Pilaris keratozė: kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas

Pilaris keratozė, žinoma kaip „vištų odos ligos“, yra dažna odos būklė, kurią sukelia odos ląstelių perteklius. Tai pasireiškia raudonomis arba baltomis bėrimais ant rankų, kojų, sėdmenų ar veido. Ši būklė dažniausiai nėra pavojinga sveikatai, tačiau ji gali būti labai nemaloni ir trukdyti. Pilaris keratozės priežastys gali būti genetinės, saulės spindulių poveikis, sausumas ar netinkama odos priežiūra. Šiame straipsnyje aptarsime šios būklės simptomus ir galimus gydymo metodus.

Apžvalga

Keratosis pilaris yra neskausmingi iškilimai ant odos aplink plaukų folikulus. Keratosis pilaris, dar vadinamas vištienos oda, atrodo kaip žąsies oda.

Kas yra keratozė pilaris?

Keratosis pilaris yra gerybinė (nežalinga) odos būklė, kuri atrodo kaip maži iškilimai. Jei turite šią būklę, galite pastebėti nedidelius neskausmingus odos iškilimus aplink plaukų folikulus. Nelygumus sudaro keratino perteklius – baltymas, padedantis formuoti plaukus, nagus ir išorinį odos sluoksnį (epidermį). Keratosis pilaris iškilimai gali atrodyti raudoni, rudi arba balti, arba gali atrodyti tokios pat spalvos kaip jūsų oda. Kiti keratosis pilaris pavadinimai yra KP arba „vištienos oda“, nes ji atrodo kaip žąsies oda.

Keratosis pilaris paprastai atsiranda ant žastų, bet gali atsirasti ir bet kurioje kitoje kūno dalyje, kurioje yra plaukų folikulų.

Kas paveikia keratosis pilaris?

Keratosis pilaris paprastai dažniau pasitaiko kūdikiams, mažiems vaikams, vaikams ir paaugliams ir dažnai pablogėja brendimo metu.

Didesnė tikimybė susirgti keratoze pilaris, jei kas nors iš jūsų šeimos narių ja serga. Todėl sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ir medicinos tyrėjai mano, kad tai gali sukelti tam tikri genetiniai bruožai.

Taip pat didesnė tikimybė susirgti keratoze pilaris, jei:

• Šviesiai arba šviesiai odai.
• Tam tikros odos ligos, pvz., egzema ar paprastoji ichtiozė.
• Astma.
• Hipotireozė.
• Kušingo sindromas.
• Diabetas.
• Dauno sindromas.
• Nutukimas.

Kaip dažna ši būklė?

Keratosis pilaris yra toks dažnas, kad daugelis dermatologų mano, kad tai odos tipas, o ne sveikatos būklė. Maždaug 50–80 % paauglių ir 40 % suaugusiųjų tam tikru gyvenimo momentu atsiras šių guzelių.

Kaip ši būklė veikia mano kūną?

Dėl keratosis pilaris aplink plaukų folikulus susidaro maži, pakitusi spalva. Delnuose ir paduose nėra plaukų folikulų, todėl šiose kūno vietose keratosis pilaris neatsiras.

Keratosis pilaris neskauda, ​​bet dėl ​​to galite jaustis nesąmoningai arba nesaugiai dėl savo išvaizdos.

Simptomai ir priežastys

Kokie simptomai?

Pagrindinis keratosis pilaris bruožas, kurį pastebėsite, yra mažų, šiurkščių, pakitusios spalvos dėmių dėmės ant jūsų odos, primenančios taškuotą braškių odą. Galite pastebėti iškilimus, bet neturėsite jokių kitų simptomų. Jei jaučiate simptomus, jie gali būti:

• Niežti arba sausa oda, ypač ant žastų, kojų ar sėdmenų (užpakaliuko).
• Gumbelių sudirginimas, dėl kurio jie labiau pakinta ir labiau pastebimi. Tai frikcinis lichenoidinis dermatitas.
• Šiurkšti, į švitrinį popierių panaši oda, kurioje atsiranda iškilimų.
• Nelygumai pablogėja, kai oras yra sausesnis, pavyzdžiui, žiemos mėnesiais.

Kitos sąlygos kartais gali sukelti šiuos simptomus, pvz., niežtinčią, sausą odą. Egzema, psoriazė, alergijos ir grybelinės infekcijos sukelia panašius simptomus. Jei nerimaujate dėl savo simptomų arba jie užsitęsia, pravartu kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Kas sukelia keratosis pilaris?

Nelygumai, kuriuos matote sergant keratoze pilaris, iš tikrųjų yra baltymo keratino rinkinys. Šie iškilimai kartais painiojami su mažų spuogelių sankaupomis. Keratosis pilaris iškilimai atsiranda, kai keratinas užkemša (blokuoja) poras, o ne pleiskanoja. Jūsų poros yra jūsų odos angos, pro kurias pro odą patenka plaukeliai (plaukų folikulai).

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai nežino, kodėl keratozė pilaris paveikia kai kuriuos žmones, o ne kitus. Gali būti genetinis veiksnys, o tai reiškia, kad jūsų genai gali turėti įtakos jūsų galimybėms susirgti šia liga.

Jei turite tokią odos ligą kaip egzema, didesnė tikimybė susirgti keratoze pilaris. Egzema yra dažna lėtinė odos liga, dėl kurios odoje atsiranda niežtinčių dėmių, kurios laikui bėgant atsiranda ir praeina.

Ar keratosis pilaris sukelia vitaminų trūkumas?

Keratosis pilaris gali turėti ryšį su vitamino A trūkumu. Vartojant vitamino A papildus arba naudojant drėkinamąsias priemones ar kremus su nedideliu vitamino A kiekiu, gali padėti gydyti keratosis pilaris.

Ar keratozė pilaris yra užkrečiama?

Keratosis pilaris nėra užkrečiama. Iš daugelio odos iškilimų ir ataugų tipų, kurie gali išsivystyti, keratosis pilaris yra nekenksmingas.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojama keratozė pilaris?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paprastai diagnozuos keratozę pilaris atlikdamas paprastą fizinį odos, kurioje yra iškilimų, tyrimą. Keratosis pilaris yra lengva atpažinti, todėl medicininis tyrimas paprastai nėra būtinas. Iškilimų vieta ir ypatybės gali padėti nustatyti, ar turite keratosis pilaris. Bet jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nėra tikras, jis gali atlikti alergijos testą arba biopsiją.

Vieta

Keratosis pilaris iškilimai dažniausiai atsiranda ant rankų, ypač ant žastų. Tačiau jie gali atsirasti visur, kur yra jūsų kūno plaukų folikulai, įskaitant:

• Veidas (skruostai, kaklas ar po akimis).
• Kojos (šlaunys).
• Atgal.
• Krūtinė.
• Užpakalis.
• Dilbiai.

Charakteristikos

Tai, kaip atrodo ir jaučiasi jūsų odos iškilimai, gali daug atskleisti apie jų priežastį. Keratosis pilaris iškilimai yra:

• Neskausmingas: Jei spausdami odos guzelį jaučiate diskomfortą ar skausmą, greičiausiai tai nėra keratozė pilaris.
• Niežtintis arba sausas: Nelygumai ir aplink juos esanti oda gali niežėti arba išsausėti.
• Grubus: Perbraukiant rankomis per šiuos iškilimus gali atrodyti šiurkštus, kaip švitrinis popierius.
• Pakitusi spalva: Priklausomai nuo natūralios odos spalvos, iškilimai gali būti odos spalvos, raudoni, balti, rudi, tamsiai rudi arba juodi.

Ar man reikia kreiptis į specialistą, kad nustatytų keratozės pilarinę diagnozę?

Daugeliu atvejų jūsų šeimos gydytojas gali diagnozuoti keratosis pilaris. Kai kurie žmonės gali kreiptis į dermatologą, kad išgydytų savo keratosis pilaris.

Valdymas ir gydymas

Kaip atsikratyti keratozės pilaris?

Keratosis pilaris nėra kenksmingas, todėl paprastai jos gydyti nereikia. Kai kuriems žmonėms iškilimai išnyksta savaime arba tampa mažiau pastebimi maždaug sulaukus 30 metų. Taip pat galite pastebėti, kad nelygumai išnyksta vasarą ir tampa pastebimi tik žiemą.

Jei iškilimai jus vargina, gydymas drėkinamaisiais kremais, kremais ir švelnia odos priežiūra gali palengvinti simptomus.

Gydymas, kurį gali rekomenduoti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, gali būti:

Nereceptiniai drėkinamieji losjonai

Sausa oda gali pabloginti keratosis pilaris. Naudojant nereceptinį drėkinamąjį kremą, oda išlieka hidratuota, sumažinama ir suminkštėja iškilimai. Tepkite drėkinamąjį kremą kelis kartus per dieną, ypač po dušo, kol oda vis dar drėgna. Drėkikliai su amonio laktatu ir alfa hidroksilo rūgštimis, tokie kaip AmLactin® arba CeraVe SA® kremas, yra geriausias pasirinkimas šiurkščiai, nelygiai odai ir žmonėms, sergantiems keratoze pilaris.

Gydomieji kremai

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasakyti, ar receptinio stiprumo drėkikliai jums gali būti tinkami. Sudedamosios dalys karbamidas, alfa hidroksi rūgštys, salicilo rūgštis ir glikolio rūgštis kartais gali pagerinti keratosis pilaris išvaizdą. Gydomieji vitamino A kremai, tokie kaip Retin-A®, gali padėti sumažinti keratino, sukeliančio keratosis pilaris, kaupimąsi. Būkite atsargūs ir nenaudokite per daug. Per didelis šių gydomųjų kremų naudojimas gali sudirginti odą.

Šveitimas

Naudokite lufą, skalbimo šluostę arba šveičiamąjį gelį arba šveitiklį ir nedideliais, sukamaisiais judesiais švelniai nuplaukite pažeistas odos vietas, kai prausiatės duše ar vonioje. Nepamirškite šveisti per stipriai. Šveitimas gali sudirginti odą ir pabloginti simptomus.

Lazerinės procedūros

Gydymas lazeriu gali padėti pagerinti spalvos pasikeitimą, susijusį su keratoze pilaris. Lazerinį gydymą atlieka dermatologai.

Švelni odos priežiūra

Dauguma žmonių pastebi, kad keratozė pilaris pagerėja, kai keičia savo kasdienybę, kad išvengtų odos sausumo. Pakeitimai gali būti:

• Trumpesnis dušas (15 minučių ar mažiau).
• Drungno ir karšto vandens naudojimas vonioje ar duše.
• Maudydamiesi naudokite švelnų šveičiamąjį muilą arba kūno prausiklį.
• Naudokite drėkintuvą, kuris gali padėti drėkinti odą.
• Kasdien naudojant drėkinamąsias priemones.

Namų gynimo priemonės

Namų gynimo priemonės nepašalins keratozės pilaris, bet gali padėti pažeistai odai atrodyti sveikesnei, o tai gali sumažinti iškilimų atsiradimą.

Nors daugumai žmonių namų gynimo priemonės yra saugios, prieš bandant kai kurias iš toliau išvardytų variantų, verta pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jums gali kilti alerginės reakcijos rizika.

• obuolių sidro actas: Obuolių sidro acte yra obuolių rūgšties, kuri yra alfa hidroksi rūgštis. Alfa hidroksi rūgštys natūraliai nušveičia jūsų odą. Jei turite jautrią odą, obuolių sidro actas gali išsausinti ir sudirginti, todėl patartina jį sumaišyti su tokiu pat kiekiu vandens. Užtepkite nedidelį kiekį mišinio ant medvilnės aplikatoriaus ir įtrinkite paveiktas vietas.
• Kepimo soda: Kepimo soda yra natūralus šveitiklis. Sumaišykite du arbatinius šaukštelius kepimo sodos su nedideliu kiekiu šilto vandens, kad susidarytų pasta. Tepkite pasta ant pažeistų vietų ir švelniai įtrinkite į odą mažais, sukamaisiais judesiais iki penkių minučių. Baigę nuplaukite pastą nuo odos.
• Kokosų aliejus: Daugelis žmonių gryną kokosų aliejų naudoja kaip odą drėkinančią priemonę, tačiau jame taip pat yra priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, kurios padeda sumažinti spalvos pasikeitimą ir uždegimą.
• Vanduo: Sausa oda gali pabloginti keratosis pilaris. Geriant pakankamai vandens ir kitų skysčių, jūsų oda gali būti hidratuota ir sumažinti keratozės pilaris atsiradimą.

Atminkite, kad šie keratozės pilaris gydymo būdai yra laikini. Turėsite tęsti gydymą, kad pamatytumėte nuolatinius patobulinimus. Kai kurie žmonės nemato jokios gydymo naudos. Laimei, keratosis pilaris nėra kenksmingas, tik erzina. Tai nesukelia ilgalaikės žalos jūsų odai.

Kad išvengtumėte randų ar infekcijų, neturėtumėte pešti, nebraižyti ar bandyti išpūsti keratosis pilaris.

Kiek laiko užtrunka atsikratyti keratosis pilaris?

Net ir gydant, gali prireikti laiko, kol keratosis pilaris iškilimai išnyks. Jei laikysitės gydymo plano, pagerėjimas turėtų prasidėti per keturias–šešias savaites.

Net ir be gydymo, dauguma keratozės pilaris atvejų pradeda išnykti maždaug 20 metų viduryje ir paprastai visiškai išnyksta sulaukus 30 metų.

Prevencija

Kaip išvengti keratozės pilaris?

Negalite užkirsti kelio keratozei pilaris. Tačiau vengiant sausos odos, laikantis švelnios odos priežiūros rutinos, galima sumažinti keratosis pilaris atsiradimą.

Gyvenimas su

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Jei praėjus keturioms–šešioms savaitėms nuo gydymo plano pradžios nepastebėsite pagerėjimo arba jei keratozė pilaris paveikia jūsų savigarbą, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

• Kaip galite pasakyti, kad turiu keratosis pilaris?
• Jei neturiu keratosis pilaris, kokia kita odos liga galiu turėti?
• Kokius naminius ar nereceptinius gydymo būdus rekomenduojate?
• Ar yra kremo ar tepalo, kurį galite skirti?
• Ar man reikia rimtesnio gydymo?

Papildomi bendri klausimai

Ar glitimo netoleravimas gali sukelti keratosis pilaris?

Vienas iš glitimo netoleravimo simptomų yra odos bėrimas, panašus į keratosis pilaris. Tačiau jokie tyrimai neparodė, kad glitimo netoleravimas sukelia keratosis pilaris.

Keratosis pilaris dažnai yra laikina odos būklė, kuri laikui bėgant išnyksta. Paprastai tai nesukelia jokių simptomų. Bet jei jaučiate diskomfortą, pvz., niežtinčią ar išsausėjusią odą, arba jei tai paveikia jūsų psichinę sveikatą (savigarbą), kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Yra būdų, kaip gydyti keratozę pilaris. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie geriausius odos priežiūros būdus.

Išvada: Pilaris keratozė yra labai paplitusi odos būklė, kurią sukelia nevienodi odos baltmės ir plaukų folikulų užsikimšimas. Šios būklės simptomai gali būti sausos, raupsčios odos dėmės arba raudonos iškilos, kartais su niežuliu. Gydymas dažniausiai apima reguliarius oda drėkinančių kremai arba losjonai, skirti pašalinti odos keratiną. Svarbu atkreipti dėmesį į tinkamą odos priežiūrą ir medicininę konsultaciją, siekiant efektyviai tvarkyti šią būklę.