Fototerapija (šviesos terapija): kas tai yra, naudojimas, nauda ir rizika

Fototerapija, arba šviesos terapija, yra veiksmingas gydymo būdas, kuris dažnai naudojamas gydant psichinius sutrikimus, depresiją ir sezoninį afektinį sutrikimą. Šis metodas veikia stimuliuodamas neurotransmiterių gamybą smegenyse ir pagerindamas nuotaiką bei energijos lygį. Nepaisant to, fototerapija gali turėti šiek tiek rizikų, pavyzdžiui, galima sukelti akies nuovargį ar virškinimo sutrikimus, todėl svarbu konsultuotis su specialistu prieš pradedant šį gydymo būdą. Tačiau dauguma žmonių patiria teigiamų rezultatų ir gerina savo gerovę.

Apžvalga

Kas yra fototerapija?

Fototerapija, taip pat žinoma kaip šviesos terapija, yra įprasta gydymo forma, kai ant atviros odos naudojamos ryškios ultravioletinės (UV) šviesos. Fototerapija gali gydyti kelių tipų odos ligas, įskaitant psoriazę ir egzemą.

Kas yra ultravioletinė šviesa?

Yra įvairių tipų ultravioletinės (UV) šviesos arba ultravioletinės spinduliuotės, kurios yra elektromagnetinio spektro dalis. Saulė gamina UV šviesą, kuri pasiekia Žemę. UV šviesa padeda jums gaminti vitaminą D, kuris yra būtinas jūsų organizmui išgyventi. Per daug UV spindulių gali pažeisti odą.

Fototerapijoje naudojama UV šviesa yra tos pačios rūšies saulės spinduliai. Jūsų paslaugų teikėjas kontroliuos šviesos stiprumą ir stebės, kiek laiko jūsų oda bus veikiama UV spindulių, kad būtų išvengta odos pažeidimų.

Kokie yra ultravioletinių spindulių tipai?

Atsižvelgiant į ultravioletinių spindulių tipą ir bangos ilgį, medicininėms procedūroms naudojami įvairūs ultravioletinių spindulių tipai:

• UVB: Ultravioletinė šviesa B (UVB) turi vidutinį bangos ilgį, kuri pasiekia viršutinį odos sluoksnį. Per didelis UVB šviesos poveikis gali sukelti saulės nudegimus.
• UVA: Ultravioletinė šviesa A turi ilgą bangos ilgį, kuri pasiekia pirmuosius du odos sluoksnius ir gydo ligas, kurios paveikia šiuos gilesnius odos regionus. Per didelis UVA šviesos poveikis gali sukelti saulės nudegimą ir raukšles.

Kokios yra fototerapijos šviestuvų spalvos?

Yra įvairių tipų fototerapijos lempos, skirtos įvairioms ligoms gydyti. Kiekvienas tipas naudoja skirtingos spalvos šviesą:

• Mėlynosios šviesos terapija: Mėlynos LED lemputės yra panašios į mobiliojo telefono skleidžiamas šviesas. Mėlynos šviesos (neoBLUE®) suteikia mėlyną atspalvį ir yra įprastas geltos gydymo būdas.
• Raudonos šviesos terapija: Raudoni LED žibintai yra raudono atspalvio žibintai. Lazeriniai žibintai yra raudonos šviesos forma. Šios lemputės dažniausiai gydo raukšles, paraudimą, spuogus ir randus.

Kas gali gauti fototerapiją?

Kiekvienas gali gauti fototerapijos procedūrą, jei paslaugų teikėjas paskiria ją kaip gydymą diagnozei nustatyti. Vaikams ir suaugusiems gali būti taikomas fototerapija.

Ar fototerapija saugi visiems?

Fototerapija yra saugi gydymo forma, tačiau gali kilti didesnė šalutinio poveikio rizika, jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų. Jūsų paslaugų teikėjas praneš, ar fototerapija jums yra saugi. Fototerapija gali būti nerekomenduojama, jei:

• Turite alergiją saulei. Tai reta būklė, o ne tikra alergija, tačiau saulėje išberia dilgėlinė.
• Jūs sirgote tam tikromis odos vėžio formomis ir jums patariama taikyti UVA fototerapiją.
• Esate nėščia arba maitinate krūtimi.
• Jūs sergate kepenų liga.
• Jūs sergate vilklige.
• Jūs sergate genetine liga, dėl kurios esate labiau linkę į saulės žalą, pvz., pigmentinę kserodermiją.
• Jūs vartojate vaistus, kurie padidina jautrumą saulei.

Ar fototerapija saugi kūdikiams?

Taip, fototerapija yra saugus gydymo būdas kūdikiams. Kūdikių, gimusių su gelta, organizme yra per daug bilirubino, todėl jų oda ir akys atrodo geltonos. Mėlynos UV šviesos terapija padeda kūdikiams atsikratyti bilirubino, todėl jis netaps jiems kenksmingas. Netgi galite parsinešti lempą ar apšviestą antklodę namo, kai naujagimis bus išrašytas iš ligoninės. Gydymo metu kūdikiai yra atidžiai stebimi.

Kokias sąlygas gydo fototerapija?

Fototerapija padeda gydyti keletą ligų. Dažniausiai yra:

• psoriazė.
• Egzema.
• Niežulys.
• Naujagimio gelta.
• Vitiligo.
• Grybelinė mikozė.
• Morfėja.

Procedūros detalės

Kas nutinka prieš fototerapijos procedūrą?

Prieš fototerapijos procedūrą jūsų paslaugų teikėjas pastatys įrangą ligoninėje arba gydymo centre. Jie suteiks jums apsauginius akinius, kad uždengtumėte akis. Atsižvelgiant į gydymo vietą, jums gali prireikti papildomų asmeninių apsaugos priemonių, pvz., veido skydelio ar antklodės, kuri uždengtų negydomas kūno dalis. Prieš procedūrą jūsų paslaugų teikėjas suteiks jums apsaugos nuo saulės, kurią užtepsite ant odos. Jei gydote tik dalį kūno, jie pateiks nurodymus, kaip ir kur turėtumėte tepti kremą nuo saulės. Jums gali tekti nusivilkti kai kuriuos arba visus drabužius, kad galėtumėte atlikti šią procedūrą, atsižvelgiant į tai, kas gydoma.

Kas nutinka fototerapijos procedūros metu?

Fototerapijos procedūros metu jūsų paslaugų teikėjas patikrins, ar dėvite asmenines apsaugos priemones, pvz., akių apsaugą, prieš įjungdamas ultravioletinę šviesą. Tai, kaip UV šviesa prasiskverbia per jūsų odą, yra unikalus kiekvienam gydymo tipui:

• UVB šviesa: Jūs stovėsite į dėžutę panašioje struktūroje, panašioje į vertikalią soliariumą, kur šviesos šaltinis praeis per jūsų odą. Kai būsite viduje, jūsų paslaugų teikėjas tam tikrą laiką įjungs apšvietimą. Jei gydote tik nedidelę odos dalį, atsisėsite arba atsigulsite ant stalo, o jūsų paslaugų teikėjas per odą pamojuos lazdele su joje esančia šviesa.
• UVA šviesa: Procedūra panaši į UVB. Kartais vaistai naudojami siekiant pagerinti gydymą. Psoralenas yra augalinė cheminė medžiaga, dėl kurios jūsų oda tampa jautresnė UVA šviesai. Jei gydotės psoralenu UVA, jūsų paslaugų teikėjas pirmiausia leis jums mirkti vonioje, kurioje yra psoraleno, arba duos psoraleną vartoti per burną arba užtepti ant odos prieš gydymą.
• Eksimerinio lazerio šviesa: Lazeriai skleidžia labiau sutelktą ultravioletinę šviesą į mažesnes kūno vietas. Atidengus gydomą plotą, jūsų paslaugų teikėjas lieps atsigulti ant stalo, prieš perkeldamas lazerio šviesą per nedidelį odos plotą, kurį reikia gydyti.

Kiek laiko trunka fototerapijos procedūra?

Fototerapijos procedūros laikas skiriasi priklausomai nuo jūsų gydomos srities dydžio ir jūsų paslaugų teikėjo naudojamos UV šviesos stiprumo. Norint pasiekti geriausių rezultatų, reikia pakartotinai gydyti. Jūsų pirmasis seansas gali trukti kelias sekundes, o paskutinis seansas gali trukti kelias minutes taikant UVB terapiją ir iki valandos UVA terapijos metu. Gydymo trukmė ir bendras reikalingų procedūrų skaičius gali labai skirtis priklausomai nuo ligos ir jūsų odos. Jūsų paslaugų teikėjas padės išsiaiškinti jūsų asmeninį gydymo planą.

Kas atsitinka po fototerapijos procedūros?

Po fototerapijos procedūros paslaugų teikėjas pateiks instrukcijas, kaip galite apsaugoti odą, įskaitant:

• Ant apdorotų odos vietų ir (arba) drabužių dėvėkite apsauginį kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą nuo saulės.
• Būdami lauke dėvėkite akių apsaugą.
• Kasdien naudokite drėkinamąjį kremą, kad išvengtumėte odos išsausėjimo.
• Venkite saulės poveikio ir venkite deginimosi lovų, nes tai gali padidinti nudegimo tikimybę.

Rizika / nauda

Kokie yra fototerapijos privalumai?

Fototerapija turi keletą privalumų, įskaitant:

• Sumažina uždegimą jūsų odoje.
• Apsaugo nuo odos ligų, tokių kaip egzema ir dermatitas, simptomų paūmėjimo.
• Sumažina niežėjimą.

Kokia yra fototerapijos rizika ar šalutinis poveikis?

Gydymas fototerapija gali kelti pavojų, kuris gali apimti:

• Odos paraudimas, kuris išnyksta per 24 valandas.
• Nudegimai ar pūslės, panašios į nudegimą saulėje.
• Sausa oda.
• Pykinimas, jei vartojate psoraleną.
• Padidėjusios raukšlės arba smulkios linijos (priešlaikinis senėjimas) ilgai gydant.
• Odos vėžio (bazalinių ląstelių karcinomos, plokščiųjų ląstelių karcinomos, melanomos) vystymasis ilgą laiką naudojant UVA terapiją.

Jūsų paslaugų teikėjas pasikalbės su jumis apie riziką ir šalutinį poveikį prieš gydymą. Taip pat svarbu aptarti visus vaistus ar papildus, kuriuos vartojate, kad įsitikintumėte, jog niekas nesąveikauja su jūsų gydymu.

Atkūrimas ir „Outlook“.

Koks yra fototerapijos procedūros atsigavimo laikas?

Po fototerapijos procedūros galite iš karto grįžti prie įprastos veiklos. Norint pamatyti rezultatus ant odos, prireikia kelių procedūrų. Dauguma žmonių pastebi odos pagerėjimą po šešių ar aštuonių procedūrų, tačiau gali prireikti nuo 15 iki 25 procedūrų, kol pamatysite rezultatus. Tam tikros sąlygos, gydomos UVA šviesa, užtrunka daug ilgiau.

Jūsų paslaugų teikėjas rekomenduos imtis veiksmų, kad po gydymo apsaugotumėte odą nuo tolesnio UV poveikio, ypač nuo saulės. Galite pajusti odos paraudimą arba hiperpigmentaciją, kai po gydymo oda atrodo tamsesnė, tai gali išnykti po 24 valandų. Jei pajusite deginimo pojūtį odoje, kuris trunka ilgiau nei kelias dienas po gydymo, kreipkitės į savo paslaugų teikėją.

Kada skambinti gydytojui

Kada turėčiau kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei:

• Jau daugiau nei 24 valandas po gydymo jaučiate deginimo pojūtį odoje.
• Po gydymo atsiranda į gripą panašių simptomų (pykinimas, vėmimas, karščiavimas ar šaltkrėtis).
• Jūsų odos pūslės.
• Turite infekcijos požymių (ištinusi žaizda, kuri negyja, žaizdelė, iš kurios išteka pūliai).
• Turite regėjimo problemų, kurių prieš gydymą nebuvo.

Papildomi bendri klausimai

Ar po fototerapijos gali atsinaujinti gelta?

Naujagimiams ir kūdikiams būdinga gelta net po gydymo fototerapija. Didelis bilirubino kiekis (hiperbilirubinemija) jūsų kūdikio kraujyje sukelia geltą. Per daug bilirubino gali sukelti nuolatinį smegenų pažeidimą (kernicterus), jei jis nėra gydomas. Kūdikiams gali būti atliktas odos tyrimas, siekiant išsiaiškinti, ar jie neturi per daug bilirubino, o tada – kraujo tyrimas, siekiant nustatyti jų geltos priežastį. Jūsų paslaugų teikėjas nuspręs, ar UV gydymas yra būtinas, ir toliau tikrins bilirubino lygį, kad įsitikintų, jog jis gerėja. Po gydymo jūsų kūdikiui bus patikrintas bilirubino kiekis, kad įsitikintumėte, jog jis vėl nepadidėja.

Ar galiu atlikti fototerapiją namuose?

Taip. Jei jūsų naujagimiui yra gelta ir nėra kitų sveikatos komplikacijų, jūsų paslaugų teikėjas gali pasiūlyti gydymo planą, leidžiantį atlikti fototerapiją namuose. Galite saugiai naudoti fototerapijos lempą arba šviesolaidinę antklodę (Biliblanket®) būdami patogiai savo namuose.

Kai kurie suaugusieji taip pat naudoja fototerapiją namuose. Žmonėms, kurie patiria sezoninį afektinį sutrikimą (SAD), žiemą, kai yra mažiau saulės, gali būti prislėgta nuotaika. UV lempos atkartoja saulės šviesą ir yra naudojamos tam, kad jūsų kūnas manytų, kad jis šiltesnis ir saulėtesnis, nei yra iš tikrųjų. Tai padeda jūsų organizmui išleisti serotoniną, kuris yra neuromediatorius, galintis pagerinti jūsų nuotaiką. Būtinai ieškokite 10 000 liuksų lempų, jei tokią naudojate SAD.

Gydymo namuose metu jūs ir (arba) jūsų kūdikis privalote dėvėti akių apsaugos priemones, kad išvengtumėte akių pažeidimo dėl šviesos.

Ar glutationo pleistrai pagerina fototerapijos poveikį?

Glutationas yra antioksidantas, kuris apsaugo jūsų ląsteles nuo pažeidimų, kai jos patiria stresą. Kai kurie tyrimai rodo, kad geriamieji glutationo papildai arba vietinis glutationo pleistras gali užkirsti kelią ultravioletinių spindulių sukeliamai žalai jūsų ląstelėms. Reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ar glutationas yra saugus ir veiksmingas užkertant kelią jūsų ląstelėms.

Fototerapija yra saugus, neskausmingas ir veiksmingas kelių odos ligų gydymo būdas. Prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie visus vartojamus vaistus ar papildus ir jums tinkamiausią šviesos terapijos tipą.

Fototerapija yra gydomasis metodas, naudojamas šviesos šaltinių, pvz., šviesos lempos arba LED diodų, pagalba. Ji dažnai naudojama gydyti sezoninius afektinius sutrikimus, depresiją arba odos ligas. Fototerapijos nauda yra didelė, nes ji gali pagerinti nuotaiką, energijos lygį ir miegą. Tačiau, naudojant šviesą, visada yra rizika dėl odos nudegimų arba akių pažeidimo. Svarbu konsultuotis su specialistu prieš pradedant fototerapijos gydymą, siekiant išvengti bet kokių galimų pavojų.