Aktoriai: tipai ir priežiūra

Aktoriai yra svarbiausias kino ir teatro pasaulio elementas, kuris pritraukia dėmesį savo talentu, charizma ir išraiškingumu. Norint tapti geru aktoriumi, reikalinga ne tik talento ir darbo etika, bet ir nuolatinė priežiūra bei lavinimas. Įvairūs aktoriai gali turėti skirtingus tipus, nuo dramatiškų ir emociškai įkvepiančių iki komiškų ir gyvybingų. Svarbu prisiminti, kad net ir talentingiausiems aktoriams reikia nuolat tobulėti ir rūpintis savo fizinėmis bei psichologinėmis būkle. Tai padeda sukurti nepakartojamą kūrinį, kuris palieka neišdildomą įspūdį žiūrovams.

Apžvalga

Rankų ir riešų gipsai dažniausiai gaminami iš stiklo pluošto. Galbūt netgi galėsite pasirinkti spalvą.

Kas yra gipsas?

Gipsas tvirtai laiko jūsų kūno dalį. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai naudoja gipsus, kad stabilizuotų ir apsaugotų jūsų kūną po traumos.

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gipso nešiojimą vadina tam tikra imobilizacijos forma – tai neleidžia šiai kūno daliai judėti. Skirtingai nuo įtvarų, dėvėdami gipso negalite nuimti ar pakoreguoti.

Kokioms traumoms reikia dėvėti gipsą?

Gipsai dažniausiai naudojami tam, kad jūsų kūno dalis būtų vietoje, kol gyjatės po kaulo lūžio (kaulo lūžio). Jums taip pat gali prireikti gipso po kitų sužalojimų ar kai kurių tipų ortopedinių operacijų, tačiau tai daug rečiau.

Jūsų paslaugų teikėjas pritaikys gipsą jūsų kūno daliai, kurioje lūžęs kaulas, įskaitant:

• Ranka arba alkūnė.
• Riešas ir ranka.
• Kojos ar kelio.
• Kulkšnis.
• Pėda.

Liejinių tipai

Yra dviejų tipų liejiniai – stiklo pluošto ir gipso. Stiklo pluošto liejiniai yra labiau paplitę. Stiklo pluoštas yra lengvesnis ir patvaresnis nei tinkas. Jis taip pat akytas (ne sandarus), todėl pro jį gali patekti oras, todėl dėvėti gipsą gali būti patogiau. Jei jums reikia stiklo pluošto, galite pasirinkti konkrečią spalvą.

Su tinku lengviau dirbti ir formuoti pagal jūsų kūno formas, tačiau dauguma tiekėjų šiais laikais naudoja stiklo pluoštą. Jums gali prireikti gipso, jei pajusite lūžį (lūžęs kaulas išstumiamas iš įprastos vietos). Gipsas kartais gali būti geresnis nei stiklo pluoštas, nes jį lengviau formuoti aplink kaulą, bet vis tiek rečiau.

Procedūros detalės

Kas nutinka prieš uždedant gipsą?

Prieš tai, kai sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas uždės gipsą aplink lūžusį kaulą, jis ištirs jūsų sužalojimus. Jie taip pat nustatys (perlygiuos) jūsų kaulą, kad įsitikintų, jog jis tinkamai sugyja. Priklausomai nuo to, kokio tipo lūžį patiriate, jums gali prireikti uždaro sumažinimo arba operacijos kaulams tvirtinti.

Uždarojo mažinimo metu jūsų paslaugų teikėjas fiziškai stums ir trauks jūsų kūną iš išorės, kad lūžę kaulai būtų išdėstyti viduje. Jie suteiks jums anestezijos tipą, kad uždaryto sumažinimo metu nejaustumėte skausmo.

Sunkiausius lūžius reikia operuoti. Labiausiai paplitusi kaulų lūžių operacija yra vidinė fiksacija. Jūsų chirurgas įdės metalo gabalėlius į jūsų kaulą, kad išlaikytų jį vietoje, kol jis gyja. Jie suteiks jums bendrą anesteziją, kad miegotumėte per operaciją.

Jūsų paslaugų teikėjas uždės gipsą, kai tik sutvirtins jūsų kaulą ir bus saugu jį imobilizuoti.

Kaip taikomas gipsas?

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gipsą uždės ant jūsų kūno sluoksniais:

• Aplink lūžusį kaulą jie uždės minkšto, tampraus audinio sluoksnį, vadinamą trikotažu.
• Tada ant trikotažo jie suvynios medvilnę ar kitą minkštą kamšalą. Paminkštinimas ir trikotažas lengvai ir nuolat spaudžia sritį, kad ji gytų ir išvengtų patinimo.
• Stiklo pluoštas ir tinkas tiekiami juostelių ritiniais. Jūsų paslaugų teikėjas sudrėkins juosteles ir uždės jas aplink jūsų kūną.
• Jie sluoksniuos stiklo pluošto arba gipso juosteles aplink lūžio vietą, kol baigs gipsą.

Kiek laiko užtrunka gauti gipsą?

Gipso uždėjimas gali užtrukti nuo 15 minučių iki maždaug valandos. Kiek laiko tai užtruks, priklauso nuo to, kokio tipo gipso jums reikia ir kurioje kūno vietoje jo reikia. Mažesni gipsai (pvz., ant riešo) užtrunka mažiau laiko, o didesni gipsai (pvz., ant kojų) užtrunka ilgiau.

Kiek laiko užtrunka gipsui išdžiūti?

Tai priklauso nuo to, kokio tipo gipsą gaunate. Stiklo pluošto liejiniai pradeda džiūti iš karto ir gali užtrukti tik kelias valandas. Gipsas paprastai užtrunka vieną ar dvi dienas, kol visiškai sukietėja.

Būkite atsargūs su gipsu, kol jis vis dar džiūsta. Jis neturės pilno stiprumo ar apsaugos, kol nebus iki galo sukietėjęs. Išdžiūvęs stiklo pluoštas atrodys ir jausis šiurkštus. Sukietėjęs tinkas atrodys lygus ir baltas.

Jūsų paslaugų teikėjas pateiks konkrečias instrukcijas, kaip rūpintis gipsu, kol jis džiūsta.

Kas atsitinka po to, kai gipsas išdžiūvo?

Pirmąsias kelias dienas po gipso, turėtumėte:

• Pakelti aktoriai kuo dažniau. Galite atremti gipsą ant sofos pagalvių ar pagalvių, kad gautumėte papildomos atramos.
• Ledas gipsas, kad būtų išvengta patinimo. Įsitikinkite, kad ledas ar ledo paketai ant gipso nelašėjo ir neprakaito. Įdėkite ledo į sandarų maišelį ir suvyniokite į rankšluosčius, kad drėgmė nepatektų į gipsą ar ant jo.
• Judėti jūsų pirštai ar kojų pirštai jeigu turite gipsą ranką ar koją. Jūsų paslaugų teikėjas pasakys, kaip dažnai judėti, kad išvengtumėte standumo.

Rizika / nauda

Kokie yra gipso privalumai?

Gipsas paprastai yra geriausias būdas apsaugoti kaulą, kol jis gyja po lūžio. Jie yra labai saugūs ir veiksmingi. Kai jūsų kaulas sugis, greitai ir lengvai nuimsite gipsą.

Vykdykite paslaugų teikėjo nurodymus apie tai, kokią veiklą galite atlikti ir ko turėtumėte vengti, kol turite gipsą.

Kokia yra gipso nešiojimo rizika?

Išmetimai turi labai mažai rizikos. Tarp rimčiausių komplikacijų gali būti:

• Oda.
• Spaudimo opos.
• Skyriaus sindromas.
• Giliųjų venų trombozė (GVT).
• Infekcijos.

Atkūrimas ir „Outlook“.

Kiek laiko reikia nešioti gipsą?

Tai priklauso nuo to, kokio tipo lūžis turite ir kur yra lūžęs kaulas. Daugumai žmonių gipsą reikia nešioti nuo šešių iki aštuonių savaičių. Tai gali užtrukti daugiau ar mažiau laiko, priklausomai nuo to, kaip greitai jūsų kaulas gyja.

Kaip galiu prižiūrėti gipsą?

Geriausias būdas išvengti komplikacijų, kai nešiojate gipsą, yra tinkamai juo rūpintis:

• Nekraukite gipso per daug svorio ir nespauskite. Jei gipsas yra ant kojos ar pėdos, prieš eidami ant jo įsitikinkite, kad jis visiškai sukietėjo. Jūsų paslaugų teikėjas pasakys, kada saugu naudoti tą koją, ir parodys, kaip saugiai judėti ar vaikščioti. Jei jums jų prireiks, jie jums parodys, kaip naudotis ramentais.
• Stenkitės, kad gipsas nesušlaptų ar nesudrėktų. Jūsų paslaugų teikėjas parodys, kaip maudantis uždengti gipsą plastikine plėvele arba specialiomis plastikinėmis apsaugomis. Nenardinkite gipso į vandenį. Kiek įmanoma venkite aptaškyti gipso vandeniu.
• Nieko neklijuokite į savo gipsą. Jūsų oda gali niežėti, bet niekada neklijuokite į gipsą nieko, pavyzdžiui, palto pakabos ar nugaros draskyklės. Nenaudokite odos priežiūros priemonių, losjonų ar kūdikių pudros ant gipso, jo viduje ar šalia jo. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju, jei jaučiate stiprų niežulį.
• Nepurvinkite gipso. Dėvėdami gipsą venkite nešvarumų, dulkių ir smėlio. Viskas, kas į jį patenka, gali sudirginti jūsų odą.
• Niekada nemėginkite patys nuimti gipso. Nenuimkite gipso patys ir nebandykite nuo jo nulupti ar sulaužyti gabalėlių. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju, jei atrodo, kad gipsas atsilupa, trūkinėja arba atsilaisvina pats.

Kaip nuimamas gipsas?

Jūsų paslaugų teikėjas pašalins gipsą specialiu pjūklu. Lietojo pjūklo ašmenys perpjauna liejinį, tačiau jis nėra pakankamai aštrus, kad sužeistų odą.

Jūsų paslaugų teikėjas nupjaus gipsą keliose vietose, dažniausiai abiejose pusėse. Tada jie išsiskleis, atidarys gipsą ir jį nukels. Jie naudos žirkles, kad perpjautų apsauginį kamšalą ir trikotažo sluoksnius.

Niekada nebandykite nuimti gipso namuose. Tik apmokytas sveikatos priežiūros specialistas gali saugiai nuimti gipsą.

Kada skambinti gydytojui

Ką daryti, jei skauda gipsą?

Nedelsdami kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei skauda gipsą, ypač jei skausmas stiprėja. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju, jei pastebėsite bet kurį iš šių pakeitimų:

• Odos spalvos pakitimas aplink gipsą (virš jo arba po juo).
• Stiprus niežėjimas.
• Blogas kvapas.
• Gipsas trūkinėja, lūžta arba bet kur jaučiasi minkštas.

Sulaužius kaulą, šokiruojantis, bauginantis potyris gali tapti varginantis, kai gipsą reikia dėvėti per ilgai. Gipsai gali erzinti (ir niežti!), tačiau jie yra geriausias būdas užtikrinti, kad kaulas gyja būtų saugus ir stabilus.

Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ką galite ir ko negalite daryti, kai nešiojate gipsą. Jie jums pasakys, kaip maudytis, judėti ir mankštintis, kad būtumėte tikri, jog išgyjate teisingai ir kuo greičiau.

Aktorius yra svarbi ir įdomi profesija, reikalaujanti nuolatinės priežiūros ir darbo. Yra įvairių aktorių tipų, kiekvienas turintis savo savybių ir gebėjimų. Svarbu atkreipti dėmesį į adekvatų poilsį, fizinę ir emocinę priežiūrą, kad aktorius galėtų ilgai ir kokybiškai dirbti scenoje. Taigi, gerai prižiūrėti save fiziškai ir emociniu požiūriu bei investuoti į savo gabumus yra būtina, siekiant sėkmės šioje srityje.