Heberdeno mazgai: kas tai yra, priežastys, simptomai ir gydymas

Heberdeno mazgai – tai pirštų sąnarių osteoartrito forma, kuri dažniausiai pasireiškia pirmojo ir antrojo piršto galūnėse. Ši liga dažniausiai paveikia vyresnio amžiaus žmones ir gali sukelti skausmą, patinimą ir sutrikdyti sąnarių judumą. Gydymo metodai gali apimti vaistus nuo skausmo, fizioterapiją ar net chirurginį gydymą. Svarbu laiku pastebėti simptomus ir kreiptis į gydytoją, kad būtų galima pradėti gydymą iš karto.

Heberdeno mazgai yra maži kauliniai išaugos, atsirandantys ant sąnario arčiausiai piršto galiuko. Kartu su Bouchard mazgais Heberdeno mazgai yra rankų osteoartrito simptomas. Jie gali sukelti skausmą ir ribotą rankų judėjimą. Sunkiais atvejais Heberdeno mazgų gydymas gali apimti vaistus, rankų terapiją ir chirurgiją.

Apžvalga

Kas yra Heberdeno mazgai?

Heberdeno mazgai yra maži, žirnio dydžio kauliniai išaugos, atsirandantys ant arčiausiai piršto galo esančio sąnario, dar vadinamo distaliniu tarpfalanginiu sąnariu. Heberdeno mazgai yra rankos osteoartrito (OA) simptomas.

Heberdeno mazgai pavadinti juos aprašiusio gydytojo Williamo Heberdeno, vyresniojo, medicinos mokslų daktaro, vardu.

Kas yra Bouchard mazgai?

Bouchard mazgai yra panašus simptomas. Jie atsiranda ant vidurinių pirštų sąnarių.

Kas yra artrozė

Artritas yra kremzlės (lygaus, slystančio paviršiaus kaulų galuose) praradimas. Sąnarys praranda šią lygią kremzlę ir palieka šiurkščius kaulinius galus susitrinti. Tai sukelia sąnario gleivinės (kapsulės) uždegimą ir vėlesnį skausmą. Osteoartritas yra degeneracinė sąnarių liga, o tai reiškia, kad laikui bėgant kremzlės irimas ir uždegimas. Paprastai tai paveikia vyresnio amžiaus žmones.

Kai osteoartritas pažeidžia rankas, pirštų sąnariai gali tapti standūs ir skausmingi – šiurkštus kaulas neslysta taip sklandžiai, kaip kremzlė.

Kiek dažni yra Heberdeno mazgai?

Rankų osteoartritas yra gana dažnas reiškinys. Maždaug pusė moterų ir 1 iš 4 vyrų sulaukus 85 metų sirgs rankų osteoartritu. Heberdeno mazgai yra dažnas rankų osteoartrito simptomas.

Galimos priežastys

Kas sukelia Heberdeno mazgus?

Pirštų sąnarys yra sudarytas iš dviejų tarpusavyje derančių kaulų. Dėl lygių kremzlių jie lengvai slysta, kai juda kaulai. Tačiau kai kremzlė pradeda susidėvėti, jūsų kaulai ne taip lengvai susilieja.

Kai kremzlė irsta, jūsų kūnas reaguoja augindamas naują kaulą prie sąnario. Nauji kaulai vadinami mazgais arba spurtais. Kai jie atsiranda piršto galo jungtyje, jie vadinami Heberdeno mazgais.

Kaip mane veikia Heberdeno mazgai?

Jei turite Heberdeno mazgų, kurie yra pažengusio osteoartrito požymis, jums gali pasireikšti tokie simptomai:

• Skausmas, patinimas ir standumas.
• Nelygumai pirštų galuose.
• Judėjimo praradimas.
• Padidėję, sustingę pirštai.

Gali būti sunku atlikti kasdienes užduotis, pvz., atidaryti butelius ar užsegti mygtukus. Galite jaustis nusivylę dėl riboto judesių diapazono.

Kaip sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai diagnozuos Heberdeno mazgus?

Jūsų paslaugų teikėjas gali diagnozuoti osteoartritą ir Heberdeno mazgus, apžiūrėdamas jūsų rankas. Jie taip pat gali naudoti rentgeno spindulius.

Priežiūra ir gydymas

Kaip gydomi Heberdeno mazgai?

Laikykitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nurodymų, kaip gydyti osteoartritą. Gydymas skirtas sumažinti skausmą ir padėti vėl judėti. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti:

Nemedikamentinis gydymas:

• Pailsėkite ranką.
• Dėvėkite įtvarą arba ortozę (ortozę), kad palaikytumėte pirštų sąnarius.
• Ant rankos naudokite šilumą, pavyzdžiui, parafino vašką arba šiltus kompresus. Galite kaitalioti šilumos terapiją su šalčio terapija, kad sumažintumėte skausmą, arba naudoti šilumą prieš veiklą ir ledą po veiklos.
• Kreipkitės į rankų terapeutą, kuris gali išmokyti pratimų, kaip išlaikyti ranką judrią ir apsaugoti sąnarius. Svarbu ir toliau saugiai naudoti ranką. Terapeutai taip pat gali išmokyti jus apie prisitaikančius įrankius, padėsiančius ir toliau naudoti rankas kasdienei veiklai.

Gydymas vaistais:

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), acetaminofenas (Tylenol®) ir dirginantys vaistai, tokie kaip kapsaicinas ar mentolis, dažnai parduodami kaip tabletės, sirupai ar losjonai.
• Steroidų injekcijos taip pat gali sumažinti skausmą.

Ar man reikės operacijos dėl Heberdeno mazgų?

Jei Heberden mazgai ir kiti osteoartrito simptomai jus vargina, o nechirurginės priemonės nepadėjo, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Galbūt norėsite apsvarstyti galimybę atlikti operaciją.

Žmonių, sergančių osteoartritu paskutiniame piršto sąnaryje, chirurginės galimybės apima sąnario suliejimą, pašalinti susidėvėjusias kremzles ir sujungti (sujungti) kaulus.

Kaip geriausiai gyventi su Heberdeno mazgais?

Galite imtis priemonių, kad sumažintumėte osteoartrito poveikį visame kūne. Norėdami gyventi sveiką ir aktyvų gyvenimą su Heberdeno mazgais:

• Valgykite sveiką mitybą: Viduržemio jūros dieta, kurioje yra mažai mėsos ir pieno produktų bei daug vaisių, daržovių, ankštinių augalų, žuvies ir nesočiųjų riebalų, gali apriboti uždegimą.
• Laikykite sąnarius mobilius: Išbandykite vaikščiojimą arba nedidelio poveikio mankštą, pvz., plaukimą ir jogą, kad jūsų sąnariai išliktų judrūs jų neapkraunant.
• Ergoterapija: OT, ypač rankinis OT, gali padėti išmokti naujų būdų, kaip naudotis rankomis, kad galėtumėte toliau atlikti kasdienio gyvenimo užduotis.
• Skausmą malšinantys vaistai: Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie acetaminofeno ir NVNU naudojimą uždegimui ir skausmui malšinti.
• Terapija: Kognityvinė elgesio terapija (CBT) gali padėti susidoroti su bet kokiu stresu ir nerimu, kurį galite jausti gyvendami su osteoartritu.

Kada skambinti gydytojui

Kada turėčiau skambinti savo paslaugų teikėjui dėl pirštų sąnarių pokyčių?

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei:

• Pastebėkite iškilimus pirštų galuose.
• Sunku atlikti užduotis, kuriose naudojami smulkiosios motorikos įgūdžiai.
• Jaučiate skausmą, sustingimą ar patinimą rankose.
• Pastebėkite bet kokius rankų ar pirštų pokyčius.

Heberdeno mazgai yra maži kauliniai dariniai, atsirandantys piršto sąnaryje arčiausiai piršto galiuko. Bouchard mazgai, panašus simptomas, atsiranda piršto viduriniame sąnaryje. Šie mazgai yra rankų osteoartrito simptomai. Heberdeno mazgai gali sukelti skausmą, sustingimą ir ribotą pirštų judėjimą, todėl kasdienės užduotys apsunkina. Gydymas gali palengvinti simptomus. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei pastebėjote bet kokius rankų ar pirštų pokyčius.

Ištekliai

• Amerikos rankų chirurgijos draugija. Osteoartritas. Žiūrėta 2021-09-20.
• Artrito fondas. Rankų osteoartritas. Žiūrėta 2021-09-20.
• Merck vadovas (vartotojui skirta versija). Rankos osteoartritas. Žiūrėta 2021-09-20.

Heberdeno mazgai yra susiaurėjimų sąnariuose, kurie dažniausiai būna ant nykštukų. Šie mazgai dažniausiai susiformuoja dėl senėjimo ir sąnarių susidėvėjimo. Pagrindiniai simptomai yra skausmas, patinimas ar net nejudrumas sąnariuose. Gydymas gali apimti skausmą malšinančius vaistus, fizioterapiją ar netgi chirurginį gydymą. Svarbu reguliariai sekti savo sąnarių būklę ir laiku kreiptis į gydytoją, norint išvengti rimtesnių komplikacijų. Įgyvendinant prevencines priemones galima pagerinti sąnarių sveikatą ir sumažinti mazgų atsiradimo riziką.