Limfinė sistema: funkcija, būklės ir sutrikimai

Limfinė sistema – tai svarbi ir sudėtinga organizmo dalis, atsakinga už skysčių ir toksinų pernešimą bei imuninės sistemos veikimą. Jos būklės sutrikimai gali lemti įvairias sveikatos problemas, tokias kaip edema, limfagranulomatozė ar limfoma. Supratimas apie limfinės sistemos funkcijas, būklės požymius ir sutrikimus yra esminis siekiant išlaikyti gerą sveikatą ir gyventi kokybišką gyvenimą. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime šią svarbią kūno sistemą ir jos įtaką bendrai sveikatai.

Apžvalga

Kas yra limfinė sistema?

Jūsų limfinė sistema yra organų, kraujagyslių ir audinių tinklas, kuris veikia kartu, kad bespalvis, vandeningas skystis (limfa) būtų perkeltas atgal į jūsų kraujotakos sistemą (kraują).

Limfinė sistema, kuri yra gyvybiškai svarbi imuninės sistemos dalis, apsaugo jus nuo infekcijų ir sunaikina senas ar nenormalias ląsteles, kurių jūsų organizmui nereikia. Limfinės sistemos funkcijos taip pat apima normalaus skysčių lygio palaikymą organizme ir riebalų bei riebaluose tirpių vitaminų įsisavinimą, kad jie galėtų patekti į jūsų kraują.

Funkcija

Ką veikia limfinė sistema?

Jūsų limfinė sistema atlieka daugybę funkcijų. Jo pagrindinės funkcijos apima:

• Skysčių pertekliaus surinkimas iš savo kūno audinių ir grąžinimas į kraują. Tai palaiko sveiką skysčių lygį jūsų kūne. Jūsų limfinė sistema taip pat filtruoja atliekas ir nenormalias ląsteles iš šio skysčio.
• Padeda organizmui pasisavinti riebalus. Dauguma maistinių medžiagų gali keliauti per mažas angas (poras) jūsų kapiliarų sienelėse, o jūsų kūnas gali jas absorbuoti ir panaudoti. Tačiau tam tikri riebalai ir kitos molekulės yra per didelės, kad galėtų keliauti tokiu būdu. Jūsų limfinė sistema surenka skystį iš jūsų žarnyno, kuriame yra šių molekulių, ir perneša jį atgal į jūsų kraują.
• Apsaugokite savo kūną nuo įsibrovėlių. Jūsų limfinė sistema yra jūsų imuninės sistemos dalis. Jis gamina ir išskiria limfocitus (baltųjų kraujo kūnelių rūšį) ir kitas imunines ląsteles. Šios ląstelės ieško ir naikina įsibrovėlių, tokių kaip bakterijos, virusai, parazitai ir grybeliai, kurie gali patekti į jūsų kūną.

Kaip veikia limfinė sistema?

Kasdien apie 20 litrų plazmos (skystoji jūsų kraujo dalis) išteka iš mažyčių porų plonose jūsų kapiliarų sienelėse. Įsivaizduokite, kad iš kempinės išsiveržia vanduo. Kur dingsta šis skystis? Jis tiekia deguonį ir maistines medžiagas į kiekvieną kapiliarą supančius audinius. Audiniai alkani sugeria visas maistines medžiagas, palikdami atliekas (kaip vaikas, kuris baigia valgyti, bet palieka krūvą lipnių servetėlių).

Plazma neprieštarauja, kad išvalytų netvarką – ji surenka atliekas ir grįžta į jūsų kraują tuo pačiu keliu, kaip buvo, tekėdamas atgal per kapiliarų sienelių poras. Kiekvieną dieną į jūsų kraują tokiu būdu grįžta apie 17 litrų plazmos. Kadangi iš pradžių iš jūsų kapiliarų sienelių ištekėjo 20 litrų, tai reiškia, kad 3 litrai vis dar klaidžioja jūsų kūno audiniuose.

Čia įsijungia jūsų limfinė sistema. Maži limfiniai kapiliarai surenka šį likusį skystį iš jūsų audinių. Kelionės metu skystis pakeitė pavadinimą: dabar vietoj plazmos jis vadinamas limfa. Jūsų limfiniai kapiliarai perkelia limfą į didesnius vamzdelius, vadinamus limfagyslėmis.

Šios kraujagyslės palaiko limfos judėjimą, kol galiausiai pasiekia vieną iš dviejų pagrindinių viršutinėje krūtinės ląstos latakų. Jie vadinami jūsų dešiniuoju limfos lataku ir krūtinės ląstos lataku, ir jie yra šiek tiek panašūs į greitkelio rampas. Jie susilieja į dideles venas, vadinamas jūsų subklavinėmis venomis, ir ištuština į jas limfą. Iš ten jūsų limfa vėl patenka į jūsų kraują ir vėl gali tekėti per jūsų kūną.

Anatomija

Daug skirtingų organų ir struktūrų sudaro jūsų limfinę sistemą. Visos šios dalys veikia kartu, kad padėtų jums išlaikyti sveikatą.

Kokie yra limfinės sistemos organai?

Limfinės sistemos organai yra jūsų:

• Kaulų čiulpai. Tai minkštas, kempingas audinys tam tikrų kaulų, pavyzdžiui, klubo, stuburo ir krūtinkaulio, centre. Jūsų kaulų čiulpai atlieka gyvybiškai svarbų baltųjų kraujo kūnelių, raudonųjų kraujo kūnelių ir trombocitų gamybą.
• Užkrūčio liauka. Šis organas yra viršutinėje krūtinės dalyje po krūtinkauliu ir yra aktyviausias prieš brendimą. Čia T ląstelės (baltųjų kraujo kūnelių rūšis) visiškai subręsta. T ląstelės padeda jūsų kūnui kovoti su įsibrovėliais.
• Limfmazgiai. Limfmazgiai yra pupelės formos liaukos, kurios stebi ir valo limfą, kai ji filtruojasi per juos. Jie pašalina pažeistas ląsteles ir vėžines ląsteles. Jūsų limfmazgiai taip pat kaupia limfocitus ir kitas imuninės sistemos ląsteles, kurios atakuoja ir naikina kenksmingas medžiagas, tokias kaip bakterijos. Jūs turite apie 600 limfmazgių, išsibarsčiusių visame kūne. Kai kurie yra glaudžiai susiję grupėmis, vadinamomis grandinėmis. Galite jausti kai kuriuos limfmazgius per odą tokiose vietose kaip pažastys, kirkšnis ar kaklas. Kiti yra giliau jūsų kūne.
• Blužnis. Šis didžiausias limfinis organas yra kairėje pusėje po šonkauliais ir virš skrandžio. Jūsų blužnis filtruoja kraują ir pašalina senas arba netinkamai veikiančias ląsteles. Jis taip pat palaiko raudonuosius kraujo kūnelius ir trombocitus, jei jūsų organizmui jų prireiktų.
• Su gleivine susijęs limfoidinis audinys (MALT). Ši gleivinė yra visame kūne daugelyje svarbių vietų. Pavyzdžiui, jis iškloja jūsų tonziles, kvėpavimo takus, plonąją žarną ir apendiksą. SALYKLAS ieško ir naikina mikrobus, kurie gali jums pakenkti.

Kokios yra kitos limfinės sistemos dalys?

Jūsų limfinė sistema yra didelė komanda. Kiti pagrindiniai žaidėjai yra jūsų:

• Limfa. Limfa, dar vadinama limfiniu skysčiu, yra papildomo skysčio, kuris nuteka iš jūsų kūno ląstelių ir audinių, ir nėra reabsorbuojamas į kapiliarus, rinkinys. Limfoje yra daug įvairių medžiagų, įskaitant baltymus, mineralus, riebalus, pažeistas ląsteles, vėžines ląsteles ir mikrobus. Limfa taip pat perneša su infekcija kovojančius baltuosius kraujo kūnelius (limfocitus).
• Limfinės kraujagyslės. Limfinės kraujagyslės yra vamzdeliai, kurie sudaro sudėtingą tinklą visame kūne. Mažiausi vamzdeliai yra limfiniai kapiliarai, kurie galiausiai jungiasi prie didesnių vamzdelių, vedančių į du pagrindinius kanalus viršutinėje krūtinės dalyje. Netoliese esančių arterijų pulsavimas ir netoliese esančių raumenų suspaudimas padeda skysčiams judėti limfagyslėmis. Šiuose induose yra vienpusiai vožtuvai, kurie palaiko limfos judėjimą teisinga kryptimi.
• Surinkimo kanalai. Du pagrindiniai viršutinėje krūtinės ląstos dalyje esantys latakai ištuština limfą į poraktinės venas. Tai yra jūsų dešinysis limfinis latakas ir krūtinės ląstos latakas. Šie latakai yra tarsi greitkelio rampos arba susiliejimo taškai, kuriuose limfa vėl susijungia su jūsų kraujotaka.
• Tonzilės ir adenoidai. Šios struktūros sulaiko patogenus iš maisto, kurį valgote, ir oro, kurį gaunate. Jie yra jūsų kūno pirmosios gynybos nuo įsibrovėlių dalis. Jūsų tonzilės yra gerklės gale. Jūsų adenoidai yra tiesiai už nosies ertmės, bet aktyvūs tik vaikystėje.

Sąlygos ir sutrikimai

Kokios sąlygos ir sutrikimai veikia limfinę sistemą?

Daugelis sąlygų gali paveikti įvairias limfinės sistemos dalis. Kai kurie iš jų atsiranda vystymosi metu prieš gimimą arba vaikystėje. Kiti išsivysto dėl ligos ar sužalojimo. Kai kurios įprastos limfinės sistemos ligos ir sutrikimai:

• Patinę limfmazgiai (limfadenopatija). Infekcijos, uždegimai ir vėžys sukelia limfmazgių padidėjimą (padidėjusį). Įprastos infekcijos, galinčios sukelti padidėjusį limfmazgius, yra gerklės uždegimas, mononukleozė, ŽIV ir užkrėstos odos žaizdos. Limfadenitas reiškia limfadenopatiją, kurią sukelia infekcija ar uždegiminė būklė.
• Skysčių patinimas arba susikaupimas (limfedema). Limfinės sistemos užsikimšimas dėl pažeistų limfagyslių ar mazgų randų audinio gali sukelti limfedemą. Taip pat gali nutikti, kai limfmazgiai buvo pašalinti siekiant gydyti tokią būklę kaip vėžys. Esant limfedemai, skystis dažniausiai kaupiasi rankose ar kojose. Jis gali būti labai lengvas arba gana skausmingas ir sukeliantis negalią. Žmonėms, sergantiems limfedema, gresia rimtos ir potencialiai gyvybei pavojingos gilios odos infekcijos.
• Limfinės sistemos vėžys. Limfoma yra limfmazgių vėžys, atsirandantis, kai limfocitai auga ir dauginasi nekontroliuojamai. Yra keletas skirtingų limfomos tipų, įskaitant Hodžkino limfomą ir ne Hodžkino limfomą. Vėžiniai navikai taip pat gali blokuoti limfinius latakus arba būti šalia limfmazgių ir trukdyti limfos tekėjimui per mazgą.

Kiti sutrikimai apima:

• Limfangitas. Tai jūsų limfagyslių uždegimas.
• Limfangioma. Tai sąlyga, su kuria jūs gimstate. Tai reiškia, kad po oda atsiranda nevėžinių, skysčių pripildytų gumbų (cistų) dėl peraugusių limfagyslių.
• Žarnyno limfangiektazija. Limfinio audinio praradimas jūsų plonojoje žarnoje lemia baltymų, gama globulinų, albumino ir limfocitų praradimą.
• Limfocitozė. Esant šiai būklei, jūsų organizme yra daugiau nei įprasta limfocitų.
• Limfinė filariazė. Tai parazitinė infekcija, sukelianti limfinės sistemos sutrikimus.
• Castlemano liga. Castleman liga apima per didelį ląstelių augimą jūsų kūno limfinėje sistemoje.
• Limfangioliomiomatozė. Tai reta liga, kai nenormalios į raumenis panašios ląstelės pradeda nekontroliuojamai augti plaučiuose, limfmazgiuose ir inkstuose.
• Autoimuninis limfoproliferacinis sindromas. Tai retas genetinis sutrikimas, kai limfmazgiuose, kepenyse ir blužnyje yra daug limfocitų.
• Mezenterinis limfadenitas. Tai yra jūsų pilvo (pilvo) limfmazgių uždegimas.

Kokiais tyrimais tikrinama mano limfinės sistemos sveikata?

Norėdami sužinoti, ar jūsų limfinė sistema veikia taip, kaip turėtų, jūsų paslaugų teikėjas gali naudoti vaizdo testus, tokius kaip kompiuterinė tomografija (KT) arba magnetinio rezonanso tomografija (MRT). Jūsų paslaugų teikėjas jums pasakys testo rezultatus ir ką jie jums reiškia.

Priežiūra

Kaip išlaikyti savo limfinės sistemos sveikatą?

Kad limfinė sistema būtų stipri ir sveika, turėtumėte:

• Venkite toksiškų cheminių medžiagų, tokių kaip pesticiduose ar valymo priemonėse, poveikio. Šios cheminės medžiagos gali kauptis jūsų sistemoje ir jūsų organizmui gali būti sunkiau filtruoti atliekas.
• Gerkite daug vandens, kad išliktumėte hidratuotas, kad limfa galėtų lengvai judėti visame kūne.
• Laikykitės sveikos gyvensenos, kuri apima reguliarią mankštą ir mitybą. Jūsų paslaugų teikėjas gali suteikti jums konkrečių patarimų, pritaikytų jūsų ligos istorijai ir poreikiams.

Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei turite:

• Nuovargis (didelis nuovargis).
• Padidėję limfmazgiai, kurie gali būti įprastų infekcijų (pvz., STREP) arba rimtesnių ligų, tokių kaip vėžys ar ŽIV, požymis.
• Nepaaiškinamas patinimas, kuris trunka ilgiau nei kelias savaites arba trukdo jūsų kasdienei veiklai.

Kai matote žmogaus kūno diagramą, jūsų akys gali iš karto nukreipti didelius organus, tokius kaip jūsų širdis ar smegenys, arba raudonos linijos, rodančios jūsų arterijas. Tačiau tokios pat svarbios yra linijos, kurios ne visada rodomos tokiose diagramose, pavyzdžiui, sudėtingas mažyčių vamzdelių tinklas, pernešantis limfą po visą kūną. Kaip keliai, einantys vienas šalia kito aplink miestą, jūsų kraujagyslės ir limfagyslės vingiuoja aplink kiekvieną jūsų kūno kampą, kad aprūpintų atsargas ir atliktų kitus gyvybiškai svarbius darbus, padedančius jums išlikti stipriems.

Daug įvairių sutrikimų gali paveikti jūsų limfinę sistemą ir sutrikdyti jos kasdienį darbą. Jei jums buvo diagnozuota tokia būklė, galite jaustis priblokšti arba išsigandę dėl to, ką tai reiškia jūsų ateičiai. Sužinoję daugiau apie savo limfinę sistemą ir jos veikimą, galite suprasti, kas vyksta jūsų kūne ir kaip gali padėti gydymas. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl papildomų išteklių apie limfinę sistemą ir konkrečią jūsų būklę.

Išvada galima daryti, jog limfinė sistema yra svarbi kūno funkcija, atliekanti svarbius vaidmenis, pvz., imuninės sistemos stiprinimą, skysčių balanso palaikymą. Tačiau netinkama jos veikla gali sukelti sutrikimus ir sveikatos problemų. Svarbu stebėti ir palaikyti limfinės sistemos sveikatą, laikytis sveikos gyvensenos principų ir atidžiai stebėti bet kokių simptomų pasireiškimą. Turėtume rūpintis savo limfinės sistemos būkle, kad išvengtume negatyvių pasekmių ir išliktume sveiki.