Vestibuliarinė reabilitacijos terapija: kas tai yra ir pratimai

Vestibuliarinė reabilitacijos terapija yra specializuotas gydymo metodas, skirtas pagerinti vestibuliarinės sistemos funkcijas ir mažinti galvos svaigimą bei nuovargį. Ši terapija yra labai efektyvi žmonėms, kuriems kyla problemų su pusiausvyra, koordinacija ir orientacija erdvėje. Pratimai, atliekami šios terapijos metu, yra skirti treniruoti vestibuliarinės sistemos gebėjimus ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Suvestinėtai tariant, vestibuliarinė reabilitacijos terapija padeda atkurti pusiausvyrą ir vėl mėgautis pilnaverčiu gyvenimu.

Apžvalga

Vestibulinė reabilitacinė terapija (VRT) – tai fizinė terapija, padedanti sumažinti arba pašalinti pusiausvyros sutrikimus. Tyrimai rodo, kad žmonėms, turintiems pusiausvyros problemų, kuriems taikoma VRT, pagerėjo pusiausvyra, sumažėja galvos svaigimas ir sumažėja rizika nukristi.

Kas yra vestibuliarinė reabilitacija?

Vestibulinė reabilitacinė terapija apima pratimus, kurie padeda valdyti galvos svaigimą ir pusiausvyros problemas (disbalansą). Vestibulinė reabilitacinė terapija užtrunka, tačiau ji gali pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.

Kam reikalingas šis gydymas?

Galvos svaigimas gali būti tam tikrų sveikatos būklių, kurios taip pat turi įtakos jūsų pusiausvyros jausmui, simptomas. Galvos svaigimas ir pusiausvyros problemos taip pat gali sukelti raumenų nuovargį ir galvos skausmą. Vestibulinė reabilitacijos terapija gali padėti žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip:

• Vertigo.
• Ménière liga.
• Gerybinis paroksizminis padėties galvos svaigimas (BPPV).
• Labirintitas.
• Vestibulinis neuritas.
• Migrenos galvos skausmas.
• Insultas.
• Trauminis smegenų pažeidimas (TBI).
• Kritimo rizika.

Kaip veikia vestibuliarinė reabilitacinė terapija?

Galvos svaigimas ir pusiausvyra eina koja kojon. Vestibuliarinė reabilitacinė terapija padeda valdyti galvos svaigimo simptomus, įskaitant disbalansą. Norint suprasti, kaip veikia terapija, gali būti naudinga daugiau sužinoti apie tai, kodėl gali labai svaigti galva ir kaip jūsų kūnas valdo pusiausvyrą.

Galvos svaigimas

Galvos svaigimas atsiranda, kai kažkas paveikia jūsų erdvinės orientacijos jausmą. Erdvinė orientacija yra jūsų smegenys, apskaičiuojančios jūsų kūno padėtį jūsų aplinkos atžvilgiu. Kai tai atsitiks, galite jausti mieguistumą arba galvos svaigimą. Taip pat galite jaustis nestabiliai, tarsi praradote pusiausvyros jausmą.

Balansas

Jūsų pusiausvyros jausmas priklauso nuo jūsų centrinės nervų sistemos (smegenų) ir juslinės sistemos ryšio. Jūsų jutimo sistema apima:

• Jūsų vestibiuliarinis labirintas vidinėje ausyje: Tai apima jūsų pusapvalius kanalus (kilpas), kurie reaguoja, kai pasukate galvą, ir otolitinius organus, kurie reaguoja į gravitaciją ir judėjimą.
• Jūsų vizija: Jūsų akys siunčia jūsų smegenų impulsus, kurie parodo, kur yra jūsų kūnas kitų objektų atžvilgiu.
• Jūsų oda, sąnariai ir raumenys: Kai jūsų kūnas juda, jis daro spaudimą jūsų audiniams. Jūsų audiniai siunčia signalus į jūsų smegenis, nurodydami, kur yra jūsų kūnas erdvės atžvilgiu. Pavyzdžiui, jei atsistojate ir atsilošite, darote spaudimą pėdos ir blauzdos audiniams. Toks spaudimas leidžia jūsų smegenims suprasti, kad esate pasilenkę, o ne stovite tiesiai.

Jūsų centrinė nervų sistema sujungia šią informaciją, kad galėtų pasakyti jūsų kūnui, kaip išlaikyti pusiausvyrą. Kai kažkas trikdo sistemos ryšį, jūsų centrinė nervų sistema negali tinkamai apdoroti informacijos. Vestibulinė reabilitacinė terapija padeda atkurti tuos ryšius, galiausiai sumažindama galvos svaigimo ir pusiausvyros sutrikimo simptomus.

Procedūros detalės

Kas nutinka prieš pradedant vestibuliarinę reabilitaciją?

Turėsite įvertinti savo simptomus. Galite apsilankyti pas audiologą dėl vestibuliarinio tyrimo baterijos. Tai skirtingi testai, skirti įvertinti, kaip gerai veikia jūsų vidinės ausies vestibulinė dalis. Kineziterapeutas įvertins jūsų pusiausvyrą, eiseną (kaip jūs vaikštote), rankų ir kojų jėgą bei lankstumą.

Kas nutinka terapijos metu?

Pusiausvyros problemos ir galvos svaigimas gali jus paveikti įvairiai. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pritaikys vestibuliarinės reabilitacijos terapiją pagal jūsų konkrečius poreikius. Jie parodys, kaip atlikti konkrečius pratimus, kad galėtumėte mankštintis namuose jums patogiu metu. Terapija gali apimti šiuos pratimus:

• Akių judesių kontrolė.
• Balanso perkvalifikavimas.
• Tempimas ir stiprinimas.

Kiek trunka tipiška vestibuliarinės reabilitacijos programa?

Tai priklauso nuo jūsų situacijos. Kiek gydymo jums reikės, priklauso nuo to, kodėl turite galvos svaigimą ar pusiausvyros sutrikimus ir kaip reaguojate į gydymą. Dauguma žmonių turi šešias ar aštuonias savaitines sesijas. Kai kuriems žmonėms gali prireikti tik vienos ar dviejų seansų. Kitiems žmonėms gali prireikti kelių mėnesių nuolatinio gydymo, įskaitant pratimų atlikimą savarankiškai.

Rizika / nauda

Kokie yra vestibuliarinės reabilitacijos terapijos privalumai?

Tyrimai rodo, kad vestibuliarinė reabilitacijos terapija padeda:

• Sumažinkite riziką nukristi.
• Pagerinkite savo pusiausvyrą.
• Sumažinkite galvos svaigimo simptomus.
• Pagerinkite savo gebėjimą stabilizuoti regėjimą.
• Padidinkite savo kūno jėgą.

Ar ši terapija kelia pavojų?

Vestibulinė reabilitacinė terapija nesukelia fizinės rizikos. Visada yra tikimybė, kad terapija nepadės visiškai išspręsti galvos svaigimo ar pusiausvyros problemų. Tai ypač aktualu, jei negalite savarankiškai atlikti nustatytų pratimų.

Atkūrimas ir „Outlook“.

Ko galiu tikėtis po šio gydymo?

Tai priklauso nuo jūsų situacijos. Apskritai dauguma žmonių, kurie ir toliau atlieka pratimus, turi žymiai mažiau galvos svaigimo ir pusiausvyros problemų.

Kada skambinti gydytojui

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Vestibulinė reabilitacinė terapija retai sukelia problemų. Tačiau jei pratimus atliekate patys, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei turite šiuos simptomus:

• Staigus klausos pokytis ar svyravimai.
• Spaudimo ar pilnumo jausmas ausyje, kuris yra skausmingas ar nepatogus.
• Naujas arba sustiprėjęs skambėjimas ausyje.
• Iš ausų teka skystis.
• Bet koks skausmas ar diskomfortas kaklo ir nugaros srityje, atsirandantis atliekant pratimus.

Labai svaigsta galva ir prarandate pusiausvyros jausmą, net jei tie pojūčiai išnyksta, dezorientuojasi. Kartais galvos svaigimas ir pusiausvyros sutrikimas yra nuolatinės problemos, turinčios įtakos jūsų gyvenimo kokybei. Vestibulinė reabilitacinė terapija apima pratimus, kurie padeda atgauti pusiausvyros jausmą ir suvaldyti galvos svaigimą. Jei nerimaujate dėl galvos svaigimo ar pusiausvyros problemų, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie įvertins jūsų situaciją ir, jei reikia, nukreips jus į paslaugų teikėjus, siūlančius vestibuliarinės reabilitacijos terapiją.

Apskritai, vestibuliarinė reabilitacijos terapija yra neįprasta ir efektyvi terapija, skirta gydyti vestibuliarinių sutrikimų simptomus. Jį dažniausiai sudaro specialūs pratimai, kurie padeda gerinti balansą, koordinaciją ir sumažinti galvos svaigimą. Šie pratimai yra labai svarbūs siekiant atkurti normalų vestibuliarinį funkciją ir pagerinti paciento gyvenimo kokybę. Svarbu dirbti su specialistu, kuris gali tinkamai nustatyti individualią terapijos programą, pritaikytą kiekvieno paciento poreikiams. Taigi, vestibiluarinė reabilitacijos terapija yra svarbi priemonė siekiant pagerinti vestibuliarinės sistemos sveikatą.