Sitz vonia: apibrėžimas ir privalumai

Sitz vonia yra ypatingas ir labai naudingas gydymo metodas, kuris plačiai naudojamas medicinoje. Tai yra procedūra, kurios metu pacientas sėdi ne aukštai, o tiesiai vandenyje. Šis metodas yra labai veiksmingas kovojant su įvairiomis ligomis, tokiomis kaip hemorojus, prostatitas ar makšties uždegimas. Sitz vonios taip pat padeda sumažinti skausmą, patinimą ir uždegimą. Tai puikus būdas pagerinti kraujotaką ir greitai atsigauti po operacijos ar kitų medicininių procedūrų. Taigi ši procedūra yra ne tik naudinga ir veiksminga, bet ir patogi bei lengvai prieinama.

Apžvalga

Kas yra sėdimoji vonia?

Sėdi vonia yra šilta, sekli vonia, kurioje sėdite, kad sumažintumėte skausmą, deginimą ar niežėjimą tarpvietėje. Tarpvietė yra sritis tarp užpakalio (išangės) ir išorinių lytinių organų (kapšelio arba vulvos). Pamirkę tarpvietės sritį šiltame vandenyje, sumažinsite raumenų spazmus, atpalaiduodami išangės sfinkterį (raumenų žiedą, kuris atsidaro ir užsidaro išangės apačioje). Atpalaiduojant šiuos raumenis pagerėja kraujotaka išangės audiniuose, o tai skatina gijimą ir mažina skausmą.

Pirmą kartą dokumentais užfiksuotas sėdimosios vonios naudojimas JAV buvo 1859 m. Iš pradžių sėdimoji vonia buvo metalinė pusiau vonia. Žmonės mirko apatinę kūno pusę gulėdami. Devintojo dešimtmečio pabaigoje sėdimosios vonios buvo laikomos SPA procedūromis. Šiandien sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai dažniausiai skiria sėdimosias vonias dėl įvairių priežasčių, įskaitant hemorojaus palengvinimą ir kaip išangės įtrūkimų ir kitų sveikatos būklių gydymą.

Kam naudojama sėdimoji vonia?

Galite naudoti sėdimąją vonią, kad sumažintumėte diskomfortą dėl kelių įprastų sveikatos būklių ir medicininių procedūrų. Šiltas vanduo padidina kraujo tekėjimą į tarpvietės sritį, o tai skatina greitesnį gijimą.

Sėdi vonia nuo hemorojaus

Hemorojus yra patinusios venos, esančios apatinėje tiesiosios žarnos dalyje ir išangėje. Jie atsiranda dėl daugelio priežasčių, įskaitant vidurių užkietėjimą, nėštumą ir gimdymą. Sėdimosios vonios gali padėti sumažinti hemorojaus sukeltą skausmą ir patinimą. Jei neseniai buvo pašalintas hemorojus, sėdimos vonios taip pat gali padėti pašalinti bet kokį diskomfortą, kurį galite jausti po operacijos.

Sėdima vonia, skirta atsigauti po gimdymo

Po gimdymo (po gimdymo) galite patirti skausmą ir patinimą tarpvietės srityje. Taip gali nutikti neatsižvelgiant į tai, ar gimdote per makštį ar C pjūvį. Sėdimosios vonios gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą, taip pat skatinti gijimą šioje srityje.

Sėdimosios vonios nuo Bartholin cistų

Bartholin cista yra cistos rūšis, kuri gali susidaryti ant jūsų lytinių lūpų šalia makšties angos. Tai gali atsitikti, kai užsikemša viena iš Bartholin liaukų, kurios gamina skystį, kuris padeda sutepti makštį. Sėdi vonia gali padėti Bartholin cistai sprogti ir nutekėti savaime.

Sėdima vonia analiniams įtrūkimams gydyti

Išangės plyšys yra plyšimas, esantis jūsų išangės arba analinio kanalo gleivinėje. Skausmas, kurį jaučiate prieš arba iškart po tuštinimosi (tuštinimosi), atsiranda dėl raumenų spazmų, kuriuos sukelia išangės plyšys. Sėdimosios vonios gali padėti tiems raumenims atsipalaiduoti, o tai laikui bėgant gali padėti išgyti analiniam plyšiui.

Sėdima vonia taip pat gali padėti palengvinti simptomus arba paskatinti gijimą žmonėms, turintiems kitų sveikatos sutrikimų, įskaitant:

• Perianaliniai abscesai.
• Analinės fistulės.
• Neseniai atlikta išangės, makšties ar vulvos operacija.
• Išangės ligos.

Taip pat galite pasirinkti sėdimą vonią, kad padėtumėte išlaikyti švarią tarpvietės sritį arba palengvintumėte diskomfortą tuštinimosi metu.

Procedūros detalės

Kaip naudoti sėdimosios vonios rinkinį, kad sumažintumėte skausmą, deginimą ar niežėjimą tarpvietėje.

Kaip naudojate sėdimą vonią?

Galite išsimaudyti sėdimoje vonioje savo vonioje arba pasidaryti sėdimą vonią naudodami nedidelę plastikinę vonią, kuri tinka ant tualeto.

Jūsų tualetui skirta sėdimoji vonia gali būti komplekte. Komplekte yra negilus praustuvas, kuris yra šiek tiek didesnis nei jūsų unitazas. Jis taip pat gali būti su plastikiniu maišeliu, kurio viename gale yra ilgas vamzdis. Jūs užpildote maišelį šiltu vandeniu ir jis bėga per vamzdelį, kad užpildytų vonią. Sitz vonios rinkinius galima įsigyti internete ir daugelyje parduotuvių.

Nesvarbu, ar naudojatės vonia, ar sėdimos vonios komplektu, prieš naudodami vonią gerai išvalykite ir išskalaukite. Jei naudojate plastikinę vonią, padėkite ją ant unitazo ir uždenkite tualeto sėdyne.

Užpildykite vonią arba plastikinę vonią pakankamai šilto vandens, kad padengtumėte tarpvietę (3–4 coliai). Vanduo turi būti šiltas. Gera vidutinė temperatūra yra 104 laipsniai Farenheito (40 laipsnių Celsijaus). Įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas. Jei vanduo per karštas, galite nudeginti odą.

Jei naudojate plastikinę vonią, prieš atsisėsdami galite įpilti vandens tiesiai į ją. Arba atsisėdę galite užpildyti vonią naudodami plastikinį maišelį ir vamzdelius. Kai pradinis vanduo pradeda atvėsti, galite įpilti naujo šilto vandens iš plastikinio maišelio.

Mirkykite analinę sritį vonioje 15–20 minučių. Sėdimajai voniai jums nereikia jokios Epsom druskos. Vien tik šiltas vanduo veikia. Druskos, aliejai ir kitos medžiagos gali sukelti uždegimą. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti sėdimą vonią su vaistais, atsižvelgdamas į jūsų būklę. Į sėdimąją vonią įpilkite druskos ar kitų medžiagų tik taip, kaip nurodė jūsų paslaugų teikėjas.

Po sėdimos vonios švariu rankšluosčiu nusausinkite sėdmenis ir tarpvietės sritį. Kad nesudirgintumėte vietos, netrinkite ir netrinkite. Išmeskite vandenį ir išvalykite vonią arba plastikinę vonią.

Jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti tris ar keturias sėdimos vonios per dieną, jei jos padeda sumažinti skausmą, niežėjimą ir diskomfortą.

Rizika / nauda

Kokie yra sėdimųjų vonių privalumai?

Sėdimosios vonios yra neinvazinis gydymo būdas, kuris gali palengvinti skausmą, niežėjimą ir diskomfortą, atsirandantį dėl daugelio įprastų sveikatos būklių. Jie yra gana paprasti naudoti ir nemokami (jei naudojate savo vonią) arba nebrangūs (jei perkate rinkinį).

Kokia yra sėdimosios vonios naudojimo rizika ar komplikacijos?

Naudojant sėdimą vonią yra labai mažai rizikos. Taip yra todėl, kad tai laikoma neinvaziniu gydymu. Retai tarpvietėje gali išsivystyti infekcija. Taip gali nutikti, jei prieš naudojimą kruopščiai neišvalėte sėdimosios vonios. Nesidalinkite savo plastikine sėdimoji vonia su kitais. Infekcija taip pat gali atsirasti, jei neseniai atlikote operaciją tarpvietės srityje.

Jei skausmas sustiprėja arba tarpvietė parausta ir paburksta, nedelsdami nustokite naudoti sėdimąją vonią. Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad gautumėte papildomų patarimų.

Kada skambinti gydytojui

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Jei tarpvietės skausmas nepradėjo mažėti po dviejų ar trijų sėdimų vonių, kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Galbūt susirgote infekcija arba jaučiate skausmą dėl kitos priežasties.

Jei esate nėščia arba neseniai pagimdėte, prieš pradėdami sėdimą vonią pasitarkite su savo paslaugų teikėju. Jie pateiks konkrečius nurodymus dėl laiko ir kaip juos priimti.

Sėdi vonia yra šilta, sekli vonia, kurioje sėdite, kad sumažintumėte diskomfortą tarpvietės srityje. Pamirkę šią vietą šiltame vandenyje, jūsų analinis sfinkteris atsipalaiduoja, o tai padeda padidinti kraujotaką išangės audiniuose. Tai skatina gijimą ir mažina skausmą, niežėjimą ir dirginimą, jaučiamą dėl įvairių sveikatos būklių. Sėdimosios vonios naudojimas suteikia daug naudos ir labai mažai rizikos. Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, ar neturėtumėte išbandyti sėdimos vonios, kad išgydytumėte savo būklę.

Išvada: Sitz vonia yra puikus būdas maloniai atsipalaiduoti ir pagerinti savo sveikatą. Ši forma nuostabių privalumų, įskaitant skausmą malšinančias savybes, kraujotakos gerinimą ir streso mažinimą. Tai taip pat puiki galimybė pagerinti bendrą savijautą ir išlaikyti gerą fizinę formą. Sitz vonia gali būti puikus papildymas jūsų kasdieniam rūpesčių atsipalaidavimui ir sveikatos palaikymui. Tai verta išbandyti visiems, kurie siekia pagerinti savo gyvenimo kokybę.