Ledo kirtiklio galvos skausmas: priežastys, simptomai, gydymas ir prevencija

Ledo kirtiklio galvos skausmas gali būti nepakeliamas ir trukdyti kasdieniam gyvenimui. Šis skausmas gali kilti dėl įvairių priežasčių, tokio kaip stresas, miego trūkumas ar netinkama laikysena. Svarbu žinoti simptomus ir tinkamus gydymo bei prevencijos metodus, kad būtų lengviau suvaldyti šią bėdą. Šioje straipsnyje išsamiai aptarsime ledo kirtiklio galvos skausmo priežastis, simptomus, gydymo metodus bei prevencijos svarbą. Pasiruoškite sužinoti daugiau apie tai, kaip palengvinti šią skausmingą būklę.

Apžvalga

Kas yra ledo kirtimo galvos skausmas (pirminis veriantis galvos skausmas)?

Ledo kirtimo galvos skausmas yra nedažnas galvos skausmo sutrikimas. Tai sukelia staigų, aštrų, veriantį galvos skausmą (arba greitą skausmų seriją). Šis skausmas atsiranda netikėtai ir trunka kelias sekundes.

Žmonės, kenčiantys nuo šių galvos skausmų, prilygina skausmą ledo kirtiklio dūriui į galvą ar akį.

Medicininis ledo kirtiklio galvos skausmo terminas yra veriantis galvos skausmas. Kitos sąlygos apima:

• Jabs-and-jults sindromas.
• Adata į akį sindromas.
• Periodinė oftalmodynia.
• Aštrus, trumpalaikis galvos skausmas.

Kaip dažni galvos skausmai dėl ledo kirtimo?

Kai kurie tyrimai rodo, kad tik apie 2% žmonių visame pasaulyje patiria tokius galvos skausmus. Tačiau vienas Norvegijos tyrimas parodė, kad 1 iš 3 žmonių skauda galvą dėl ledo.

Kam gresia ledo kirtiklio galvos skausmas?

Įvairaus amžiaus ir lyties žmonėms gali skaudėti ledą. Moterys, kenčiančios nuo migrenos, yra labiau linkusios į juos. 1 iš 3 atvejų ledo kirtimo galvos skausmas atsiranda toje vietoje, kur atsiranda migreninis skausmas.

Simptomai ir priežastys

Kas sukelia ledo kirtiklio galvos skausmą?

Ekspertai nežino, kodėl kai kuriems žmonėms skauda galvą. Visų tipų galvos skausmai turi pirmines ir antrines priežastis:

• Pirminis galvos skausmas: Žmonės, kuriems yra pirminiai ledo galvos skausmai, jaučia galvos skausmą be kitų simptomų. Nėra pagrindinės būklės, sukeliančios skausmą.
• Antrinis galvos skausmas: Sveikatos būklė, tokia kaip juostinė pūslelinė, meningioma (smegenų auglys) ar išsėtinė sklerozė, kartu su kitais simptomais sukelia galvos skausmą.

Kokie yra ledo kirtimo galvos skausmo simptomai?

Ledo kirtimo galvos skausmas gali sukelti vieną veriantį skausmą arba daugybę greitų skausmų. 8 iš 10 atvejų kiekvienas veriantis skausmas trunka mažiau nei tris sekundes.

Šie galvos skausmai:

• Atsitikti be įspėjimo.
• Perkelkite iš priekio į galą (arba atgal į priekį) toje pačioje galvos pusėje.
• Judėkite iš dešinės į kairę (arba iš kairės į dešinę) galvos priekyje arba gale.
• Atsiranda sporadiškai kartą per dieną arba kelis kartus per dieną. Retai kamuoja ledo kirtimo galvos skausmas kelias dienas iš eilės.

Diagnozė ir testai

Kaip diagnozuojami ledo kirtimo galvos skausmai?

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali diagnozuoti ledinį galvos skausmą pagal jūsų simptomus. Retai ledo kirtimo galvos skausmas yra pagrindinės problemos, pavyzdžiui, smegenų auglio, požymis.

Jūsų paslaugų teikėjas gali užsisakyti MRT ar kitą vaizdo testą, kad patikrintų sveikatos būklę. Tačiau daugumai žmonių, kenčiančių nuo ledo galvos skausmo, tokio tipo tyrimų nereikia.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat norės atmesti kitus galvos skausmo sutrikimus, sukeliančius panašius simptomus. Jie apima:

• Daugelio galvos skausmas: Šis galvos skausmas sukelia į spaudimą panašų skausmą monetos formos galvoje.
• Pakaušio ar kaukolės neuralgijos: Uždegę pakaušio nervai galvos odoje sukelia pakaušio neuralgiją. Galite jausti į šoką panašų skausmą pakaušyje, už ausų arba viršutinėje kaklo dalyje.
• Trumpalaikiai vienpusiai neuralgiforminiai galvos skausmo priepuoliai su junginės injekcija ir plyšimu (SUNCT): Šis retas galvos skausmo sutrikimas sukelia skausmą aplink vieną akį. Akis parausta ir ašaroja (konjunktyvitas). Taip pat galite turėti slogą ir nosies užgulimą.
• Trumpalaikiai vienpusiai neuralgiforminiai galvos skausmo priepuoliai su kaukolės autonominiais simptomais (SUNA): Panašiai kaip SUNCT, šis sutrikimas sukelia akių skausmą su paraudimu ir ašarojimu arba be jo. Naudojant SUNA, akis gali būti raudona, bet ne ašarota. Arba akis gali būti vandeninga, bet ne raudona.
• Trišakio nervo neuralgija: Nervų uždegimas sukelia skausmą, pavyzdžiui, elektros šoką apatinėje veido ir žandikaulio dalyje. Žmonės, sergantys trišakio nervo neuralgija, taip pat gali jausti skausmą aplink nosį ir virš akių.

Valdymas ir gydymas

Kaip valdomi ar gydomi ledo kirtimo galvos skausmai?

Ledo kirtiklio galvos skausmas greitai išnyksta. Jie nepanašūs į kitus galvos skausmus ar migreną, kurie gali trukti valandas arba užsitęsti kelias dienas.

Nėra laiko gerti skausmą malšinančių vaistų, skirtų ledinio galvos skausmo gydymui. Tuo metu, kai vaistas pradeda veikti, ledo kirtimo galvos skausmas jau seniai praėjo.

Vietoj to, gydymas yra skirtas skausmo prevencijai. Prevenciniai veiksmai apima:

• Vaistai nuo galvos skausmo vartojamas kasdien, kad būtų išvengta galvos skausmo, pavyzdžiui, migrenos.
• Melatoninas sumažinti migrenos dažnį.
• Receptiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)pavyzdžiui, indometacinas (Tivorbex®), kad sumažintų galvos skausmą, kai jis atsiranda.

Prevencija

Kaip išvengti ledo kirtimo galvos skausmo?

Tie patys veiksmai, kurių galite imtis, kad išvengtumėte kitų galvos skausmų ar migrenos, taip pat gali sumažinti ledo kirtimo galvos skausmo riziką. Nepersistenkite su vaistais nuo skausmo. Gali atsirasti per didelis vaistų vartojimas arba pasikartojantis galvos skausmas.

Tu taip pat gali:

• Valgykite sveiką maistą ir stenkitės nepraleisti valgių.
• Daugiau miegok.
• Apribokite kofeino ir alkoholio vartojimą.
• Valdykite stresą naudodami mankštą ir atsipalaidavimo metodus, tokius kaip joga ir meditacija.
• Mesti rūkyti ir vartoti kitus tabako gaminius.
• Išbandykite tokius gydymo būdus kaip biofeedback arba akupunktūra.

Perspektyva / Prognozė

Kokia yra žmonių, kuriems skauda ledo kirtiklį, prognozė (perspektyva)?

Ledo kirtiklio galvos skausmai greitai ateina ir praeina. Jie nėra tokie varginantys kaip lėtinė migrena ar galvos skausmai. Vis dėlto turėtumėte kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei galvos skausmas trunka keletą dienų arba trukdo dirbti ar atlikti kasdienę veiklą.

Gyvenimas su

Kada turėčiau skambinti gydytojui?

Turėtumėte paskambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei jaučiate veriantį galvos skausmą ir:

• Balanso problemos.
• Galvos svaigimas.
• Pykinimas ir vėmimas.
• Regėjimo problemos.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

Galbūt norėsite paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo:

• Kas sukelia mano galvos skausmą?
• Kaip galiu išvengti ledo kirtimo galvos skausmo?
• Koks gydymas man yra geriausias?
• Ar turėčiau stebėti komplikacijų požymius?

Kadangi ledo kirtimo galvos skausmai pasitaiko sporadiškai ir taip greitai praeina, daugelis žmonių apie juos nepraneša savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams. Tačiau šie galvos skausmai gali būti daugiau nei skausmingas nepatogumas. Retais atvejais jie yra rimtesnės problemos požymis. Turėtumėte pasidalyti simptomais su savo paslaugų teikėju. Jie gali išsiaiškinti, kas sukelia skausmą, ir dirbti su jumis, kad išvengtų galvos skausmų.

Ledo kirtiklio galvos skausmas gali būti labai nemalonus ir varginantis, tačiau svarbu žinoti, kad jis dažnai yra laikinas ir išspręstas tinkamu poilsio bei gydymo metu. Svarbu atkreipti dėmesį į galvos skausmo priežastis, laiku atpažinti simptomus ir imtis tinkamų priemonių gydant. Prevencija yra taip pat svarbi – rūpintis savo sveikata, vengti perkrovos ir streso bei periodiškai apsilankyti pas gydytoją. Tik taip galima išvengti ar bent jau sumažinti ledinio kirtiklio galvos skausmo atsiradimą.