Ką gyvenimo pabaigos Doula gali padėti jums

Gyvenimo pabaigos doula yra sertifikuota specialistė, kuri gali padėti jums ir jūsų artimiesiems per sunkų ir emocinį laikotarpį. Ji suteikia jums fizinę, emocinę ir dvasinę palaikymą, padedant užtikrinti, kad galėtumėte oriai ir ramiai ištvėrėti šį sunkų laikotarpį. Doula taip pat gali padėti jums išreikšti savo norus ir pageidavimus apie jūsų pabaigą, teikiant jums kontrolę ir pasitikėjimą savo ateitimi. Išbandykite gyvenimo pabaigos doulos paslaugas ir pajuskite ramybę ir palaikymą šioje svarbioje gyvenimo stadijoje.

Mirtis ir mirtis ne visada yra lengvos temos. Pokalbiai apie jūsų gyvenimo pabaigos troškimus ir palikimą, kurį norite palikti, gali būti ypač sunkūs kai kuriems asmenims, taip pat jų šeimai ir draugams.

Jei jums diagnozuota mirtina liga, suprasti, kiek jums liko laiko, ir nuspręsti, kaip ją praleisite, gali būti sunku orientuotis. Draugams ir šeimos nariams – ypač jauniems, niekada nepatyrusiems mirties šeimoje – suprasti, kas nutinka, kai kas nors miršta, gali būti painu ir sudėtinga.

Kai kalbame apie mirties temą, esame priversti susidurti su savo mirtingumu ir susitaikyti su tuo, kas nutiks mūsų kūnui, kai mirsime. Tačiau kai susiduriame su mylimo žmogaus mirtimi, susiduriame su kitokiais iššūkiais. Kartais mes susiduriame su artėjančia mirtimi gerokai anksčiau, nei ji įvyksta. Kitais atvejais mirtis įvyksta greitai ir netikėtai pačiais netikėčiausiais būdais.

Kad ir kaip kas nors mirtų, kiekvienas randame skirtingus būdus, kaip apgailestauti dėl mylimo žmogaus netekties. Kartais mes turime tvarkyti visą logistiką, susijusią su kažkieno laidojimo paslaugomis. Ir tada po to žmogaus mirties lieka nebaigti visi dalykai – jo pomėgiai, svajonės, sąskaitos ir pareigos.

Nors mirtis kartais gali būti sudėtinga patirtis, padedant įveikti sielvartą ir suprasti, kas vyksta, mirtis gali būti lengviau valdoma. Štai čia gali padėti doula, kuri baigia gyvenimą.

Paliatyviosios medicinos gydytojas Davidas Harrisas, MD, doula ir socialinė darbuotoja Anne O’Neill, LSW, CDP, paaiškina, kaip gyvenimo pabaigos doulas veikia kartu su paliatyviosios priežiūros ir ligoninių komandomis ir ko galite tikėtis. kai samdo gyvenimo pabaigos doulą.

Kas yra mirties doula?

Gimimo ir mirties doulas veikia kaip dvi tos pačios monetos pusės. Gimimo doula yra apmokytas specialistas, kuris padeda kam nors prieš gimdymą, jo metu ir po jo. Jie dirba kartu su jūsų sveikatos priežiūros komanda, kad teiktų emocinę ir fizinę paramą, švietimą ir patarimus, kad jūsų gimdymas būtų teigiamas.

Panašiai mirties doula – dar žinoma kaip gyvenimo pabaigos doula, gyvenimo pabaigos treneris, mirties akušerė arba mirties treneris – padeda mirštančiam žmogui ir jo artimiesiems prieš mirtį, jos metu ir po mirties. Gyvenimo pabaigos doula suteikia emocinę ir fizinę paramą, švietimą apie mirtį, pasiruošimą būsimiems įvykiams ir patarimus gedint.

„Dula nori padaryti tiek, kiek gali, kad padėtų žmogui ir jo šeimai tai, ko reikia“, – sako O’Neillas. „Dula užtikrina, kad gijos būtų susietos tarp mirštančiojo ir svarbių žmonių jo gyvenime, įskaitant jų ligoninių komandą.

Doulas, kurios nebegalioja, neturi licencijos teikti medicininę pagalbą, tačiau bendradarbiaudamos su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais jie gali remti mirštančiojo norus ir poreikius.

„Yra vertinga turėti tarpdisciplininę komandą, turinčią idėją, kad skirtingose ​​srityse pateikiami skirtingi dalykai“, – pažymi dr. Harrisas. „Geriausias būdas kuo nors pasirūpinti – pasitelkti skirtingus požiūrius, skirtingus kompetencijos lygius ir skirtingas kompetencijos rūšis. Į tą sistemą patenka ir gyvenimo pabaigos doula, ir religiniai lyderiai.

Pastaraisiais metais dėl COVID-19 pandemijos ir su tuo susijusių mirčių antplūdžio visame pasaulyje išaugo susidomėjimas nebegyvenančių doulas, kurios padėtų mirštantiems ir gedintiems. Taip pat išaugo susidomėjimas žmonėmis, norinčiais gauti doulų, kurios nebegyvena, licenciją.

„Daugeliui žmonių, kurie artėja prie gyvenimo pabaigos, labai svarbu pasiruošti ir turėti viską savo vietoje, kai jie mirs. Jie nenori, kad jų šeimos pyktųsi, ir turi tam tikrų idėjų, kaip nori atrodyti jų laidotuvės“, – aiškina daktaras Harrisas.

„Paprastai paliatyvioje slaugoje ar slaugos namuose suteikiame jiems erdvę ir išklausantį žmogų, kuris padėtų jiems suplanuoti, ko jie iš tikrųjų nori. Daugeliui svarbu ne tiek rasti laidojimo namus ar rasti išteklių, kiek tiesiog sunku kalbėti apie tai.

Ir daugeliu atžvilgių pagrindinė dolos, kuri baigia gyvenimą, funkcija yra būti šalia ir įsiklausyti į mirštančio žmogaus bei aplinkinių, kurie sielvartauja, poreikius.

„Mes nemirštame du kartus. Turime tik vieną galimybę tai padaryti“, – sako O’Neillas. „Kai atsivežate doulą, jūs įgyjate daug patirties ir tikrai trokštate būti ten su tuo žmogumi ir padaryti tai kuo geresnę patirtį.

Ką tiksliai veikia gyvenimo pabaigos doula?

Kiekvieno mirštančio žmogaus poreikiai yra unikalūs atsižvelgiant į jo konkrečią situaciją, tačiau gyvenimo pabaigos doula siūlomos paslaugos gali apimti šias paslaugas:

• Suteikti galimybę atvirai ir nuoširdžiai pasikalbėti apie mirštantį procesą.
• Sumažinti nerimą, kaltę ir gėdą, dažnai siejamą su mirtimi ir mirtimi.
• Sukurti planą, kaip žmogaus aplinka atrodo, jaučiasi, skamba ir kvepia.
• Koordinavimas su šeima ir draugais, siekiant įvertinti apsilankymą.
• Visą parą teikiamos priežiūros priežiūra kartu su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais, tokiais kaip ligoninė ir paliatyvioji priežiūra.
• Švietimo ir konsultacijų, susijusių su kitomis medicinos paslaugomis, pvz., įsakymais „negaivinti“ ir sveikatos priežiūros įgaliojimais, teikimas.
• Kurti vadovaujamas meditacijas ir ritualus, būdingus asmens religiniam tikėjimui ar dvasingumui.
• Sėdi budėjimas su žmogumi, kai jis artėja prie paskutinių akimirkų.
• Pagalba rengiant nekrologus ir planuojant laidojimo paslaugas.
• Teikti papildomas sielvarto konsultacijas ir draugystę po to, kai kas nors mirė.
• Rasti kūrybiškus būdus, kaip pagerbti asmenį jam mirus, įskaitant mirštantį asmenį kaip šio proceso dalį ir to asmens gyvenimo bei palikimo tyrinėjimą.

„Mūsų tikslas – suteikti žmonėms tokią pagalbą, kurios reikia, kad šeimos nebūtų išsekusios. Norime, kad šeimos turėtų galimybę pailsėti, ir norime užtikrinti, kad mirštantys žmonės nebūtų nesaugūs namuose“, – priduria O’Neillas.

Dalis šio proceso yra užtikrinti, kad mirštantis asmuo žinotų, kas vyksta, ir, jei jis gali arba to nori, suteikti jam erdvės susidoroti su savo sielvartu ir būti aktyviu mirties proceso dalyviu.

„Mirštantis žmogus taip pat sielvartauja dėl savo netekčių. Jie niekada nebematys savo partnerių. Jie niekada nebedarys to, ką mėgsta. Taigi, doula leidžia mirštančiam žmogui išreikšti savo praradimus“, – sako O’Neillas.

O’Neillo teigimu, gyvenimo pabaigos doula gali padėti atlikti vadinamąjį „palikimo darbą“. O’Neillas sako, kad šis procesas yra susijęs su prasmingiausių kažkieno gyvenimo akimirkų tyrinėjimu ir būdų, kaip perduoti palikimą, paieška. Kartais tai atrodo kaip prisiminimų albumo sudarymas. Kitais atvejais reikia skambinti ir rašyti tuos laiškus seniai nematytiems draugams ar broliams ir seserims bei kitais būdais rasti uždarymą.

„Dulas gali padėti palengvinti tuos pokalbius ir įsitikinti, kad jie suriša tuos laisvus galus ir gali pasakyti tai, ką nori pasakyti, kol dar nevėlu“, – aiškina ji. „Turėjau vieną džentelmeną, kuris visą gyvenimą dėvėjo flanelinius marškinius. Jis ir aš nukirpome jo flanelinių marškinių sagas ir padarėme apyrankes jo anūkėms, kad jos prisimintų jį po jo mirties.

O gyvenimo pabaigos doulas gali suteikti savo paslaugas tiems artimiesiems, kurie gedi, suteikdami išsilavinimą ir išteklius. Kartais tai reiškia, kad dolai gali tekti paskambinti į laidojimo namus, kad praneštų apie mirusio asmens mirtį ir susitartų dėl laidotuvių. Kitais atvejais doula gali tiesiog būti budėjimo režimu, jei šeimai prireiktų jų paramos paskutinėmis žmogaus gyvenimo valandomis ir savaites ar mėnesius po jo mirties.

„Mūsų širdys turi vėl prisipildyti po tokios netekties“, – pažymi O’Neillas. „Mes, doulas, susipažinome su šiomis šeimomis, todėl vėliau galime suteikti joms reikalingą paramą. Mes ne tik uždarome knygą ir nesakome: „Pereikime prie kitos“.

Kuo skiriasi mirties doula nuo hospiso?

Gyvenimo pabaigos doulas yra panašios į hospiso priežiūrą, nes abi teikia konsultacijas, dvasinę paramą ir kitas nemedicinines paslaugas, padedančias mirštančiam žmogui ir jo artimiesiems paskutinėmis gyvenimo dienomis. Medicinos kūrinys yra tai, kas išskiria slaugos ligoninių priežiūrą ir gyvavimo pabaigos doulas, nes doulas paprastai neturi licencijos teikti praktinę medicininę pagalbą. Be to, doulas greitai tampa neatsiejama ligoninių priežiūros komandų dalimi. Jei jūsų hospiso priežiūros komanda neturi vidinės dūlos, jei nuspręsite ją samdyti, ligoninės priežiūros komanda turėtų dirbti su jais per visą mirties procesą.

„Pasibaigusios gyvybės doulos požiūris į slaugą labai atitinka slaugos ligoninių priežiūrą ir yra labai sinergiškas“, – sako dr. Harrisas. „Atrodo, kad gyvenimo pabaigos doulas excel pasisako už žmones, kurie miršta, planuoja ir veda kai kuriuos tuos esminius pokalbius.

„Medicininė dalis yra tik maža kažkieno gyvenimo pabaigos patirties dalis, todėl mes, kaip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai, turime pripažinti, kad kartais medicininės dalys nėra pačios svarbiausios. Kartais tai jungiasi nuo vieno žmogaus prie kito.

Kokio tipo mokymus ar pažymėjimus turi mirties doula?

Norintiems tapti nebegyvenančia doula yra prieinamos įvairios akreditacijos. Nors dar nėra visuotinai pripažintų reikalavimų norint tapti gyvybės pabaigos doula, tokios organizacijos kaip Tarptautinė gyvenimo pabaigos doula asociacija ir Nacionalinis gyvenimo pabaigos doulų aljansas siūlo mokymo ir sertifikavimo reikalavimus, kurie apima:

• Reikalingos medžiagos skaitymas.
• Baigti darbą-mokslą ar klasę.
• Dalyvavimas kelių dienų mokymo programoje ar seminare.
• Gauti rekomendacijas iš sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų ir žmonių, kuriems jie padėjo.
• Laikantis griežto etikos kodekso.

„Asmenys ir jų šeimos yra labai pažeidžiami savo gyvenimo pabaigoje, todėl ta etinė dalis tikrai turi būti ten ir turi būti išreikšta“, – pabrėžia O’Neill.

Ar turėtumėte samdyti mirties doulą?

Sprendimas samdyti gyvenimo pabaigos doulą yra labai asmeniškas sprendimas, kurį reikia aptarti su jumis ir jūsų šeima taip pat suprantant ir gerbiant, kad turėtų būti aptariami bet kokie kiti gyvenimo pabaigos sprendimai.

„Nelengva būti prižiūrimu. Kai matote savo gydytojus, tikimasi, kad sugebėsite išsiaiškinti ir tiksliai paaiškinti, kas vyksta fiziškai, emociškai, dvasiškai. Tuo pačiu metu jūs nesijaučiate gerai. Taigi, tai tikrai sunku padaryti“, – teigia daktaras Harrisas.

„Turėti tokį žmogų kaip mirties doula, turintis patirties rūpintis žmonėmis jų gyvenimo pabaigoje ir turintis laiko sėdėti ir būti su tuo žmogumi bei padėti jam suprasti, kas vyksta, gali būti tikrai vertinga.

Doula gyvenimo pabaigos paslaugos gali būti ypatingai svarbios ir naudingos žmonėms, kuriems reikia emocinės, fizikinės ir praktinės paramos. Doula gali padėti pacientams ir jų artimiesiems apeiti sunkius gyvenimo pabaigos išbandymus, suteikiant pagalbą, moralinę paramą ir praktinę patirtį. Jos buvimas gali suteikti ramybę ir paguodą besiruošiant artėjančiam iššūkiui. Tad turėti Doula prie savęs gali padėti jaustis saugiam ir paremtam šio svarbaus gyvenimo etapo metu.