LED šviesos terapija: kaip tai veikia, spalvos, nauda ir rizika

LED šviesos terapija yra inovatyvus būdas gydyti įvairias odos problemas ir pagerinti jos būklę. Ši technologija veikia taip, kad specialiai sukuriami LED šviesos spinduliai prasiskverbia į odą, stimuliuoja ląstelių regeneraciją ir kraujotaką. Skirtingų spalvų šviesa turi skirtingą poveikį odai – mėlyna mažina uždegimus, raudona skatina kolageno gamybą, o žalia mažina raudonumą. Tačiau, nepaisant šių naudos, reikia atkreipti dėmesį į galimas rizikas, pvz., nudegimus ar odos pažeidimus. Taigi, prieš naudojantis LED šviesos terapija, svarbu pasikonsultuoti su specialistu.

Apžvalga

Kas yra LED šviesos terapija?

LED (light-emitting diode) šviesos terapija – tai neinvazinis gydymas, kuris patenka į odos sluoksnius, kad pagerintų odos būklę.

Dešimtajame dešimtmetyje NASA pradėjo tirti šviesos diodų poveikį skatinant astronautų žaizdų gijimą, padedant ląstelėms ir audiniams augti.

Šiandien dermatologai ir kosmetologai dažniausiai naudoja LED šviesos terapiją įvairioms odos problemoms gydyti. Odos specialistai dažnai taiko LED šviesos terapiją kartu su kitomis procedūromis, tokiomis kaip kremai, tepalai ir veido procedūros, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.

Taip pat galite įsigyti daugybę namuose naudojamų prietaisų, kuriuose naudojama LED šviesos terapija, įskaitant LED kaukes.

Ką veikia LED šviesos terapija?

LED šviesos terapija padeda gydyti įvairias odos problemas ir sąlygas, įskaitant:

• Egzema.
• Plaukų slinkimas.
• Lengvo ar vidutinio sunkumo spuogai.
• psoriazė.
• Šiurkščios, pleiskanojančios, ikivėžinės dėmės ant odos (aktininė keratozė).
• Rosacea.
• Saulės žala.
• Žaizdos.
• Raukšlės.

Kai kuriais atvejais LED šviesos terapija gali gydyti mažą ir paviršinę bazinių ląstelių karcinomą (BCC). BCC, odos vėžys, yra labiausiai paplitęs vėžio tipas, kuris kasmet paveikia apie 3,6 milijono amerikiečių.

Ar yra įvairių LED šviesos terapijos rūšių?

LED šviesos terapijoje naudojami įvairūs bangos ilgiai, atitinkantys skirtingas matomas spalvas. Kiekviena spalva prasiskverbia į odą skirtingu gyliu.

• Mėlyna šviesa paveikia viršutinį odos sluoksnį.
• Geltona šviesa prasiskverbia giliau.
• raudona šviesa keliauja toliau į jūsų odą.
• Beveik infraraudonieji spinduliai šviesa prasiskverbia giliausiai.

Skirtingos LED spalvos daro skirtingus dalykus. Pavyzdžiui, ekspertai mano:

• Raudonos LED šviesos terapija gali sumažinti uždegimą ir skatinti kolageno, baltymo, atsakingo už jaunesnę odą, kuri senstant sensta, gamybą.
• Mėlyna LED šviesos terapija gali sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas (P. spuogai).

Gydymo metu odos specialistai gali naudoti šviesų derinį, kad išspręstų jūsų konkrečią problemą. Namų prietaisai taip pat gali derinti spalvas.

Ar LED šviesos terapija iš tikrųjų veikia?

Tyrimai rodo, kad LED šviesos terapija gali padėti sumažinti ir pagerinti kai kurias odos ligas ir problemas. Tačiau norint pastebėti odos būklės pagerėjimą, reikia reguliariai gydytis.

Biure LED šviesos terapijoje naudojamos galingesnės jėgos nei namuose naudojami prietaisai, todėl ji yra efektyvesnė. Naudodami LED kaukes ir kitus nešiojamus įrenginius greičiausiai nepamatysite įspūdingų senėjimą stabdančių ar spuogų skaičių mažinančių rezultatų. Tačiau galite pajusti subtilų odos išvaizdos pagerėjimą.

Ko negydo LED šviesos terapija?

LED šviesos terapija nepadeda:

• Spuogų cistos.
• Inkštirų.
• Baltagalviai.

Be to, kai kurie tyrimai atskleidė, kad mėlynosios šviesos terapija gali prisidėti prie senėjimo, nes sukelia laisvųjų radikalų žalą odai.

Per kiek laiko pradeda veikti LED šviesos terapija?

Norėdami pamatyti reikšmingą naudą, paprastai turite atlikti daugybę procedūrų biure. Jums gali prireikti gydymo kiekvieną savaitę maždaug mėnesį. Tada gali prireikti palaikomojo gydymo kas mėnesį arba kas kelis mėnesius.

Kai kuriems namuose naudojamiems įrenginiams taip pat gali prireikti daug laiko. Gali tekti naudoti įrenginį du kartus per dieną 30–60 minučių keturias–penkias savaites. Kiti įrenginiai užtrunka vos kelias minutes per dieną.

Kas neturėtų turėti LED šviesos terapijos?

LED šviesos terapija tinka ne visiems, įskaitant žmones, kurie:

• Vartokite tam tikrus vaistus, kurie padidina jų jautrumą saulės šviesai, pavyzdžiui, izotretinoiną ir litį.
• Turite tam tikrų ligų, įskaitant odos vėžį ir paveldimas akių ligas, istoriją.

Procedūros detalės

Kas nutinka prieš LED šviesos terapiją?

Prieš atlikdami procedūrą biure ar namuose, turite turėti švarų veidą be makiažo. SPA centre ar dermatologo kabinete prieš LED šviesos terapiją galite gauti papildomų procedūrų, pvz., veido priežiūros. Dėvėkite apsauginius akinius, kad apsaugotumėte akis nuo ryškios šviesos.

Kas nutinka LED šviesos terapijos biure metu?

Užsidėję akinius, atsigulkite ant nugaros, nes jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pastatys LED šviesos terapijos prietaisą virš jūsų veido. Viso gydymo metu gulėkite ramiai, kol prietaisas veikia. Paprastai gydymas trunka apie 20 minučių.

LED šviesos terapija yra neinvazinis, neskausmingas gydymas. Gydymo metu galite jausti šilumą, bet jokio diskomforto.

Kaip naudojate prietaisą namuose?

Yra keletas namuose naudojamų prietaisų – nuo ​​kaukių iki lazdelių ir kitų rankinių gaminių. Instrukcijos skiriasi priklausomai nuo įsigyto įrenginio.

Pavyzdžiui, kiekvieną dieną keletą minučių ant veido galite dėvėti LED kaukes. Su jais galite sėdėti vertikaliai arba atsigulti. Naudodami rankinius prietaisus galite laikyti įrankį 6–12 colių atstumu nuo veido 10 minučių.

Kad ir kokį įrenginį pasirinktumėte, atidžiai laikykitės nurodymų.

Kas atsitinka po LED šviesos terapijos?

Po LED šviesos terapijos biure ar namuose galite grįžti prie įprastos veiklos, išskyrus vieną išimtį: kelias dienas nebūkite saulėje ir pasitepkite papildomu apsauginiu kremu nuo saulės.

Rizika / nauda

Kokie yra LED šviesos terapijos pranašumai?

LED šviesos terapija gali:

• Gydyti spuogus.
• Sumažinkite smulkias raukšles.
• Pagalba gydant žaizdas.

Žmonės su bet kokio tipo ir spalvos oda gali naudoti LED šviesos terapiją. LED šviesos terapijoje nenaudojama ultravioletinė (UV) šviesa, todėl nepažeidžiama ar nenudeginama jūsų oda.

Kokia yra LED šviesos terapijos rizika?

LED šviesos terapija yra saugus, palyginti nerizikingas gydymas. Jei ketinate įsigyti namuose naudojamą kaukę ar įrenginį, įsitikinkite, kad jis pažymėtas „FDA patvirtintas“ arba „FDA patvirtintas“. Be to, dėvėkite apsauginius akinius, pvz., akinius nuo saulės ar akinius, ir atidžiai vadovaukitės instrukcijomis, kad įsitikintumėte, jog naudojate įrenginį tinkamai.

Retai patiriamas šalutinis LED šviesos terapijos poveikis. Jei pasireiškia šalutinis poveikis, jie gali būti:

• Padidėjęs uždegimas.
• Bėrimas.
• Paraudimas.
• Skausmas.

Ekspertai įspėja, kad nors LED šviesos terapija trumpuoju laikotarpiu atrodo saugi, informacijos apie ilgalaikį jos saugumą yra mažiau.

Kaip įsitikinti, kad LED šviesos terapija man tinka?

Prieš eidami į SPA centrą LED šviesos terapijai arba pirkdami namuose naudojamą prietaisą, pasitarkite su dermatologu. Tokiu būdu galite gauti teisingą odos problemos diagnozę ir gydymą. Pavyzdžiui, tai, kas atrodo kaip senstanti, dėmėta oda, iš tikrųjų gali būti odos vėžys.

Pasikonsultavę su dermatologu taip pat galite patvirtinti, ar LED šviesos terapija biure ar namuose yra geras gydymo būdas jūsų poreikiams.

Atkūrimas ir „Outlook“.

Koks yra atsigavimo laikas po LED šviesos terapijos?

LED šviesos terapijai nėra atkūrimo laiko. Be atsargumo dėl saulės poveikio 48 valandas po gydymo, galite grįžti prie įprastos rutinos. Skirtingai nuo kitų odos gydymo būdų, tokių kaip cheminis šveitimas, oda nepažeidžiama.

Kada skambinti gydytojui

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Jei po LED šviesos terapijos pastebėjote šiuos požymius, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją:

• Dilgėlinė.
• Uždegimas.
• Skausmas.
• Bėrimas ar paraudimas.

LED šviesos terapija yra neinvazinis, neskausmingas gydymas daugeliui odos problemų ir būklių. Šį gydymą galite atlikti SPA centre, savo dermatologo kabinete arba nusipirkti prietaisą namuose. Nors LED šviesos terapija paprastai yra saugi, prieš išbandydami šį gydymą pasitarkite su savo dermatologu. LED šviesos terapija tinka ne visiems, o ekspertai mažai žino apie ilgalaikį jos poveikį. Vis dėlto sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti nustatyti, ar tai jums tinkamas gydymas.

Išvada: LED šviesos terapija yra efektyvus būdas gydyti įvairias odos problemas, tokiu kaip spuogai, randai ar raukšlės. Skirtingos spalvos šviesos spinduliai gali turėti įvairų poveikį odai, nuo gydomojo iki atpalaiduojančio. Nepaisant naudos, svarbu žinoti, kad šis gydymo būdas gali turėti ir tam tikrų rizikų, todėl svarbu pasitarti su specialistu prieš pradėdami tokį gydymą. Tačiau esant tinkamai naudojimui, LED šviesos terapija gali būti efektyvus būdas pagerinti odos būklę.