Estronas: hormonų lygiai, apžvalga ir paskirtis

Estronas yra vienas iš svarbiausių hormonų organizme, atsakingas už daugybę svarbių funkcijų. Šis hormonas atlieka svarbų vaidmenį reprodukcinėje sistemoje, apsaugo kaulus nuo osteoporozės ir palaiko sveiką odą. Tačiau ne visada estrono lygis organizme yra optimalus, todėl reikia šį hormoną stebėti ir būtina paskirti gydymą, jei reikia. Ši apžvalga padės suprasti estrono svarbą ir paskirtį organizme.

Apžvalga

Kas yra estronas?

Estronas yra moteriškas lytinis hormonas. Tai silpniausias iš trijų estrogenų tipų. Estrogenas kartu su progesteronu yra vienas iš dviejų pagrindinių moteriškų lytinių hormonų. Yra trys estrogenų tipai:

• Estronas (E1) ir toliau gaminamas po menopauzės, kai sustoja mėnesinės.
• Estradiolis (E2) yra pagrindinis moteriškas hormonas per daugumos žmonių gyvenimą, priskiriamas moteriai gimus (AFAB).
• Estriolis (E3) padidėja nėštumo metu.

Po menopauzės estronas yra vienintelis estrogeno tipas, kurį jūsų kūnas gamina natūraliai. Žmonės po menopauzės paprastai turi didesnį estrono kiekį nei tie, kurie yra prieš menopauzę. Žmonės, kuriems gimimo metu priskirti vyrai (AMAB), taip pat turi estrono, tačiau daug mažesniais kiekiais nei AFAB žmonės.

Kur gaminamas estronas?

Kaip ir kitų rūšių estrogenai, estronas susidaro antinksčiuose ir riebaliniame audinyje (riebaliniame audinyje). Kiaušidės taip pat gamina estroną.

Funkcija

Kokia estrono paskirtis?

Kaip ir kiti estrogeno tipai, estronas vaidina svarbų vaidmenį moterų seksualinėje funkcijoje ir reprodukcinei sveikatai. Tačiau jis nėra toks galingas kaip kitų rūšių estrogenai. Estronas taip pat gali būti estrogeno sandėlis. Jūsų kūnas gali paversti estroną estrogenu, kai jums reikia estrogeno.

Kuo estronas skiriasi nuo estradiolio?

Estronas gali virsti estradioliu, kai jūsų organizmui reikia stipresnio estrogeno tipo. Estradiolis padeda palaikyti natūralius moterų reprodukcinius procesus, tokius kaip:

• Subrendusių kiaušinėlių išsiskyrimas menstruacinio ciklo metu.
• Gimdos gleivinės storinimas, kad būtų galima pasiruošti tręšimui.

Kiekvienas turi natūralaus estradiolio ir estronu konvertuoto estradiolio, kurie padeda palaikyti:

• Kaulų sveikata.
• Pažinimo funkcijos.
• Azoto oksido, molekulės, kuri padeda atsiverti kraujagyslėms, gamyba.

Sąlygos ir sutrikimai

Kokios sąlygos ir sutrikimai yra susiję su estronu?

Ekspertai nežino visų būdų, kaip nereguliarus estrono kiekis gali paveikti žmones AFAB.

Visų tipų mažas estrogeno kiekis, įskaitant estroną, gali padidinti osteoporozės riziką. Žmonėms, kurie po menopauzės ir toliau jaučia nuovargį, karščio bangas ar mažą lytinį potraukį, priežastis gali būti mažas estronas.

Aukštas estrono kiekis gali padidinti krūties vėžio ir gimdos vėžio augimą.

Kas sukelia padidėjusį estroną?

Kai kurios sąlygos gali sukelti padidėjusį estroną. Kadangi estronas susidaro riebaliniame audinyje, dėl nutukimo gali padidėti estrono gamyba. Kitos padidėjusio estrono priežastys gali būti:

• Krūties vėžys.
• Gydymas testosterono kiekiui mažinti, pvz., prostatos vėžio gydymas.

Kaip nereguliarus estrogeno kiekis veikia jūsų kūną?

Žemas arba didelis estrogeno kiekis gali sukelti nepatogius simptomus žmonėms, nepaisant lyties.

Mažas estrogenas

Žmonėms AFAB mažas estrogenas gali sukelti:

• Nenormalus kraujavimas iš gimdos (AUB).
• Sunku užmigti.
• Sausa oda.
• Nereguliarios mėnesinės.
• Menstruacinė migrena, galvos skausmas prieš pat mėnesinių pradžią.

Žmonėms AMAB mažas estrogenas gali sukelti:

• Didelis pilvo riebalų kiekis.
• Žemas lytinis potraukis.

Didelis estrogenas

Didelis estrogeno kiekis taip pat gali sukelti problemų. Žmonėms AFAB tai gali sukelti:

• Depresija ar nerimas.
• Nuovargis.
• Sunkus arba lengvas laikotarpis.
• Žemas lytinis potraukis (lytinis potraukis).
• Nevėžiniai gabalėliai krūties audinyje (fibrocistiniai krūtų pokyčiai).
• Sunkus priešmenstruacinis sindromas (PMS).
• Gimdos fibroma.
• Svorio padidėjimas klubų, šlaunų ar juosmens srityje.

Žmonėms AMAB didelis estrogenų kiekis gali sukelti:

• Padidėjęs krūties audinys (ginekomastija).
• Erekcijos disfunkcija.
• Nevaisingumas.

Priežiūra

Kokios yra gyvenimo būdo praktikos, padedančios išlaikyti sveiką estrono kiekį?

Hormoninis disbalansas gali sukelti nemalonių simptomų, tokių kaip nuovargis, nuotaikos svyravimai ar nereguliarus kraujavimas. Norėdami subalansuoti hormonus ir išlaikyti sveiką estrono kiekį, galite:

• Valgykite maistingą dietą, kurioje yra sveikų grūdų, vaisių, daržovių, sveikų riebalų ir baltymų balansas.
• Reguliariai mankštinkitės, įtraukdami tiek širdies ir kraujagyslių pratimus, tiek pasipriešinimo treniruotes.
• Valdykite stresą naudodami įveikimo priemones, tokias kaip pokalbių terapija ar meditacija.
• Kiekvieną naktį miegokite bent septynias valandas. Laikykitės sveikos miego higienos, pavyzdžiui, išjunkite elektroninius prietaisus bent valandą prieš miegą.

Papildomi bendri klausimai

Ar estroną galima naudoti kaip vaistą?

Taip. Estronas yra hormonas, kurį natūraliai gamina visi suaugusieji. Tačiau tai taip pat gali būti medicininio gydymo dalis. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali naudoti estroną hormonų terapijoje (HT). HT yra menopauzės simptomų gydymas, jei jie trukdo jūsų gyvenimui.

Estronas yra vienas iš trijų pagrindinių estrogenų tipų. Tai moteriškas lytinis hormonas, padedantis lytiniam vystymuisi ir reprodukcinei sistemai. Žmonės AMAB taip pat turi estrono, bet mažesniais kiekiais nei tie AFAB. Estrono kiekis paprastai būna didesnis po menopauzės. Kadangi estronas yra silpnesnis estrogeno tipas, jis gali virsti estradioliu, kai organizmui jo reikia. Mažas arba didelis estrono kiekis gali sukelti nepatogius simptomus, tokius kaip nereguliarus kraujavimas, nuovargis, nuotaikos svyravimai ar miego sutrikimai.

Išvada: Estrogenai yra svarbūs hormonai, kurie reguliuoja daugelį svarbių funkcijų organizme. Jų lygio pokyčiai gali turėti įtakos nuotaikai, energijos lygiui, lytiniam potraukiui ir kitoms svarbioms funkcijoms. Svarbu reguliariai tikrinti estrogeno lygį ir būti informuoti apie galimas pasekmes. Estrogeno hormonas gali būti paskirtas gydant įvairias sveikatos problemas, tačiau svarbu vartoti jį tik pagal gydytojo nurodymus ir reguliariai stebėti savo sveikatą.