Kas yra Mountain Dew Mouth?

Mountain Dew Mouth yra terminas, kuris naudojamas aprašyti burnos sveikatos problemas, kurias sukelia pernelyg didelis gazuotų saldžių gėrimų, ypač Mountain Dew, vartojimas. Tai yra rimta problema, kuri dažniausiai pasitaiko tarp žmonių, kurie per daug dažnai vartoja šiuos gėrimus, ignoruodami jų neigiamą poveikį dantims. Mountain Dew Mouth gali sukelti kariesą, dantų eroziją ir kitas rimtas burnos sveikatos problemas. Svarbu suprasti šią sąvoką ir būti atsargesniems su savo gazuotų gėrimų vartojimu.

Mėgaukitės Mountain Dew® sodos aukštos įtampos skoniu? Pirkėjas saugokis. Per didelis jo gėrimo poveikis gali būti toks pat šokiruojantis.

„Žmonėms, kurie dažnai geria Mountain Dew ir kitų rūšių sodą, gali atsirasti didelių dantų problemų, įskaitant dideles ertmes, kurios akivaizdžiai patamsėja ir lūžta dantys. Šis reiškinys kartais vadinamas „Kalnų rasos burna“, – sako odontologė Anne Clemons, DMD.

Dr Clemons paaiškina, kodėl soda turi tokį stiprų poveikį jūsų dantų sveikatai ir kaip galite to išvengti.

Kaip Mountain Dew ir kiti soda sukelia dantų ėduonį

Dr. Clemons teigia, kad daugumoje gaiviųjų gėrimų yra Rushmore kalno ertmę sukeliančių ingredientų: cukraus (didelės fruktozės kukurūzų sirupo pavidalu), karbonato ir citrinų rūgšties.

„Dantų emalis yra kietas, išorinis jūsų dantų sluoksnis. Šios sudedamosios dalys gali nualinti jūsų emalį per procesą, vadinamą erozija“, – aiškina ji.

Štai kaip veikia dantų erozija:

1. Bakterijos gyvena apnašose aplink dantis.
2. Kai geriate rūgščius gėrimus, sukuriate rūgštinę aplinką burnoje. Ši aplinka idealiai tinka ertmes sukeliančioms bakterijoms, leidžiančioms joms augti ir klestėti.
3. Ertmes sukeliančios bakterijos suardo ant jūsų dantų likusį cukrų ir krakmolą. Šis procesas sukuria dar daugiau rūgšties.
4. Rūgštis ardo jūsų dantų emalį, susilpnindama dantis ir sudarydama sąlygas ėduonies ir dantų ėduonies atsiradimui.
5. Bakterijos ir toliau patenka į vidinius dantų sluoksnius, sukeldamos negrįžtamą žalą.

„Net sveikos burnos turi bakterijų. Tačiau cukrus ir rūgštis išmuša jį iš pusiausvyros ir sukuria sniego gniūžtės efektą“, – sako daktaras Clemonsas. „Laikui bėgant ertmę sukeliančių bakterijų daugėja, o šie dantų pokyčiai eksponentiškai blogėja.”

Kuo anksčiau prasideda dantų ėduonis, tuo sunkiau apsisaugoti, todėl prevencija yra tokia svarbi.

Kaip išvengti Mountain Dew burnos

Dr. Clemons sako, kad šie įpročiai gali padėti sumažinti jūsų riziką:

• Dažnai ir kruopščiai valykite: Du kartus per dieną valykite dantis su fluoro turinčia dantų pasta. Jei vartojote soda, prieš valydami šepetėlį palaukite 30–60 minučių. Kadangi rūgštis išlieka ant jūsų dantų, nenorite valyti rūgšties į dantis. „Rūgštinė aplinka nesitęs amžinai“, – pažymi dr. Clemons, „ir jūs norite valytis tada, kai jūsų dantys yra mažiau pažeidžiami erozijos“.
• Nuplaukite ir išspjaukite: Neturite po ranka dantų šepetėlio? Išgėrę sodos, praskalaukite burną vandeniu, kad neutralizuotų rūgštį. Skalavimas vandeniu prieš valytis taip pat yra gera idėja, siekiant dar labiau apsaugoti dantis.
• Naudodami siūlą sutelkite dėmesį į kokybę, o ne į kiekybę: „Daugelis žmonių dantų siūlą naudoja tik tam, kad iš tarp dantų pasišalintų maistas. Tačiau taip pat turėtumėte apvynioti siūlą aplink kiekvieną dantį, kad nuvalytumėte visą jo paviršių ir būtinai nusileistumėte šiek tiek žemiau dantenų“, – aiškina daktaras Clemonsas.
• Kramtyti guma: Kramtykite gumą be cukraus, kad palaikytumėte gerą seilių tekėjimą burnoje. „Seilės yra natūrali apsauga nuo ertmių“, – priduria ji.

Ar turėtumėte vengti Mountain Dew ir kitų gaiviųjų gėrimų?

Nors Mountain Dew burnos nuotraukos gali priversti jus bėgti į kalvas, yra vietos kompromisams. „Ilgalaikis kontaktas su dantimis viską keičia“, – sako dr. Clemons. „Svarbu, kaip ir kada geriate soda“.

Štai jos patarimai, kaip atsakingai mėgautis soda:

• Gerkite jį saikingai. Apribokite save iki dviejų ar mažiau porcijų kiekvieną savaitę – tai neturėtų būti kasdienis įprotis.
• Išgerkite soda vienu prisėdimu. Ilgą laiką gurkšnodami burną negausite laiko atsigauti.
• Gurkšnokite soda per šiaudelį, kad mažiau liestumėte dantis.

Kaip sutvarkyti Mountain Dew burną

Reguliarūs dantų patikrinimai ne tik padeda išvengti dantų ėduonies, bet ir padeda pasiekti geresnių gydymo rezultatų. Tačiau padarykite sąžiningumą savo politika. Jūsų odontologas turi aiškiai suprasti jūsų įpročius. Ilgainiui gali padėti ir tai, kad šukuojate du kartus per dieną bent dvi minutes.

„Galiu sutvarkyti tavo dantis, bet nesvarbu, ar aplinka burnoje, dėl kurios naikinami dantys, nepasikeis. Labai svarbu kontroliuoti, tobulinti ir keisti savo rizikos veiksnius“, – sako dr. Clemons.

„Reguliarūs patikrinimai taip pat padeda anksti sugauti dantų ėduonį, o tai suteikia daugiau galimybių išsaugoti dantį. Išgraužtą danties struktūrą galime suformuoti dantų plombomis, vainikėliais ir šaknų kanalais. Mūsų taikomas gydymas priklauso nuo to, kiek danties yra pažeista.

Sužinokite daugiau apie mūsų redakcinį procesą.

Išvada yra, kad „Mountain Dew Mouth” – tai lėtina būklė, kurią sukelia per didelis saldžių gėrimų, tokio kaip Mountain Dew, vartojimas. Tai sukelia kariūnų ir dantų blogėjimą, dantų nykimą ir kitas burnos sveikatos problemas. Svarbu riboti saldžių gėrimų vartojimą ir rūpintis tinkama burnos higiena, kad išvengti šios būklės atsiradimo ar jos pablogėjimo. Tai labai svarbu ne tik dantų, bet ir bendros sveikatos požiūriu.