Relaxin: hormonai, gamyba nėštumo metu ir funkcijos

Relaksinas yra hormonas, kuris vaidina svarbų vaidmenį nėštumo metu. Jis yra gamintas moters organizme ir skatina raumenų atsipalaidavimą bei kraujagyslių plečiamąjį poveikį. Šis hormonas taip pat padeda reguliuoti kraujospūdį ir pagerina skysčių judėjimą kūne. Be to, relaksinas prisideda prie gimdos audinių ruošimo gimdymui ir palengvina darbą. Tai labai svarbus hormonas nėštumo metu, kuris užtikrina motinos ir vaisiaus gerovę.

Apžvalga

Kas yra relaksinas?

Relaksinas yra hormonas, turintis svarbų vaidmenį jūsų reprodukcinėje sistemoje, ypač nėštumo metu. Pagrindinė jo užduotis – „atpalaiduoti“ raiščius ir raumenis bei padaryti juos lankstesnius. Jūsų kūnas per menstruacinį ciklą gamina relaksiną. Jo tikslas yra:

• Atpalaiduokite gimdą.
• Paruoškite gimdos gleivinę implantacijai (kai embrionas prisitvirtina prie gimdos).
• Užkirsti kelią susitraukimams.

Jei per tą menstruacinį ciklą pastojimas neįvyksta, relaksinas sumažėja iki kito mėnesinių ciklo. Tačiau relaksino lygis išlieka aukštas, jei pastoja, ir toliau didėja pirmąjį nėštumo trimestrą (pirmąsias 12 savaičių). Nėštumo metu relaksinas padeda jūsų kūnui ištempti, kad prisitaikytų prie augančio vaisiaus.

Funkcija

Ką daro relaksino hormonas?

Jūsų kiaušidės gamina relaksiną prieš pastojant. Jis pakyla antroje mėnesinių ciklo pusėje. Jis taip pat paruošia jūsų gimdos gleivinę, kad, jei įvyktų apvaisinimas, implantacija būtų sėkmingesnė. Atpalaiduojančios relaksino savybės taip pat padeda išvengti gimdos susitraukimų (gimdos raumenų įsitempimo) nėštumo metu.

Jei esate nėščia, relaksino lygis ir toliau didėja. Taip yra todėl, kad placenta taip pat pradės gaminti relaksiną. Placenta yra organas, kuris nėštumo metu aprūpina vaisius maistu, maistinėmis medžiagomis ir deguonimi. Relaksino lygis didžiausias maždaug 12–14 nėštumo savaičių.

Kai vaisius auga jūsų gimdoje, relaksinas padeda jūsų kūnui ištempti. Tai naudinga gimdymo metu, kai jūsų dubuo turi atsipalaiduoti, kad kūdikis galėtų nusileisti per gimdymo kanalą. Relaxin taip pat padeda paruošti gimdos kaklelį gimdymui ir gimdymui.

Kokios yra relaksino funkcijos nėštumo metu?

Relaxin atlieka unikalų vaidmenį atpalaiduodamas raumenis, raiščius ir sąnarius nėštumo metu. Kai kurios relaksino funkcijos nėštumo metu yra šios:

• Padeda paruošti gimdos gleivinę implantacijai.
• Padeda augti placentai, jei įvyksta implantacija.
• Ankstyvų susitraukimų ir priešlaikinio gimdymo prevencija atpalaiduojant gimdos raumenis.
• Atpalaiduojantys raiščiai, kad jūsų gimda galėtų išsiplėsti ir prisitaikyti prie nėštumo.
• Kad jūsų pilvo raumenys būtų lankstesni.
• Atpalaiduoja kraujagysles, kad prisitaikytų prie padidėjusio kraujo tūrio nėštumo metu.
• Padeda atpalaiduoti dubenį prieš gimdymą.
• Padeda gimdos kakleliui suminkštėti ir išsiplėsti prieš gimdymą.

Kaip relaksinas veikia kitas kūno dalis?

Kai kurie tyrimai parodė, kad relaksinas gali padėti gydyti randus arba kai jūsų audiniai sukietėja. Tai gali reikšti, kad relaksinas gali padėti randuotiems audiniams kituose organuose, pavyzdžiui, širdyje ar plaučiuose. Relaxin taip pat gali padėti nuo uždegimo ir gali padėti išgydyti sužalojimus. Tai gali turėti įtakos jūsų kraujospūdžiui. Tyrimai rodo, kad tai padeda atpalaiduoti kraujagysles ir padeda augti naujoms kraujagyslėms.

Kada pradėti gaminti relaxin nėštumo metu?

Prieš nėštumą darote relaksiną. Jūsų kūne jo yra mažai iki maždaug ovuliacijos, kai pradeda kilti. Relaksino gamyba didėja, jei pastojote, ir pasiekia piką maždaug pirmojo trimestro pabaigoje. Po to jis sumažės visą likusį nėštumo laikotarpį, o tada paskutinį kartą pakils prieš pat gimdymą. Tyrėjai mano, kad paskutinis bangavimas padeda atpalaiduoti dubenį ir išplėsti gimdos kaklelį.

Anatomija

Iš kur atsiranda relaxinas?

Kiaušidės išskiria relaksiną antroje mėnesinių ciklo pusėje. Jei pastojote to ciklo metu, placenta taip pat pradeda išskirti relaksiną.

Niekas nežino, dėl ko jūsų kūnas išskiria relaksiną. Jis gali kontroliuoti savo išsiskyrimą arba priklausyti nuo kitų hormonų, tokių kaip liuteinizuojantis hormonas (LH) arba žmogaus chorioninis gonadotropinas (HCG), jo išsiskyrimas. LH ir HCG išskiria hipofizė ir vaidina svarbų vaidmenį pastojant ir vystantis placentai.

Koks jausmas atsipalaiduoti?

Jūs negalite jausti atsipalaidavimo ir paprastai nesukelia skausmo. Kai kurie žmonės mano, kad jo atpalaiduojantis poveikis sukelia virškinimo trakto problemų, nes neleidžia žarnynui susitraukti, kaip paprastai. Kai kurioms nėščiosioms tai gali sukelti vidurių užkietėjimą, pilvo pūtimą ar virškinimo sutrikimus.

Relaxin taip pat gali susilpninti dubens dugną, o tai gali turėti įtakos šlapimo pūslės kontrolei. Tai taip pat gali neigiamai paveikti jūsų laikyseną, nes jūsų nugara ir dubuo yra laisvesni.

Relaxin daro jus lankstesnius nėštumo metu, o tai puikiai tinka augančiam vaisiui ir gimdymui. Deja, dėl to galite būti labiau linkę į traumas ir patempimus. Nėštumo metu būkite ypač atsargūs, nes esate šiek tiek netvirtesnis ant kojų. Gera mintis laikytis švelnių pratimų ir vengti nekelti sunkių svorių.

Kuo padeda relaxinas?

Relaxin atlieka daugybę vaidmenų jūsų kūne, pradedant nuo menstruacinio ciklo vidurio. Pirmosiomis nėštumo savaitėmis jis padeda embrionui įsitvirtinti gimdos sienelėje ir skatina placentos augimą. Tai padeda atpalaiduoti raumenis ir sąnarius, užkirsti kelią ankstyviems susitraukimams ir palengvinti kraujo tekėjimą į placentą ir iš jos.

Po pirmojo trimestro relaksino kiekis sumažėja, tačiau hormonas lieka jūsų organizme visą likusį nėštumo laiką ir kelis mėnesius po jo. Relaxin atpalaiduoja dubens raumenis, sąnarius ir raiščius, kad palengvintų gimdymą ir gimdymo procesą. Tai taip pat gali padėti jūsų gimdos kakleliui suminkštėti ir atsidaryti prieš gimdymą.

Tarp augančio pilvo ir atpalaiduojančio relaksino poveikio įprasta jaustis netvirtai. Taigi būkite ypač atsargūs mankštindamiesi ir rinkitės švelnius judesius, kad išvengtumėte raumenų pertempimo ar per didelio krūvio.

Sąlygos ir sutrikimai

Ar galite per daug ar per mažai atsipalaiduoti?

Taip, gali būti didelis arba žemas relaksinas. Per mažai ar per daug relaksino poveikio nėra atlikta daug tyrimų. Kai kurie tyrimai rodo, kad didelis relaksino kiekis gali sukelti priešlaikinį membranų plyšimą ir priešlaikinį gimdymą. Mažas relaksino kiekis gali sukelti sklerodermiją, tačiau dar nėra pakankamai tyrimų. Sklerodermija yra būklė, kai jūsų oda sustorėja ir sukietėja.

Ar relaksino hormonas sukelia sveikatos sutrikimų?

Įrodyta, kad Relaxin nesukelia jokių sveikatos sutrikimų. Yra keletas įrodymų, kad žmonėms, sergantiems endometrioze, gali būti mažas relaksino kiekis. Kiti tyrimai parodė, kad relaksinas gali sukelti stiprų kraujavimą menstruacijų metu. Norint patvirtinti bet kurį iš šių tyrimų, reikia daugiau tyrimų.

Priežiūra

Ar relaksinas gali sukelti sąnarių skausmą?

Dauguma žmonių nepastebi relaksino poveikio; tačiau relaksinas kai kuriems žmonėms nėštumo metu gali sukelti dubens skausmą. Tai su nėštumu susijęs dubens juostos skausmas (PGP). Dėl to galite jausti skausmą lipant laiptais, lipant iš automobilių, keičiant padėtį lovoje ar stovint ant vienos kojos.

Žmonės su PGP jaučia skausmą:

• Gaktikaulio priekyje (klubo lygyje).
• Vienoje arba abiejose apatinės nugaros pusėse.
• Tarpvietėje (sritis tarp makšties ir išangės).
• Vidinėje šlaunų dalyje.

Dėl Relaxin atsipalaiduoja dauguma raumenų ir raiščių aplink dubens, nugaros ir pilvo. Dėl to galite jaustis silpni arba nestabilūs. Kai kurie žmonės mano, kad pilvo juostos nešiojimas nėštumo metu suteikia papildomos paramos ir padeda išlaikyti laikyseną.

Kiek laiko jūsų kūne yra relaksino po gimdymo?

Relaksino lygis jūsų kūne nukrenta po gimimo, tačiau kelis mėnesius išlieka sumažėjęs. Kai kurie šaltiniai teigia, kad gali užtrukti iki 12 mėnesių, kol relaksino lygis sugrįš į prieš nėštumą buvusį lygį. Tai reiškia, kad ir toliau turėtumėte būti atsargūs, nes jūsų raiščiai ir sąnariai vis tiek bus laisvi. Relaksino poveikį galite jausti dar ilgiau, jei maitinate krūtimi (maitinate krūtimi).

Relaxin vaidina ypatingą vaidmenį jūsų organizme, ypač nėštumo metu. Tai padeda atsipalaiduoti ir atpalaiduoti sąnarius, raumenis ir raiščius. Tai padeda jūsų kūnui plėstis nėštumo metu ir palengvina kūdikio gimimą. Dauguma žmonių nejaučia šalutinio relaxino poveikio; tačiau tai gali sukelti skausmą ir tapti labiau linkusiu susižeisti. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei nėštumo metu jaučiate dubens skausmą, kad jie būtų tikri, kad dėl to nerimauti nereikia.

Išvada: Relaxinas yra svarbus hormonas, kuris reguliuoja nėštumo metu įvykstančius pokyčius. Jo pagrindinė funkcija yra atpalaiduoti gimdos raumenis ir padėti išlaikyti sveiką nėštumą. Šis hormonas taip pat gali paveikti kitus organus, tokius kaip gimda, pieno liaukos ir kraujagyslės. Nors relaxino gamyba yra natūralus procesas, kai kuriais atvejais gali būti reikalinga papildoma kontrolė ar gydymas, kad būtų išlaikytas stabilus hormonų lygis organizme. Bendrai, relaxinas yra būtinas hormonas nėščioms moterims ir svarbus nėštumo sėkmės garantas.