Silpnas regėjimas: priežastys, ypatybės, gydymas ir prevencija

Silpnas regėjimas yra dažna problema, su kuria susiduria daug žmonių visame pasaulyje. Ši būklė gali turėti įvairių priežasčių, nuo genetinio paveldimumo iki aplinkos veiksnių. Silpnas regėjimas gali turėti įtakos kasdieniam gyvenimui ir darbui, todėl svarbu tinkamai gydyti šią būklę. Šiame straipsnyje išnagrinėsime silpno regėjimo ypatybes, gydymo būdus ir prevencijos metodus, kad kiekvienas galėtų geriau suprasti šią svarbią sveikatos problemą.

Apžvalga

Kas yra silpnas regėjimas?

Silpnas regėjimas yra nuolatinis regėjimo sutrikimas, kurio negalite ištaisyti akiniais, kontaktiniais lęšiais ar operacija. Daugelis akių gydytojų silpną regėjimą apibrėžia kaip vidutinio sunkumo ar sunkų regėjimo sutrikimą – pakankamai trukdyti kasdienei veiklai, pavyzdžiui, vairavimui ir skaitymui.

Tokie terminai kaip „silpneregis“ ir „teisiškai aklas“ patenka į didesnę silpnaregių kategoriją. Tačiau šie terminai turi ir konkretesnes reikšmes. JAV tai reiškia, ar turite teisę į specialiojo ugdymo ar neįgaliųjų paslaugas dėl regėjimo sutrikimų.

Silpnas regėjimas gali būti susijęs su įvairiais regėjimo sutrikimais; ne tik trumparegystė ar toliaregystė, bet ir periferinio regėjimo praradimas, aklos dėmės ar neryškus matymas. Kai kuriais atžvilgiais jūsų regėjimas gali būti geras, tačiau apskritai vis tiek turite silpną regėjimą.

Silpnas regėjimas nėra visiškas aklumas – tam tikras regėjimas išlieka. Regėjimo reabilitacijos paslaugos padeda silpnaregiams išnaudoti visas turimas galimybes. Specialistas gali padėti sujungti jus su silpnaregystės priemonėmis ir pagalbinėmis technologijomis, kad jūsų gyvenimas būtų lengvesnis.

Kas regėjimo aštrumo testo metu priskiriamas silpnam regėjimui?

Standartinis regėjimo aštrumo testas JAV yra Snellen akių diagrama. Jis matuoja jūsų regėjimo aiškumą 20 pėdų atstumu nuo objekto. Jei matote 20/20, tai yra vidutinis balas, tai reiškia, kad galite aiškiai matyti objektą iš 20 pėdų atstumu.

Jei jūsų rezultatas yra 20/70, tai reiškia, kad jūsų regėjimas 20 pėdų aukštyje yra kaip įprastas matymas 70 pėdų gylyje. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) šį balą priskiria vidutinio sunkumo regėjimo sutrikimui arba vidutinio silpnumo regėjimui. 20/200 ar daugiau balų kvalifikuojamas kaip sunkus silpnaregis.

Tačiau tai nėra vienintelis rezultatas, į kurį atsižvelgia akių specialistai. Kitų tipų testai matuoja kitus jūsų regėjimo aspektus. Pavyzdžiui, regėjimo lauko testas matuoja jūsų regėjimo diapazoną iš vienos pusės į kitą. Jei regėjimo laukas yra 20 laipsnių ar mažesnis, tai taip pat priskiriama silpnam regėjimui.

Kai kurie žmonės turi žemus regėjimo testų balus, tačiau jie gali ištaisyti savo sutrikimą akiniais, kontaktais ar chirurgija. Jei dėl šių gydymo testų balai pakyla, jūs neturite silpnaregystės. Silpnas regėjimas yra būklė, kurią turite net užsidėję akinius.

Simptomai ir priežastys

Kokie yra silpno regėjimo požymiai ir simptomai?

Silpnas regėjimas skirtingiems žmonėms gali pasireikšti skirtingai.

Galite prarasti:

• Centrinis regėjimas: Gebėjimas matyti tai, kas yra tiesiai priešais jus.
• Periferinis regėjimas: Gebėjimas matyti iš akių šonų.
• Gylio suvokimas: Gebėjimas įvertinti atstumą tarp objektų.
• Kontrastinis jautrumas: Galimybė atskirti objektus pirmame plane nuo to paties atspalvio objektų fone.
• Naktinis matymas: Galimybė matyti naktį arba esant silpnam apšvietimui.
• Atsparumas akinimui: Gebėjimas veikti ryškioje šviesoje.

Jums gali kilti sunkumų dėl:

• Skaitymas.
• Vairuoja.
• Maisto gaminimas.
• Mokymasis klasėje.
• Žiūrėti televizorių ar vaizdo įrašus.
• Naudojant kompiuterį.
• Žmonių veidų atpažinimas.
• Važiavimas aplinkui, ypač nepažįstamose vietose.

Vaikų silpno regėjimo požymiai gali būti:

• Dažnai atsitrenki į daiktus.
• Laikydami daiktus labai arti savo veido.
• Dažnas prisimerkęs ar mirksėjimas.
• Dažnas vienos akies užmerkimas arba uždengimas.
• Akys, kurios plazda ar šoka.
• Akys, kurios nukreiptos ne taip pat.
• Įvairių dydžių mokiniai.
• Mokiniai, kurie atrodo pilki arba balti.

Šalutinis nuolatinio regėjimo sutrikimo poveikis gali būti:

• Sumažėjęs fizinis ir socialinis aktyvumas.
• Nepriklausomybės ar darbo praradimas.
• Haliucinacijos (Charles Bonnet sindromas).
• Nerimas ar depresija.

Kas sukelia silpną regėjimą?

Silpno regėjimo priežastys yra įgytos ligos, sužalojimai ir įgimtos (gimimo) defektai.

Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys:

• Geltonosios dėmės degeneracija. Ši būklė sukelia laipsnišką centrinio regėjimo praradimą. Centriniame regėjimo lauke gali susidaryti neryški arba akla vieta. Ja dažniausiai serga vyresni nei 50 metų žmonės.
• Katarakta. Katarakta yra dar viena dažna su amžiumi susijusi akių liga. Katarakta yra debesis ant jūsų akies lęšio. Kataraktos operacija dažnai gali ją pašalinti, tačiau ne visi gali būti operuojami.
• Glaukoma. Glaukoma yra progresuojanti būklė, pažeidžianti jūsų regos nervą. Paprastai tai pirmiausia paveikia jūsų periferinį ir naktinį matymą. Be gydymo jis gali padaryti negrįžtamą žalą.
• Su diabetu susijusi retinopatija. Dėl šios būklės jūsų akies kraujagyslės nuteka skysčiai, dėl kurių atsiranda spaudimas jūsų tinklainei ir laikui bėgant ją pažeidžia. Tai diabeto komplikacija.
• Neišnešiotų naujagimių retinopatija. Neišnešiotiems kūdikiams, kurie buvo gydomi inkubacijos būdu, tinklainėje gali atsirasti nenormalių kraujagyslių. Retais atvejais tai gali sukelti ilgalaikę žalą.
• Ambliopija (tinginė akis). Ambliopija yra įgimtas defektas, sukeliantis neryškų matymą vienoje akyje. Kadangi jūsų vaiko smegenys labiau pasikliauja gerąja akimi ir nepaiso blogosios akies, ta akis pradeda dreifuoti.

Kitos priežastys:

• Refrakcijos ydos. Refrakcijos ydos turi įtakos jūsų akies formai ir sukelia trumparegystę arba toliaregystę. Jie gali būti ištaisyti, bet jei jie nebus gydomi, jie ir toliau blogės.
• Trachoma. Trachoma yra bakterinė infekcija, kuri gali sudirginti ir pažeisti akis. Tai yra pagrindinė regėjimo praradimo ir aklumo priežastis visame pasaulyje, ypač mažiau išsivysčiusiose šalyse.
• Žvairumas (netinkamai išdėstytos akys). Žvairumas yra raumenų, kurie kontroliuoja jūsų akių judesius ir akių išlyginimą, problema. Paprastai jis pradeda pasirodyti kūdikystėje arba ankstyvoje vaikystėje.
• Nistagmas. Ši būklė sukelia greitus, nekontroliuojamus akių judesius, dėl kurių gali būti neįmanoma sufokusuoti regėjimo. Jis gali atsirasti gimus arba įgytas vėliau suaugus.
• Pigmentinis retinitas. Pigmentinis retinitas apibūdina paveldimų akių ligų grupę, dėl kurios tinklainė negali tinkamai veikti. Jį gali sukelti įvairios genetinės mutacijos.
• Hipertenzinė retinopatija. Lėtinis aukštas kraujospūdis gali sutrikdyti kraujotaką jūsų organuose, įskaitant tinklainę. Regėjimo praradimas gali būti pirmasis kraujo tekėjimo problemų simptomas.
• Tinklainės atsiskyrimas. Dėl šios neskausmingos, bet rimtos būklės jūsų tinklainė atsiskiria nuo ją palaikančių audinių ir praranda kraujo tiekimą. Tai gali sukelti staigų ir nuolatinį regėjimo praradimą.
• Optinė atrofija. Dėl regos nervo atrofijos laipsniškai pablogėja regos nervas (išnyksta). Tai gali sukelti įvairios sąlygos, įskaitant sužalojimus, infekcijas ir kraujotakos sutrikimus.
• Akių sužalojimai. Trauminis jūsų akies sužalojimas gali sukelti ilgalaikę žalą, ypač jei jis neatpažįstamas ar nedelsiant gydomas. Atkreipkite dėmesį, jei po traumos turite regėjimo problemų.
• Smegenų traumos. Trauminis galvos sužalojimas ar insultas gali pakenkti smegenims, turinčioms įtakos jūsų regėjimui. Galite pastebėti regėjimo problemų kartu su tokiais simptomais kaip galvos skausmas ir galvos svaigimas.
• Vitamino A trūkumas. Vitaminas A yra labai svarbus jūsų regėjimui. Jei negaunate pakankamai dietos arba jūsų kūnas negali pakankamai pasisavinti, tai gali sukelti regėjimo praradimą. Naktinis aklumas yra pirmasis simptomas.
• Akių vėžys. Visos akių vėžio formos yra labai retos, tačiau jos gali sukelti regėjimo praradimą. Gydymas akių vėžiui pašalinti taip pat gali sukelti regėjimo praradimą, pažeidžiant arba pašalinant akies dalis.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojamas silpnas regėjimas?

Gydytojas oftalmologas gali diagnozuoti jūsų regėjimo sutrikimą, naudodamas įvairius regėjimo tyrimus. Jie jums pasakys, kokia yra problema, kokia ji sunki ir ar ją galima gydyti, ar ne. Jei jis yra vidutinio sunkumo ar sunkus, negrįžtamas ir labai paveikia jūsų gyvenimą, jie diagnozuos silpną regėjimą.

Gauti šią diagnozę gali būti sunku, ypač jei nežinojote, kad jums gresia negrįžtamas regėjimo praradimas. Tikriausiai turėsite daugybę reakcijų: nuo šoko ir sumišimo iki sustingimo, neigimo, pykčio ar sielvarto. Visa tai yra natūralios reakcijos.

Valdymas ir gydymas

Kaip akių specialistai gydo silpną regėjimą?

Kai pamatysite optometristą, kurio specializacija yra silpnaregystė, jis jums skirs specialų egzaminą, vadinamą silpnaregystės egzaminu. Pirmiausia jie surinks visą jūsų akių sveikatos istoriją, o tada paklaus, kaip jūsų būklė šiuo metu veikia jūsų gyvenimą.

Jie paklaus jūsų, kaip silpnas regėjimas veikia jūsų:

• Mokykla ar darbas.
• Skaitymas ir naudojimasis kompiuteriu.
• Vairuoja.
• Veikimas virtuvėje.
• Veido atpažinimas.
• Galimybė keliauti.
• Pomėgiai ir laisvalaikio veikla.
• Nuotaika ir socialinis gyvenimas.

Teikėjas taip pat ištirs jūsų akis ir regėjimą, kad nustatytų jūsų būklės pokyčius. Jie naudos specialias silpno regėjimo testų lenteles, kad įvertintų jūsų regėjimo aštrumą.

Jiems taip pat gali reikėti patikrinti:

• Regėjimo laukas.
• Akių raumenų funkcija.
• Jautrumas akinimui.
• Kontrastinis jautrumas.
• Naktinis matymas.
• Spalvų matymas.
• Gylio suvokimas.
• Skaitymo gebėjimas.

Remdamasis jūsų egzamino rezultatais, silpnaregis specialistas parengs asmeninį gydymo planą, kuriame atsižvelgs į jūsų specifinius sunkumus ir poreikius. Jie pasiūlys išteklių ir rekomendacijų, padėsiančių prisitaikyti ir optimizuoti savo gyvenimo kokybę.

Regėjimo reabilitacija

Silpnojo regėjimo gydymas vadinamas regėjimo reabilitacija. Gydymo tikslas – maksimaliai pagerinti jūsų regėjimą ir kitaip padėti gyventi kuo savarankiškiau su turima regėjimu. Tai gali apimti įvairius išteklius.

Jūsų planas gali apimti:

Pagalbinės silpnaregystės priemonės ir prietaisai

Jums gali būti naudinga:

• Akinių ar kontaktinių lęšių receptas.
• Optiniai didintuvai arba teleskopai.
• Elektroniniai didintuvai ir ekrano skaitytuvai.
• Didelio spaudinio ir didelio kontrasto gaminiai.
• Balso į tekstą ir garso skaitymo technologija.
• Garsiniai namų prietaisai.

Praktinis mokymas ir pagalba

Jums taip pat gali būti naudinga:

• Ergoterapija, skirta išmokti naujų būdų atlikti užduotis.
• Judumo specialistas, padėsiantis išmokti judėti.
• Reabilitacijos instruktorius išmokys jus savarankiško gyvenimo įgūdžių.
• Specialiojo ugdymo ar profesinės paslaugos.
• Konsultacijos ar psichoterapija, kad išlaikytumėte savo psichinę sveikatą.
• Palaikykite grupes, kurios sujungia jus su kitais silpnaregiais.

Prevencija

Ar galiu išvengti nuolatinio regėjimo praradimo?

Geriausias būdas išvengti nuolatinio regėjimo praradimo yra reguliariai tikrintis akis ir nedelsiant kreiptis į savo paslaugų teikėją, jei pastebėsite ką nors neįprasto. Nors ne visų silpnaregių priežasčių galima išvengti, daugelį galima išgydyti, jei jas pastebėsite pakankamai anksti.

Perspektyva / Prognozė

Kaip aš susidorosiu su silpnu regėjimu?

Ne visi silpnaregiai vargina reabilitacijos paslaugas, tačiau dauguma žmonių iš jų galėtų gauti daug naudos. Nuo praktinių įrankių, patarimų ir gudrybių iki socialinės ir emocinės paramos sistemų – yra daugybė išteklių, kuriais galima pasinaudoti.

Prisitaikyti prie negalios nėra lengva, bet lengviau, jei nesistengiate to daryti vienas. Atminkite, kad ir kokie būtų jūsų iššūkiai, kažkas kitas jau susidūrė su jais. Kiti rado sprendimus ir būdus, kaip susidoroti, kuriuos gali perduoti jums.

Gyvenimas su

Ar galiu gauti invalidumo pašalpą dėl silpnaregystės?

Jūs galite turėti teisę gauti invalidumo išmokas, atsižvelgiant į jūsų konkrečią diagnozę, finansinę padėtį ir kitus veiksnius. Skirtingos vyriausybės taiko skirtingus išmokų gavimo kriterijus. Regėjimo reabilitacijos komandos specialistai gali padėti kreiptis.

Papildomi bendri klausimai

Kas yra silpnaregis?

Dauguma žmonių vartoja žodį „silpneregiai“ bendrai, nespecifiškai, ty šiek tiek silpnaregius. Tačiau kartais tai reiškia ką nors konkretesnio. Tokiais atvejais tai reiškia tą patį, ką ir vidutinio silpnumo regėjimas (regėjimo aštrumas 20/70 ar blogesnis).

JK galite užsiregistruoti vyriausybėje kaip silpnaregis, kad gautumėte tam tikras išmokas. Jei turite silpną regėjimą, jūs esate „silpnaregis“. JAV švietimo sistemose „silpnaregis“ gali reikšti, kad turite teisę gauti specialiojo ugdymo paslaugas.

Pastaba iš Klivlando klinikos

Nors kartais tai prasideda nuo gimimo, dauguma žmonių praranda regėjimą palaipsniui – dažnai taip palaipsniui, kad iš tikrųjų to nesuvokia. Nesvarbu, ar esate tėvas, studentas, darbuotojas ar pensininkas, gali būti sunku numatyti regėjimo praradimo amžių.

Niekas nesijaučia pasirengęs silpnaregiškam gyvenimui, tačiau daugelis prieš jus sėkmingai prisitaikė ir padėjo išvalyti kelią į priekį. Atminkite, kad jūs nesate vieni – jūsų profesionali priežiūros komanda ir jūsų bendruomenė yra pasiruošę pasiūlyti savo patirties privalumus.

Silpnas regėjimas – tai dažnas sveikatos problemų, su kuriomis susiduria žmonės visame pasaulyje. Jo priežastys gali būti įvairios – nuo genetinių veiksnių iki pernelyg didelio akies įtempimo. Svarbu suprasti, kad laiku nustatytas ir gydomas silpnas regėjimas gali pagerinti gyvenimo kokybę ir užkirsti kelią rimtesnėms akies ligoms. Todėl svarbu reguliariai lankytis pas oftalmologą, rūpintis savo akimis ir laikytis sveikos gyvensenos principų, kad išvengtume šios problemos ateityje.