Skaidri skysta dieta: aprašymas, kaip laikytis ir naudoti kolonoskopijai, divertikulitas

Skaidri skysta dieta yra svarbi sveikos virškinimo sistemos priežiūros dalis. Ši dieta padeda išvalyti žarnas ir paruošti organizmą kolonoskopijai arba kovai su divertikulitu. Laikantis skaidros skystos dietos, reikia vengti riebių, keptų, keptų arba aštrų maisto produktų. Svarbu vartoti daugiau skysčių ir valgyti daugiau skaidulų. Ši dieta ne tik gerina virškinimo sistemą, bet padeda išvengti įvairių virškinimo problemų. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip laikytis skaidros skystos dietos ir kaip ji gali būti naudinga jums.

Apžvalga

Skaidraus skysčio dieta reiškia tik skysčius, kuriuos matote.

Kas yra skaidraus skysčio dieta?

Skaidri skysta dieta yra mediciniškai skirta trumpam pailsėti ir išvalyti virškinamąjį traktą, tuo pačiu užtikrinant tinkamą trumpalaikį hidrataciją ir šiek tiek energijos. Kaip skamba, dietą sudaro skaidrūs skysčiai ir maistas, kuris ištirpsta į skaidrius skysčius (pvz., Jell-o®). Neįtraukiamas kietas maistas ir skysčiai, kurių nematote (pvz., pienas). Skaidrūs skysčiai lengvai įsisavinami jūsų virškinimo sistemoje, be to, jie leidžia technikai aiškiai matyti jūsų virškinamąjį traktą atliekant vaizdo tyrimą, pvz., kolonoskopiją.

Kodėl skiriama skaidraus skysčio dieta?

Dieta paprastai skiriama dėl vienos iš trijų priežasčių:

• Norėdami išvalyti virškinamąjį traktą ir (arba) išvengti pykinimo prieš procedūrą, pvz., vaizdo testą ar operaciją.
• Kad jūsų virškinimo sistema pailsėtų nuo sunkių virškinimo trakto simptomų, tokių kaip uždegimas, vėmimas ir viduriavimas.
• Siūlyti mitybą nevalgant po badavimo ar operacijos. Po operacijos jūsų virškinimo sistemoje gali prireikti kelių dienų, kad po to paveikti organai pailsėtų. Kitoms operacijoms gali prireikti dietos tik 24 valandas po to, kol anestezija pasibaigs.

Tai nėra nustatyta svorio metimo dieta. Jis nėra ypač maistingas ir jame yra daug tuščių kalorijų iš rafinuoto cukraus. Dieta sukurta taip, kad jūsų virškinimo sistema pareikalautų minimalių pastangų, tuo pačiu užtikrinant hidrataciją, kai kuriuos mineralus ir elektrolitus bei šiek tiek energijos. Skaidrūs skysčiai taip pat padeda išvalyti virškinamajame trakte susikaupusias likučius, kurie gali pabloginti virškinimo trakto simptomus ir sugadinti vaizdo testus.

Procedūros detalės

Ką galite valgyti laikydamiesi skaidraus skysčio dietos?

Skaidraus skysčio dieta apima:

• Kava ir arbata be pieno arba be pieno kremo (tinka cukrus ar medus).
• Skaidrūs, neriebūs sultiniai.
• Įtemptos, be minkštimo vaisių ir daržovių sultys.
• Sodos ir sporto gėrimai.
• Skaidrūs maistiniai gėrimai.
• Išspaudos be minkštimo.
• Jell-o®.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pateiks konkretesnius nurodymus dėl kiekvienos rūšies skysčių, kuriuos turėtumėte vartoti, kiekius. Jei dieta yra paskirta prieš atliekant vaizdo tyrimą, jūsų gali būti paprašyta neįtraukti raudonos spalvos. Vaizdo tyrimo metu raudonas skystis gali būti panašus į kraują.

Kiek laiko turėtumėte laikytis skaidraus skysčio dietos?

Dieta paprastai skiriama tik kelioms dienoms. Jei jis skiriamas ilgiau, jis bus pakeistas tam tikrais papildais, kad būtų užtikrinta tinkamesnė mityba ilgesnį laiką.

Rizika / nauda

Kokia yra skaidrios skystos dietos nauda sveikatai?

Visų pirma nauda sveikatai yra suteikiama virškinimo sistemai pailsėti ir išgydyti nuo sunkių simptomų. Jei turite pankreatito, gastrito ar uždegiminės žarnyno ligos uždegimą, skaidraus skysčio dieta gali suteikti galimybę nusiraminti. Jei sergate divertikulitu, gaubtinės žarnos infekcija, uždegimą apsunkina išmatos gaubtinėje žarnoje. Skaidri skysta dieta keletą dienų gali padėti tai atsikratyti.

Jei stipriai viduriuojate ar vemiate, skaidrūs skysčiai gali atkurti išeikvotą vandenį, energiją ir elektrolitus nesukeldami tolesnio viduriavimo ar vėmimo. Tačiau skaidraus skysčio dieta nėra tinkama ilgiau nei kelias dienas. Daugeliu atvejų jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas norės, kad kuo greičiau pereitumėte prie visiškos skystos dietos arba „minkštos“ (mažai skaidulų turinčios) dietos, kad išvengtumėte netinkamos mitybos.

Kokia galima skaidraus skysčio dietos rizika?

• Netinkama mityba: Saugu apriboti kalorijų kiekį ir mitybą trumpam laikui, tačiau rizikuojate prasta mityba, jei laikotės skaidraus skysčio dietos ilgiau nei penkias dienas. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai retai tai rekomenduos. Jei jie tai padarys, jie paskirs papildų, kad pagerintų jūsų mitybą.
• Aukštas cukraus kiekis kraujyje: Jei sergate cukriniu diabetu, prieš pradėdami laikytis skaidraus skysčio dietos, jums gali tekti tai aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Gali tekti rasti alternatyvų be cukraus kai kuriems skysčiams, koreguoti vaistus ir atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje dietos metu.
• Rijimo problemos: Jei turite disfagiją ar kitą rijimo problemą, gali tekti aptarti tirštiklius su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad skaidrų skystą dietą sutirštėtų iki tokios konsistencijos, kurią galėtumėte lengviau nuryti.

Kada skambinti gydytojui

Kada turėčiau nutraukti skaidraus skysčio dietą?

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei patiriate:

• Skrandžio skausmas ar mėšlungis.
• Stiprus silpnumas.
• Rijimo sunkumas.

Papildomi bendri klausimai

Kuo skaidraus skysčio dieta skiriasi nuo visiškai skystos dietos?

Visiškai skysta dieta apima visus skysčius ir maisto produktus, kurie kūno temperatūroje tampa skysti. Leidžiami kokteiliai, pienas, šaldytas jogurtas ir kreminės sriubos, jei jose nėra gabalėlių ar maisto dalelių. Visiškai skysta dieta skiriama dėl panašių priežasčių, kaip ir skaidraus skysčio dieta – virškinimo sistemai pailsinti po ligos ar operacijos ir lėtai ją grąžinti prie įprasto maitinimosi – tačiau tai ne tokia griežta dieta, skirta ne tokiems sunkiais atvejais. Kai kurie žmonės turi pradėti laikytis skaidraus skysčio dietos prieš pereinant prie visiškai skystos dietos. Tie, kurie ruošiasi vaizdiniam tyrimui, turės laikytis skaidrių skysčių, kad virškinimo traktas būtų švarus.

Skaidri skysta dieta yra trumpa, bet svarbi intervencija. Tai saugos priemonė, užtikrinanti hidrataciją prieš ir (arba) po operacijos. Tai gali padėti jūsų virškinimo trakto sistemai išgydyti ir padėti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams geriau pažvelgti į tai, kas jums kelia nerimą. Tai gali atrodyti sudėtinga, bet daugumai žmonių tai pavyksta vieną ar dvi dienas. Laikydamiesi skaidraus skysčio dietos, atidžiai laikykitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymų. Jūsų virškinimo sistema jums padėkos ir netgi gali apdovanoti greitu palengvėjimu.

Trumpai apibendrinant, skaidri skysta dieta yra svarbi ir naudinga kolonoskopijos tyrimo bei divertikulito gydymo atveju. Laikantis šios dietos, galima pagerinti tyrimo rezultatus bei palengvinti divertikulito simptomus. Sveika mityba ir tinkamas skysčių vartojimas yra svarbūs ne tik šiuo atveju, bet ir kasdieniniame gyvenime. Svarbu atsižvelgti į individualius poreikius ir rekomendacijas, kad dieta būtų efektyvi ir saugi. Taigi, laikykitės skaidrios skystos dietos ir stebėkitės gerėjančius sveikatos rezultatus.