaistai ar gyvenimo būdo veiksnys.
Simptomai	Paprastai lengvas (odos spalvos pakitimai, tirpimas, dilgčiojimas ir adatos). Nesukelia odos opų ar gangrenos.	Gali būti lengvas arba sunkesnis. Gali sukelti odos opas arba gangreną.
Paplitimas	Dažniau.	Mažiau paplitęs.
Gydymas	Gyvenimo būdo pokyčiai.	Nukreipti į pagrindinę priežastį. Gali apimti vaistus ar procedūras.
Priežastis
Raynaud liga (pirminė)
Nežinoma. Nesusijęs su pagrindine liga.
Raynaud fenomenas (antrinis)
Pagrindinė liga, būklė, vaistai ar gyvenimo būdo veiksnys.
Simptomai
Raynaud liga (pirminė)
Paprastai lengvas (odos spalvos pakitimai, tirpimas, dilgčiojimas ir adatos). Nesukelia odos opų ar gangrenos.
Raynaud fenomenas (antrinis)
Gali būti lengvas arba sunkesnis. Gali sukelti odos opas arba gangreną.
Paplitimas
Raynaud liga (pirminė)
Dažniau.
Raynaud fenomenas (antrinis)
Mažiau paplitęs.
Gydymas
Raynaud liga (pirminė)
Gyvenimo būdo pokyčiai.
Raynaud fenomenas (antrinis)
Nukreipti į pagrindinę priežastį. Gali apimti vaistus ar procedūras.

Kuo skiriasi Raynaud liga, Raynaud fenomenas ir Raynaud sindromas?

Daugelis žmonių šiuos terminus vartoja pakaitomis. Tačiau mokslininkai juos naudoja norėdami atskirti pirmines ir antrines ligos formas.

• Raynaud liga: Atsiranda savaime ir nėra susijęs su kita liga ar būkle. Tai taip pat vadinama pirminiu Raynaud sindromu.
• Raynaud fenomenas: Atsiranda dėl pagrindinės būklės, vaistų ar gyvenimo būdo veiksnio. Tai taip pat vadinama antriniu Raynaud sindromu.
• Raynaud sindromas: nurodo pirminę arba antrinę būklės formą.

Ar Raynaud sindromas yra rimtas?

Pirminis Raynaud sindromas nėra rimtas ir nepažeidžia jūsų kraujagyslių. Tai gali sutrikdyti kai kurias jūsų kasdienes veiklas, tačiau tai nėra pavojinga.

Antrinis Raynaud sindromas gali būti sunkesnis. Tai gali sukelti odos opas ir retai – audinių mirtį (gangreną). Tai taip pat gali turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei. Ją sukelianti liga pati savaime gali būti sunki.

Kas paveikia Raynaud sindromą?

Pirminis Raynaud sindromas dažniausiai pasireiškia:

• Žmonės, kuriems gimus paskirta moteris.
• Jaunesni nei 30 metų žmonės, dažnai pradedant nuo paauglystės.
• Žmonės, kurių šeimoje yra buvę Raynaud ligos atvejų.

Antrinis Raynaud sindromas dažniausiai pasireiškia žmonėms, sergantiems kita liga ar būkle. Tai taip pat gali turėti įtakos žmonėms, kurie atlieka darbą, kuris nuolat spaudžia rankas. Štai keletas faktų, kuriuos reikia žinoti:

• Maždaug 9 iš 10 žmonių, sergančių sklerodermija, turi Raynaud reiškinį. Tai gali būti vienintelis sklerodermijos simptomas, kurį jie turi daugelį metų.
• Maždaug 1 iš 3 žmonių, sergančių vilklige, turi Raynaud reiškinį.
• Žmonės, sergantys autoimuninėmis ligomis, ypač jungiamojo audinio ligomis, turi didesnę Raynaudo riziką.
• Žmonės, naudojantys rankinius įrankius, kurie vibruoja (pvz., kėbulus ar grandininius pjūklus), susiduria su didesne Raynaud reiškinio rizika. Ši būklė taip pat dažniau pasitaiko pianistams ir klaviatūros operatoriams.

Kaip dažnas yra Raynaud sindromas?

Raynaud sindromas yra dažnas. Apskaičiavimai skiriasi, tačiau tikėtina, kad Raynaud liga serga iki 1 iš 20 žmonių JAV

Kaip Raynaud sindromas veikia mano kūną?

Raynaud sindromas yra perdėta normalaus kūno proceso, vadinamo vazomotorine reakcija, versija. Vasomotorinis atsakas reiškia, kad jūsų kraujagyslės atsiveria (vazodilatacija) ir susitraukia (vazokonstrikcija), kad jūsų kūnas reaguotų į aplinką.

Pavyzdžiui, jei lauke šalta, šalia odos paviršiaus esančios kraujagyslės susitraukia, kad kraujas judėtų į gilesnes kūno venas. Tai leidžia jūsų kūnui išsaugoti šilumą. Jūsų kraujagyslės taip pat susitraukia, kai patiriate stresą, kad jūsų kūnas taupytų deguonį.

Raynaud sutrikdo šį įprastą kūno procesą ir jūsų kraujagyslės susitraukia labiau nei turėtų. Tai sutrikdo normalią kraujotaką ir apriboja rankų ar kojų pirštų prieinamumą deguoniui.

Kaip Raynaud liga veikia mano širdį?

Pirminis Raynaud sindromas neturi įtakos jūsų širdžiai. Tačiau sąlygos, susijusios su antriniu Raynaud sindromu, gali paveikti jūsų širdį. Pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, ar jūsų būklė turi įtakos jūsų širdžiai.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra Raynaud sindromo simptomai?

Raynaud simptomai veikia jūsų odą ir gali apimti:

• Spalvos pakitimai. Kai kraujo tekėjimas sustoja ir vėl grįžta, jūsų odos spalva gali pasikeisti iš baltos į mėlyną į raudoną. Kai kurie žmonės nepatiria visų trijų odos spalvos pokyčių.
• Šalčio ar sustingimo jausmas. Taip atsitinka, kai jūsų pirštas ar kita pažeista kūno dalis negauna deguonies prisotinto kraujo. Atrodo, kad ta kūno dalis „užmigo“.
• Šilumos pojūtis, dilgčiojimas ar tvinkčiojimas: Tai atsitinka, kai kraujo tekėjimas grįžta į pažeistą kūno dalį.
• Odos opos ir gangrena: Ilgesni ar dažnesni priepuoliai gali sukelti skausmingų opų ant pirštų galiukų. Šios opos gali šiek tiek užgyti. Retai deguonies trūkumas jūsų audiniuose gali sukelti audinių mirtį (gangreną).

Raynaud sindromo simptomai yra epizodiniai. Tai reiškia, kad jie ateina ir išeina. Įprastas epizodas arba priepuolis trunka apie 15 minučių. Tačiau išpuoliai gali būti trumpesni arba ilgesni. Epizodai dažnai siejami su tam tikrais veiksniais, tokiais kaip šaltas oras. Žmonėms, sergantiems pirminiu Raynaud sindromu, simptomai paprastai būna lengvi. Žmonėms, sergantiems antriniu Raynaud sindromu, gali pasireikšti sunkesni simptomai, įskaitant odos opas.

Dėl Raynaud ligos jūsų oda gali trumpam pakeisti spalvą. Pirmiausia jis gali atrodyti baltas, o tada pasidaryti mėlynas, tada raudonas. Jūsų oda taip pat gali jaustis šalta arba nutirpusi priepuolio pradžioje dėl sumažėjusios kraujotakos. Kai kraujotaka atsistato, pirštai gali jaustis šilti arba pulsuoti.

Kas sukelia Raynaud ligą?

Priežastys, galinčios sukelti Raynaud priepuolį, yra šios:

• Patalpos su oro kondicionieriumi arba kitos šaltos erdvės, pavyzdžiui, šaldyto maisto koridorius bakalėjos parduotuvėje.
• Nerimas, emocinis stresas ar susijaudinimas.
• Šaltas oras.
• Laikydami stiklinę ledinio vandens ar kito šalto gėrimo.
• Pasiekęs šaldiklį.
• Prakaitas, kuris vėsina jūsų odą.

Kas sukelia Raynaud sindromą?

Pirminis Raynaud sindromas neturi nustatytos pagrindinės priežasties.

Pagrindinė liga ar būklė paprastai sukelia antrinį Raynaud sindromą (Raynaud reiškinį). Tai ypač būdinga žmonėms, sergantiems jungiamojo audinio ligomis. Kai kurios iš šių ligų sumažina rankų ir kojų pirštų kraujotaką.

Kitos priežastys yra pasikartojantys judesiai ir kai kurie vaistai. Žemiau pateikti sąrašai išskaido daugybę Raynaud reiškinio priežasčių.

Ligos ir sąlygos, galinčios sukelti Raynaud reiškinį

• Buergerio liga (ypač žmonėms, kuriems gimimo metu priskirti vyrai ir kurie rūko).
• Vėžys.
• Riešo kanalo sindromas.
• Dermatomiozitas.
• Hipotireozė.
• Lupus.
• Mišri jungiamojo audinio liga.
• Periferinių arterijų liga (ypač vyrams, gimus vyresniems nei 50 metų).
• Polimiozitas.
• Plaučių hipertenzija.
• Reumatoidinis artritas.
• Sklerodermija ir CREST sindromas.
• Sjogreno sindromas.
• Krūtinės išėjimo sindromas.
• Vaskulitas.

Vaistai ir medžiagos, galinčios sukelti Raynaud reiškinį

• Beta blokatoriai.
• Kofeinas.
• Chemoterapija (bleomicinas, vinblastinas).
• Kokainas.
• Dekongestantai, kurių sudėtyje yra fenilefrino arba pseudoefedrino.
• Epoksidinės dervos.
• Vaistai nuo migrenos, kurių sudėtyje yra ergotamino.
• Nikotinas.
• Stimuliuojantys vaistai (pvz., metilfenidatas), kurie gydo dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD).

Kitos Raynaud reiškinio priežastys

• Nušalimas.
• Trauminis kraujagyslių spazmas dėl vibruojančių įrankių arba pasikartojantis daužymas delnu. Tai gali apimti grojimą pianinu.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas Raynaud sindromas?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai paprastai gali diagnozuoti Raynaud sindromą iš jūsų simptomų. Jūsų paslaugų teikėjas gali paprašyti nufotografuoti odos pokyčius, kai jie įvyksta. Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali atlikti fizinį egzaminą ir pasikalbėti su jumis apie jūsų medicininę ir šeimos istoriją.

Raynaud sindromą paprastai lengva diagnozuoti. Tačiau gali būti neaišku, ar turite pirminę ar antrinę formą. Čia gali padėti diagnostiniai tyrimai.

Kokie testai diagnozuoja Raynaud sindromą?

Keletas diagnostinių testų gali padėti nustatyti, ar turite pirminį ar antrinį Raynaud sindromą.

Vienas iš ypač naudingų bandymų yra nagų raukšlių kapiliaroskopija. Šiam tyrimui jūsų paslaugų teikėjas užlašina lašelį aliejaus ant jūsų odos ties nago pagrindu. Ši vieta vadinama jūsų nagų raukšle. Tada jūsų paslaugų teikėjas žiūri į jūsų nagų raukšlę po mikroskopu. Jei jūsų kapiliarai šioje srityje yra padidėję arba nenormalūs, galite sirgti jungiamojo audinio liga. Tai rodo, kad greičiausiai turite antrinį Raynaud sindromą.

Kiti testai, kuriuos jūsų teikėjas gali užsisakyti, yra šie:

• Antinuklearinių antikūnų (ANA) tyrimas: Kraujo tyrimas, kuriuo tikrinama, ar nėra autoimuninių ligų.
• Pilnas kraujo tyrimas (CBC): kraujo tyrimas, kuriuo tikrinamos įvairios sąlygos.
• Eritrocitų nusėdimo greičio (ESR) tyrimas: kraujo tyrimas, nustatantis uždegimą jūsų kūne. Padeda diagnozuoti reumatoidinius ir autoimuninius sutrikimus, be kitų būklių.
• Šlapimo tyrimas: šlapimo tyrimas, kuris tikrina įvairias sąlygas.
• Pulso garsumo įrašymas: Neinvazinis testas, tikrinantis kraujotaką rankose ir kojose.
• Reumatoidinio faktoriaus (RF) tyrimas: Kraujo tyrimas, kuriuo tikrinama, ar nėra autoimuninių ligų.

Šie testai gali padėti jūsų paslaugų teikėjui nustatyti arba atmesti pagrindines sąlygas kaip jūsų Raynaud simptomų priežastis.

Kas gydo Raynaud sindromą?

Galite gauti įvairių specialybių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų. Taip yra todėl, kad Raynaud sindromas gali įvairiais būdais paveikti jūsų kūną. Tai taip pat gali atsirasti dėl įvairių sveikatos būklių. Teikėjai, kurie gali padėti diagnozuoti ir gydyti, yra šie:

• Kardiologai.
• Dermatologai.
• Pirminės sveikatos priežiūros gydytojai.
• Reumatologai.

Valdymas ir gydymas

Koks yra Raynaud sindromo gydymas?

Gydymas priklauso nuo jūsų būklės sunkumo ir nuo to, ar turite pirminę ar antrinę formą. Gydymo tikslai apima:

• Užkirsti kelią Raynaud priepuoliams.
• Padėkite sumažinti priepuolių sunkumą.
• Pagerinkite savo gyvenimo kokybę.
• Gydykite pagrindinę ligą arba būklę (jei sergate antrine Raynaud liga).
• Užkirsti kelią odos opoms ir audinių pažeidimams.

Daugeliui žmonių pakanka pakeisti gyvenimo būdą, kad suvaldytų savo būklę. Jie apima:

• Venkite šaltų vietų (pvz., šaldyto maisto koridoriaus ar ekstremalaus oro kondicionavimo).
• Venkite liesti šaltų daiktų (pvz., stiklinių ledinio vandens ar šaltų metalinių paviršių).
• Valdykite stresą ir stiprias emocijas, kurios gali sukelti priepuolį.
• Šaltu oru dėvėkite šiltus drabužius.

Tačiau, jei turite sunkių simptomų, jums gali prireikti vaistų. Jūsų paslaugų teikėjas gali skirti vieną ar daugiau iš šių vaistų:

• Kalcio kanalų blokatoriai: Šie vaistai padeda jūsų mažiausioms kraujagyslėms atsipalaiduoti ir atsiverti. Dėl to priepuolių būna mažiau, o tie, kuriuos ištinka, yra ne tokie sunkūs. Kalcio kanalų blokatoriai taip pat gali padėti išgydyti odos opas ant rankų ar kojų pirštų.
• Alfa blokatoriai: Šie vaistai neutralizuoja norepinefriną. Tai hormonas, kuris sutraukia jūsų kraujagysles.
• Nitroglicerino odos tepalas: Tai kremas, kuriuo tepate pirštus, kad padėtumėte išgydyti odos opas.

Jei sergate sunkia Raynaud liga ir kiti gydymo metodai neveikia, jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti procedūrą, vadinamą simpatektomija. Simpatektomija laikinai blokuoja arba nupjauna mažus nervus šalia jūsų paveiktų kraujagyslių. Tai neleidžia nervams siųsti signalų, dėl kurių kraujagyslės susiaurėja. Procedūra turėtų palengvinti simptomus vienerius ar dvejus metus, tačiau ateityje jos gali prireikti dar kartą.

Prevencija

Kaip išvengti Raynaud sindromo?

Nieko negalite padaryti, kad išvengtumėte Raynaud sindromo. Tačiau jūs galite padėti išvengti atakų, sužinoję apie jų priežastis ir imdamiesi veiksmų, kad jų išvengtumėte.

Taip pat svarbu apsilankyti pas paslaugų teikėją kasmet atlikti patikrinimus. Tai gali padėti jūsų paslaugų teikėjui diagnozuoti ir gydyti pagrindines sąlygas, kurios gali sukelti Raynaud reiškinį. Kai kurių iš šių sąlygų galima išvengti pakeitus gyvenimo būdą, pavyzdžiui, vengiant tabako gaminių.

Perspektyva / Prognozė

Ko galiu tikėtis, jei turiu Raynaud sindromą?

Daugumos žmonių, sergančių pirminiu Raynaud sindromu, perspektyva yra teigiama. Simptomai gali jus varginti, bet būklė nėra rimta ar pavojinga gyvybei. Laikui bėgant sužinosite daugiau patarimų, kaip apsisaugoti nuo priepuolių arba padėti jiems išnykti.

Jei turite antrinį Raynaud sindromą, jūsų perspektyva priklauso nuo pagrindinės ligos. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie tai, ko galite tikėtis ir kaip valdyti savo būklę.

Gyvenimas su

Kaip aš savimi pasirūpinu?

Savęs priežiūra yra būtina norint valdyti Raynaud sindromą. Laikykitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymų, kaip išvengti provokuojančių veiksnių ir kaip suvaldyti priepuolį, kai jis įvyksta. Toliau pateikti patarimai taip pat gali padėti.

Kaip išvengti Raynaudo sukėlėjų

• Sureguliuokite termostatą taip, kad namuose ar biure būtų šilta.
• Venkite kofeino.
• Stenkitės neliesti šaltų metalų ir nekiškite rankų į šaltą vandenį.
• Atsineškite švarką ar megztinį, jei žinote, kad erdvėje bus šalta.
• Neik basomis. Viduje mūvėkite kojines, o einant į lauką šaltyje mūvėkite dvi poras kojinių.
• Reguliariai mankštinkitės, kad pagerintumėte bendrą savijautą. Prieš pradėdami naują pratimų planą, pasitarkite su savo paslaugų teikėju.
• Laikykite kojas ir rankas sausas ir šiltas. Apsvarstykite galimybę naudoti vienkartinį arba įkraunamą rankų šildytuvą.
• Laikykite šiltą visą kūną, bet ypač rankas, kojas ir galvą. Dėvėkite kelis sluoksnius laisvų drabužių. Nepamirškite kumštinių pirštinių (šiltesnių už pirštines) ir kepurės.
• Išmokite naujų būdų, kaip valdyti stresą savo gyvenime.
• Apribokite vibruojančių įrankių (pvz., plaktukų) naudojimą.
• Apribokite laiką, kai naudojatės oro kondicionieriumi ir šaltose patalpose (pvz., šaldytų maisto produktų koridoriuje).
• Praktikuokite gerą odos priežiūrą. Tepkite losjonu, kad išvengtumėte odos sausumo ar įtrūkimų.
• Mesti rūkyti (arba nepradėkite). Nikotinas sukelia jūsų odos temperatūros kritimą, o tai gali sukelti priepuolį. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie būdus, kaip padėti mesti rūkyti.
• Per dieną darykite dažnas pertraukėles, kad patrintumėte rankas.
• Šaltiems gėrimams laikyti naudokite gėrimų laikiklį arba izoliacinę movą.
• Dėvėkite orkaitės pirštines, kai pasiekiate šaldytuvą ar šaldiklį.
• Treniruodamiesi dėvėkite prakaitą nuo odos pašalinančius audinius.

Be to, svarbu žinoti, kurie vaistai gali sukelti priepuolį. Paklauskite savo paslaugų teikėjo, ar kuris nors iš jūsų dabartinių vaistų gali sukelti jūsų būklės paūmėjimą. Tai apima kai kuriuos vaistus, kurie gydo:

• ADHD.
• Vėžys.
• Peršalimas ir nosies užgulimas.
• Aukštas kraujo spaudimas.
• Tam tikri širdies vaistai.
• Migrenos.

Kaip valdyti Raynaud priepuolį

Jei išpuolis įvyksta, būkite aktyvūs. Neignoruokite Raynaud priepuolio arba manykite, kad jis praeis savaime. Imantis tinkamų veiksmų priepuolio trukmė ir sunkumas gali sutrumpėti. Štai ką daryti:

• Nedelsdami eikite į šiltesnę erdvę.
• Masažuokite paveiktą vietą.
• Judinkite rankas ratu.
• Padėkite rankas po pažastimis, kad jos sušiltų.
• Nuleiskite šiltu (ne karštu) vandeniu per pirštus ar kojų pirštus.
• Medituokite arba atlikite gilaus kvėpavimo pratimus, jei stresas sukėlė jūsų priepuolį.

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Paskambinkite savo paslaugų teikėjui, jei:

• Turi priepuolių, kurie atsiranda tik vienoje kūno pusėje.
• Ant rankų ar kojų pirštų yra opų ar opų.
• Pažeistos rankos ar pėdos funkcijos praradimas.
• Pastebėkite naujus ar blogėjančius simptomus.
• Patirkite šalutinį vaistų poveikį.

Kaip ir bet kurios kitos būklės atveju, kreipkitės į savo paslaugų teikėją bet kuriuo metu, kai nerimaujate, išsigandote ar turite klausimų, kaip rūpintis savimi.

Kaip galiu padėti savo vaikui valdyti Raynaud sindromą?

Pirminė Raynaud liga dažnai prasideda paauglystėje. Retai tai gali prasidėti anksčiau. Taigi, jei jūsų vaikui ar paaugliui pasireiškia simptomai, nuveskite juos į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jų teikėjas gali norėti atlikti testus, kad pašalintų pagrindinę būklę.

Paprastai Raynaud’s vaikams ir paaugliams yra lengvas, o simptomai turėtų palengvėti vaikui senstant. Tie patys valdymo patarimai suaugusiems taip pat gali padėti jūsų vaikui. Pavyzdžiui, šiltai aprengkite vaiką šaltu oru (ir duokite jam dvi poras kumštinių pirštinių, o ne vieną). Laikykite namus ir automobilį šiltus ir venkite per šalto oro kondicionieriaus.

Taip pat svarbu informuoti savo vaiko mokyklos administratorius apie jo būklę. Jūsų vaikui gali prireikti specialaus leidimo, kad šaltesniais mėnesiais išvengtų veiklos lauke (pvz., sporto salėje).

Raynaud sindromas yra dažna būklė, kuri gali turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei. Mokymasis rūpintis savimi namuose gali padėti išvengti Raynaud priepuolių ir juos valdyti. Jei simptomai trukdo daryti tai, kas jums patinka, pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie gydymo galimybes. Tai taip pat gali padėti užmegzti ryšį su paramos grupe ir mokytis iš kitų, turinčių tą pačią būklę.

Išvada: Raynaud sindromas yra kraujotakos sutrikimas, kurį lydi pirštų ar pirštų galiukų spalvos pokyčiai, tirpimas ir skausmas šaldant ar stresuojant. Šio sindromo priežastys gali būti genetiniai veiksniai, stresas, arba kitos sveikatos problemos. Gydymas gali apimti vaistus, specialius pratimus, ir išvengti šalčio ar streso poveikio. Svarbu laiku gydyti šią būklę, kad būtų išvengta komplikacijų ir pagerintas paciento gyvenimo kokybė.