Trečiųjų rankų dūmų pavojai – ypač vaikams ir tiems, kurie nerūko

Trečiųjų rankų dūmai yra viena iš didžiausių aplinkos kenksmingų veiksnių, kurie gali turėti neigiamą įtaką mūsų sveikatai, ypač vaikams ir tiems, kurie nerūko. Šie dūmai susidaro iš degančių cigaretės filtrų ir gali būti netgi pavojingesni nei tiesioginis rūkymas. Jie gali sukelti kvėpavimo takų ir odos ligas bei kitus sveikatos sutrikimus. Todėl labai svarbu stengtis apsaugoti save nuo trečiųjų rankų dūmų poveikio ir ieškoti būdų, kaip sumažinti šį pavojų.

Jūs žinote, kad rūkymas ir pasyvus rūkymas (dūmai, išsiskiriantys deginant cigaretes) yra nesveika. Tačiau tyko kitas pavojus, kuris gali jus nustebinti: trečiųjų rankų dūmai, kurie yra likučiai, kurie išlieka ilgai po to, kai ištuštinate pelenines.

Trečiųjų rankų dūmai yra likęs arba likęs nikotinas ir kitos cheminės medžiagos, kurios lieka ant drabužių ir paviršių po to, kai kas nors toje vietoje rūko. Pavojingi tabako dūmų likučiai prilimpa prie kilimų, sienų ir kitų paviršių, kai dūmai išsivalo.

Tyrėjai mano, kad šios išliekančios cheminės medžiagos gali pakenkti jūsų kūnui, kaip ir rūkymas bei pasyvus rūkymas. „Tyrimai tęsiasi, bet yra dalykų, kuriuos jau žinome“, – sako pulmonologas Humberto Choi, MD.

Trečiųjų rankų dūmai ir vėžys

Tyrėjai tiria trečiųjų asmenų rūkymą, siekdami suprasti kai kuriuos mįslingus plaučių vėžio atvejus.

„Pastaruoju metu išaugo susidomėjimas, nes matome daugiau plaučių vėžio atvejų, kurie nėra tiesiogiai susiję su rūkymu iš pirmų rankų ar pasyvaus vartojimo“, – sako daktaras Choi. „Taigi mes ieškome kitų vėžio priežasčių, išskyrus tiesioginį poveikį.”

Tretieji dūmai gali pažeisti DNR

Vienas tyrimas parodė, kad patekimas į trečiųjų asmenų dūmus gali pakenkti ir pažeisti žmogaus DNR. Tyrėjai išbandė žmogaus ląsteles laboratorijoje, o ne tikrus žmones. Tačiau daktaras Choi sako: „DNR pažeidimas yra reali rizika ir gali padidinti jūsų ligos tikimybę“.

Dūmų likučiai ir kancerogenai

Kai rūkote kambaryje ar automobilyje, toksiškos cheminės medžiagos, tokios kaip nikotinas, prilimpa prie sienų, drabužių, apmušalų ir kitų paviršių bei jūsų odos. 2010 m. paskelbto tyrimo rezultatai parodė, kad kai šis nikotinas reaguoja su ore esančia azoto rūgštimi, susidaro kancerogenai – junginiai, galintys sukelti vėžį.

Nors tai rodo pavojingą ryšį, „Nebuvo įrodyta, kad pašaliniai dūmai yra susiję su kitomis sąlygomis“, – sako daktaras Choi. „Ir tai bus labai sunku įrodyti, nes mes visi susiduriame su tuo, kad ir kaip stengiamės to išvengti.

„Dėl šios priežasties specifinė trečiųjų asmenų rūkymo rizika vis dar nėra visiškai aiški“, – sako jis.

Vaikams labiausiai gresia trečiasis rūkymas

„Manau, kad vaikai yra labiausiai pažeidžiami trečiųjų asmenų rūkymo dėl paviršių, tokių kaip grindys, ant drabužių ir kitų namuose esančių daiktų, poveikio“, – sako daktaras Choi.

Tai ypač pasakytina apie labai mažus vaikus, kurie dažnai liečia daiktus ir kiša rankas į burną. Tai gali padidinti jų poveikį nuodingoms cheminėms medžiagoms.

Suaugusiesiems, kurie nerūko, bet gyvena su tais, kurie rūko, taip pat yra daug didesnė rūkymo rizika. Dr Choi sako: „Gali būti naudinga ištirti šiuos asmenis ilgalaikėje perspektyvoje“.

Pašalinti trečiųjų asmenų dūmų likučius yra labai sunku

Trečiųjų dūmų likučiai laikui bėgant kaupiasi ant daugumos paviršių, kuriuos jie liečia. Jis gali išlikti savaites, mėnesius ar net metus. „Jis atsparus įprastiems valymo būdams ir jo negalima išvėdinti iš patalpų ar automobilių su ventiliatoriais ar siurbliais“, – sako dr. Choi.

Dėl šios priežasties kartais vienintelė išeitis – pakeisti kilimus, perdažyti sienas ir išvalyti vėdinimo sistemas. Taigi brangu visiškai išvalyti kambarį nuo pašalinių dūmų ir pašalinti būsimų nuomininkų ar savininkų riziką.

Dr. Choi pabrėžia, kad geriausias sprendimas suvaldyti trečiųjų asmenų rūkymo pavojų yra mesti rūkyti.

„Geriausias būdas sumažinti poveikio riziką yra sukurti aplinką be dūmų, ypač ten, kur jūs gyvenate“, – sako jis. „Ir tai ne tik mažinimas, bet ir susilaikymas“.

Jis daro išvadą: „Jei rūkote, niekada nerūkykite savo namuose, nes net jei dūmų kvapo nebejaučiate, jie vis tiek yra. Vis dėlto geriausias būdas yra visiškai to išvengti.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Visiškai nepelnytai vis dar yra daug žmonių, kurie kenčia nuo trečiųjų rankų dūmų poveikio, ypač vaikai bei nekalti žmonės, kurie nerūko. Šis pavojus gali turėti ilgalaikių neigiamų padarinių sveikatai, tokių kaip plaučių ligos, padidėjęs širdies ligų rizika ir kt. Todėl svarbu stengtis apsaugoti save ir savo artimuosius nuo šio kenksmingo veiksnio, bei skatinti sveikesnį, rūkymo nemėgstančią aplinką. Tai padės ilgalaikiai mūsų sveikatos rodikliai ir gerovė.