Kaip nustoti šaukti ant savo vaikų ir priversti juos klausytis be kyšių

Vaikų ugdymas be aukos yra svarbiausias uždavinys kiekvienam tėvui. Dažnai atrodo, kad vienintelis būdas, kaip priversti vaikus klausytis, yra šaukti ar bausmės. Tačiau tikrasis išeitis yra suprasti jų poreikius, jausmus ir mintis bei ryšys su jais. Tik taip galime sukurti pagarbią ir abipusių santykių aplinką, kurioje vaikai noriai klausys ir bendradarbiaus be jokių kyšių ar prievartos. Tai reikalauja kantrybės, empatijos ir puikaus komunikavimo įgūdžių.

Tėvystės kova yra tikra. Nenorime rėkti ant savo vaikų, bet kartais tiesiog negalime padėti. Norime, kad jie išjungtų vaizdo žaidimus, pasiimtų žaislus ir ruoštųsi miegoti. Taigi, ką turėtų daryti įtempti tėvai?

Geras tėvų ir vaikų bendravimas prasideda nuo ramybės, kad ir kaip sunku būtų. „Kaip tėvai ar globėjai, mes ne visada galime atpažinti, kokį poveikį mūsų emocijos ir veiksmai daro vaikams“, – sako pediatrė Kimberly Curbock, MD. „Vaikai yra kaip kempinės – jie imasi mūsų kūno kalbos ir žodinių užuominų, todėl, kai esame nusiminę ar sunerimę, jie gali tai suvokti ir susipainioti, išsigąsti arba nežinoti, kaip reaguoti.

Štai kodėl tokie metodai kaip šaukimas, kyšininkavimas ir grasinimas bausti greičiausiai nėra geriausias būdas priversti vaikus daryti tai, ko iš jų prašote. Vietoj to, daktaras Churbockas siūlo šį patarimą, kaip pašalinti pagrindines priežastis, kodėl vaikai nepaklūsta, ir nukreipti juos teisingu keliu.

Pradėkite nuo teigiamo požiūrio

Vaikams sunku reguliuoti emocinę būseną, todėl jei jie mato, kad jūs demonstruojate panašias emocijas, tai tampa ciklu, kuris įsisavina save. Užuot šaukę, pabandykite ramiai žiūrėti į situaciją ir jie gali reaguoti taip pat.

Taip pat svarbu apdovanoti juos už gerą elgesį, net jei tai yra kažkas tokio mažo, kaip malonus vakarienė. „Mano patirtis rodo, kad teigiamas norimo elgesio pastiprinimas ir pagyrimas yra daug veiksmingesnis nei neigiamas, drausmingas bendravimas“, – pažymi daktaras Churbockas.

Būk kantrus

Vaikai suvokia jūsų toną ir kūno kalbą, o ne tik tada, kai su jais bendraujate. „Turėtume atkreipti dėmesį į savo žodžius ir kūno kalbą, nesvarbu, ar tiesiogiai bendraujame su vaikais, ar su kitais suaugusiais ir globėjais“, – pataria dr. Churbock. Tai gali būti ypač sunku, kai auginate kartu ar gyvenate mišriose šeimose, tačiau atminkite, kad vaikai gali suvokti, kada gali būti didelė įtampa. Būdami kantrūs, giliai įkvėpdami ir atsižvelgdami į savo žodžius, padidinate savo gebėjimą sušvelninti situaciją, o ne ją pabloginti.

Nerėk

Net jei jie nesupranta sudėtingų emocijų, tokių kaip nusivylimas, pavadinimų, pasakymas vaikui: „Atrodai nusivylęs“, gali padėti pavadinti jų jausmus. Laikui bėgant, kai jie išsiugdo savo balsą ir žodyną, kad galėtų išreikšti savo norus ir poreikius, jie gali išmokti vartoti šiuos išraiškingus žodžius, o ne vaidinti. Toks požiūris į pokalbį veikia geriau nei šaukimas, nes suteikia vaikui galimybę reaguoti, o ne reaguoti.

Suteikite jiems pasirinkimą

Dr. Churbock siūlo tai kaip būdą suteikti vaikams pasitikėjimo ir kontrolės jausmą, net jei prašote jų atlikti nepageidaujamą užduotį. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikui sunku maudytis, duokite jam galimybę pasirinkti, kurį žaislą jis nori įnešti į vonią, ar jis nori burbuliukų.

Jei jūsų vaiko agresija tęsiasi, būkite atsargūs, kad nepasiduotumėte bandydami jį papirkti. Jei tai padarysite, jie gali pasiteisinti savo veiksmais, nes vis tiek gauna „atlygį“. Vietoj to, jūs norite nustatyti ribas ir tvirtai pasakyti, kas tai yra.

Nustatyti ribas

Vaikai paprastai reaguoja gerai, jei suteikiate jiems galimybę daryti gera. Užuot skubėję stačia galva į ginčą, pabandykite garsiai suskaičiuoti iki penkių arba duokite jiems laiko limitą padaryti tai, ko prašote. Paaiškindami, kad jų veiksmams yra ribos, sudarote sąlygas jiems viską pakeisti savo sąlygomis.

Esmė

Svarbu į kiekvieną situaciją žengti atvirai, ramiai ir stabiliai. Jei jūsų vaikas tampa nebevaldomas, galite imtis tam tikrų priemonių, kad sugrąžintumėte jį į centrą, pradedant atviru bendravimu ir suteikiant galimybę maloniai atsakyti.

Svarbiausia, daktaras Churbockas pakartoja, kad visada gerai pasitraukti iš situacijos, jei jaučiate, kad jūsų emocijos pradeda burbuliuoti. Tiesiog atminkite, kad kiekviena situacija yra skirtinga ir kiekvieną kartą, kai taip atsitinka, tai dar viena galimybė įdiegti išmoktą elgesį, kuris yra teigiamas ir produktyvus.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Svarbu suprasti, kad vaikams mūsų šauksmai ir grasinimai gali sukelti neigiamų emocinių ir psichologinių pasekmių. Svarbu mokytis bendrauti su jais ramiai ir supratingai, nes tik taip galėsime sukurti sveikas ir stiprias šeimas. Svarbiausia yra kurti pasitikėjimą ir ryšius su vaikais, o ne priversti juos klausytis mūsų per griežtus būdus. Būtent supratingas dialogas ir gerbiantis požiūris padės sukurti sveiką ryšį su vaikais ir išvengti priklausomybės nuo kyšių.