Burnos klijavimas: ar tai saugu?

Burnos klijavimas yra labai populiari estetinė procedūra, tačiau ar ji saugi? Tai dažnai kyla klausimas tų, kurie galvoja apie šią procedūrą. Burnos klijavimo technika dažnai naudojama siekiant pagerinti dantų išvaizdą ir pasiekti gražesnį šypseną. Tačiau svarbu nepamiršti apie galimas rizikas ir šalutinį poveikį, kuris gali kilti atliekant šią procedūrą. Todėl svarbu atidžiai vertinti visus privalumus ir trūkumus prieš nusprendžiant pasiklijuoti dantis.

Užčiaupti burną nėra lengva, tačiau virusinė TikTok tendencija gali pakeisti jūsų nuomonę apie tai. Žinomas kaip burnos klijavimas, idėja yra tiesiogine prasme užklijuoti burną miegant, kad padidėtų knarkimas, alergija ir blogas burnos kvapas, atsirandantis miegant atvira burna. Bet ar tai veikia ir ar tai saugu?

Miego medicinos specialistė Cinthya Pena Orbea, medicinos mokslų daktarė, pasakoja, kodėl turėtumėte skeptiškai vertinti burnos klijavimą ir kada gydytojai linkę tai tinkamai panaudoti.

Kas yra burnos klijavimas?

Burnos klijavimas yra kaip tik tai, kaip skamba – tai burnos užklijavimas odai saugia juosta, kad priverstumėte kvėpuoti per nosį, o ne per burną. Bet kodėl burną kvėpuojantis žmogus kada nors turėtų būti suinteresuotas pakeisti savo įpročius?

Kvėpavimas per nosį gali turėti įvairių privalumų, kurių kvėpavimas per burną neturi, įskaitant:

• Kraujo spaudimo mažinimas.
• Alergenų filtravimas.
• Kvėpavimo temperatūros reguliavimas.
• Drėkina orą, kuriuo kvėpuojate, ir drėkina gerklę.
• Mažėjantis nerimas.

Kita vertus, burnos kvėpavimas turi įvairių šalutinių poveikių, įskaitant:

• Sausa burna.
• Blogas kvapas.
• Gerklės skausmas.

Kartais žmonės, kurie kvėpuoja per burną, knarkia, o tai yra dažnas simptomas, kartu su nerimu ir nuovargiu, kuris pastebimas žmonėms, sergantiems obstrukcine miego apnėja.

Paprastai kvėpuojame per burną kaip atsarginę priemonę, kai negalime kvėpuoti per nosį. Užsikimšimą gali sukelti kelios skirtingos sąlygos, įskaitant slogą dėl alergijos ar sinusų infekcijų, pertvaros nukrypimą, padidėjusias tonziles ar padidėjusius adenoidus.

Ar burnos klijavimas iš tikrųjų padeda?

Burnos klijavimo tikslas – sumažinti neigiamą šalutinį poveikį ir nukreipti kvėpavimą per nosį. Tačiau iki šiol atlikti tyrimai neatrodo įtikinami, o žiuri vis dar nenusprendžia, ar burnos klijavimas yra naudingas, ar ne.

Vienas nedidelis tyrimas parodė, kad po burnos klijavimo 30 pacientų knarkdavo mažiau. Tačiau kitame tyrime, kuriame dalyvavo 36 astma sergantys pacientai, nepastebėta jokių būklės pokyčių po burnos užklijavimo. O 2022 m. atliktas tyrimas atskleidė, kad 10 pacientų ir toliau bandė kvėpuoti burna net po to, kai jų burna buvo užklijuota lipnia juosta, reiškinys, žinomas kaip burnos pūtimas.

„Dauguma įrodymų yra anekdotiniai. Nėra pakankamai tvirtų įrodymų, patvirtinančių, kad burnos juosta yra naudinga“, – sako daktarė Pena Orbea. „Burnos klijavimas nėra mūsų dabartinės praktikos, skirtos miego sutrikimams gydyti, dalis. Nepaisant to, pacientams, sergantiems miego apnėja, galime rekomenduoti užsiklijuoti burną arba nešioti smakro dirželį, kad sumažintumėte oro nuotėkį, kai naktį naudojate nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio (CPAP) aparatą.

Užuot pasikliaujant burnos klijavimu, daktarė Pena Orbea siūlo naudoti alternatyvius metodus, kad būtų galima tiesiogiai spręsti tokias ligas kaip knarkimas ir miego apnėja.

Knarkimas

Knarkimo priežastys skiriasi, tačiau pagrindinė to priežastis yra ta, kad jūsų kvėpavimo takai tampa riboti, o jūsų audiniai vibruoja vienas prieš kitą, kai bandote prapūsti orą. Jei jums sunku knarkti (arba jei jūsų partneris nemiega, nes knarkimas), galite išbandyti kelis sprendimus, pavyzdžiui:

• Miegokite ant šono, o ne ant nugaros.
• Nosies juostelių naudojimas.
• Dekongestantų vartojimas.

„Dėl knarkimo turėtumėte pasitarti su gydytoju, nes knarkimas gali būti kitų ligų, pvz., miego apnėjos, požymis“, – pažymi dr. Pena Orbea.

Miego apnėja

Miego apnėja yra būklė, kai miegant nuolat nustoja kvėpuoti. Tai gali sukelti kvėpavimo takų obstrukcija arba dėl to, kad jūsų smegenys negali signalizuoti raumenims, kad padėtų jums kvėpuoti. Vienas iš pagrindinių miego apnėjos gydymo būdų yra CPAP aparato naudojimas, padedantis atverti kvėpavimo takus miegant.

„Kai pacientai dėvi CPAP naktį, kai kurie pacientai gali nuryti orą naktį, todėl kitą rytą jie jaučiasi išsipūtę arba jaučia pilvo skausmą“, – aiškina dr. Pena Orbea. „Uždarę jų burną lipniąja juostele ar smakro dirželiu, galime padėti sumažinti šias problemas.

Ar galite uždusti nuo burnos klijavimo?

Užklijuojant burną sutrinka jūsų gebėjimas visiškai ir giliai kvėpuoti. Be to, naudojant netinkamą juostelę, galite sudirginti odą, sukelti alerginę reakciją ar išbėrimą. tai yra niekada Patartina dėl bet kokios priežasties naudoti lipnią juostelę ar bet kokią kitą juostą ant kūno.

„Burnos klijavimas gali sukelti alerginę reakciją dėl juostos arba odos sudirginimą ar išbėrimą“, – įspėja dr. Pena Orbea. „Prieš pradėdami šią praktiką, turėtumėte apie tai pasikalbėti su savo gydytoju.”

Ar turėtumėte pabandyti užklijuoti burną?

Burnos klijavimas nerekomenduojamas, nes nėra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių anekdotišką šios virusinės tendencijos naudą. Jei nerimaujate dėl knarkimo, blogo kvapo, miego apnėjos ar kitų su kvėpavimu ar miegu susijusių būklių pagerėjimo, turėtumėte pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad išsiaiškintumėte saugesnius alternatyvius gydymo būdus.

Apibendrinant, burnos klijavimas (tai pati pritaikymo ir pašalpos rūšis) gali būti saugu, jei laikomasi higienos standartų ir klijavimą atlieka profesionalus specialistas. Svarbu pasitikėti ir rinktis patikimus klijavimo paslaugų teikėjus bei tinkamai pasirūpinti burnos sveikata po procedūros. Tačiau klijavimas gali kelti tam tikrą riziką, todėl svarbu kruopščiai apgalvoti savo sprendimą ir atidžiai rinktis tinkamą specialistą. Vis dėlto, tinkamai atliekamas burnos klijavimas gali suteikti puikų estetinį rezultatą bei padėti išlaikyti sveiką burnos higieną.