Šlapimo sistema: organai, anatomija, funkcijos ir sąlygos

Šlapimo sistema yra svarbus žmogaus kūno dalis, atsakinga už šlapimo gamybą ir pašalinimą iš organizmo. Šioje sistemoje yra keletas organų, įskaitant inkstus, šlapimtakius, šlapimą pūslę ir šlapimo išskyrimo kanalą. Kiekvienas iš šių organų atlieka svarbų vaidmenį procese, kuris padeda išlaikyti organizmo vandens ir elektrolitų balansą bei išskiria toksinus. Suprantant šios sistemos anatomiją, funkcijas ir sąlygas, galima išvengti daugelio sveikatos problemų ir išlaikyti gerą sveikatą.

Apžvalga

Jūsų šlapimo sistema yra jūsų kūno filtravimo sistema ir gamina šlapimą. Šlapimo sistemos organai yra inkstai, šlapimtakiai, šlapimo pūslė ir šlaplė.

Kas yra šlapimo sistema?

Šlapimo sistema (arba šlapimo takai) veikia kaip jūsų kūno filtravimo sistema. Kai jūsų šlapimo sistema pašalina toksinus ir atliekas iš jūsų kūno, jis išsiskiria kaip šlapimas (šlapimas). Kad galėtumėte šlapintis, jūsų kūnas turi perduoti šias atliekas per daugybę organų, kanalų ir vamzdelių. Jei bet kuriame šio proceso etape iškyla problemų, tai gali turėti įtakos tai, ar galite normaliai šlapintis.

Pagrindiniai jūsų šlapimo sistemos organai yra:

• Du inkstai (kraują filtruojantys organai).
• Du šlapimtakiai (latakai, jungiantys inkstus su šlapimo pūsle)
• Šlapimo pūslė (organas, sulaikantis šlapimą).
• Šlaplė (vamzdis, prijungtas prie šlapimo pūslės, leidžiantis šlapimui išeiti iš jūsų kūno).

Funkcija

Kokia yra pagrindinė šlapimo sistemos funkcija?

Jūsų šlapimo sistema filtruoja kraują, kad pašalintų tai, ko jūsų organizmui nereikia. Jis pašalina papildomą vandenį ir druską, toksinus ir kitas atliekas. Įvairios šlapimo sistemos dalys atlieka užduotis, įskaitant:

• Kraujo filtravimas.
• Atskirkite nereikalingus toksinus nuo maistinių medžiagų, kurių jums reikia.
• Šlapimo laikymas ir išnešimas iš kūno.

Kaip šlapimo sistema filtruoja mano kraują?

Jūsų inkstai yra svarbi kraujo filtravimo dalis. Štai kaip veikia šlapimo sistema:

1. Jūsų kraujas patenka į kiekvieną inkstą per daug mažų arterijų.
2. Jūsų inkstai filtruoja kraują, atskirdami toksinus nuo maistinių medžiagų.
3. Vitaminai, mineralai, maistinės medžiagos ir baltymai grįžta atgal į jūsų kraują.
4. Atliekos ir šlapimas iš inkstų per šlapimtakius patenka į šlapimo pūslę.
5. Jūsų šlapimo pūslė kaupia šlapimą, kol naudojatės tualetu.
6. Šlapimas palieka jūsų kūną per šlaplę.

Anatomija

Kokie yra šlapimo sistemos organai?

Inkstai, šlapimtakiai, šlapimo pūslė ir šlaplė sudaro šlapimo sistemą. Jie visi kartu filtruoja, kaupia ir pašalina skystas atliekas iš jūsų kūno. Visi jūsų šlapimo sistemos organai yra jūsų pilvo ir dubens srityje.

Štai ką daro kiekvienas organas:

• Inkstai: Šie organai dirba nuolat. Jie filtruoja jūsų kraują ir išskiria šlapimą, kurį jūsų kūnas pašalina. Jūs turite du inkstus, po vieną abiejose užpakalinės pilvo pusėse, tiesiai po šonkauliu. Kiekvienas inkstas yra maždaug toks pat, kaip tavo kumštis. Jūsų inkstai dirba sunkiai – per dieną jie filtruoja apie 120–150 litrų (113,6–141,95 litro) kraujo, o tai per dieną išskiria apie 1–2 litrus (0,95–1,95 litro) šlapimo.
• Šlapimtakiai: Šie du ploni vamzdeliai dubens viduje neša šlapimą iš inkstų į šlapimo pūslę. Kiekvienas šlapimtakis yra apie 9 colių ilgio.
• Šlapimo pūslė: Jūsų šlapimo pūslė sulaiko šlapimą, kol būsite pasiruošę ją ištuštinti (šlapinti). Jis tuščiaviduris, pagamintas iš raumenų ir trikampio baliono formos. Jūsų šlapimo pūslė išsiplečia, kai prisipildo. Daugumoje šlapimo pūslių vienu metu gali būti iki 2 puodelių (500 mililitrų) šlapimo. Šlapinimasis yra tada, kai tu ištuštini šlapimo pūslę.
• Šlaplė: Šis vamzdelis neša šlapimą iš šlapimo pūslės iš jūsų kūno. Jūs turite du sfinkterio raumenis, kurie uždaro šlaplę, kad šlapintųsi, kai nesinaudojate tualetu. Šie į žiedą panašūs raumenys atsidaro ir užsidaro, kad galėtų šlapintis. Kartais šie raumenys susilpnėja ir darosi sunku sulaikyti šlapimą.

Sąlygos ir sutrikimai

Kokios sąlygos ir ligos veikia šlapimo sistemą?

Daugelis būklių gali paveikti šlapimtakius, inkstus, šlapimo pūslę ir šlaplę. Infekcijos, ligos ar problemos gali atsirasti gimus arba išsivystyti senstant. Vėžys taip pat gali paveikti tam tikras šlapimo takų dalis.

Kai kurie dažni šlapinimosi sutrikimai yra šie:

Infekcijos

Šlapimo takų infekcijos ir lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI) gali sukelti inkstų, šlaplės ar šlapimo pūslės problemų. Šios infekcijos atsiranda, kai bakterijos patenka į šlapimo takus per šlaplę. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali skirti vaistų (paprastai antibiotikų) infekcijai gydyti.

Inkstų akmenys

Inkstų akmenys yra mažos masės, susidarančios susikaupus atliekų produktams. Inkstų akmenys arba šlapimtakių akmenys (inkstų akmenys, kurie juda į šlapimtakį) gali sukelti stiprų skausmą ir blokuoti šlapimo nutekėjimą.

Šlapinimosi problemos

Šlapimo pūslės kontrolės praradimas arba šlapimo nelaikymas (nutekėjimas) sukelia šlapinimąsi, kai to nenorite. Gali būti blogiau, kai kosite, juokiatės, čiaudite ar šokinate. Pernelyg aktyvi šlapimo pūslė atsiranda, kai jaučiate staigų norą dažniau šlapintis. Šlapimo susilaikymas yra būklė, kai šlapimo pūslė kiekvieną kartą visiškai neištuštėja.

Daugelį šių būklių sudaro apatinių šlapimo takų simptomai, tokie kaip noras šlapintis, silpna šlapimo srovė ir nutekėjęs šlapimas. Vaistai ir gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti gydyti šias sąlygas.

Šlapimo takų obstrukcijos

Išaugimai ar navikai bet kurioje šlapimo takų dalyje gali turėti įtakos šlapimo nutekėjimui. Padidėjusi prostata gali užkimšti šlapimtakį, todėl šlapintis tampa sunkiau. Kitos šlapimtakių obstrukcijos priežastys yra nėštumas ir virškinimo trakto (GI) problemos, tokios kaip Krono liga. Taip pat gali atsirasti šlapimo pūslės išleidimo angos obstrukcija, kuri neleidžia šlapimo pūslei išsituštinti. Chirurgija dažnai gali padėti pašalinti šlapimo takų kliūtis.

Inkstų liga

Inkstų liga yra dažna ir rimta būklė, paveikianti jūsų šlapimo sistemą. Dažniausios lėtinės inkstų ligos (LIL) priežastys yra aukštas kraujospūdis ir diabetas. Kraujospūdžio ir cukraus kiekio kraujyje valdymas yra labai svarbus siekiant sumažinti inkstų ligų riziką. Inkstų liga gali sukelti inkstų nepakankamumą. Dėl inkstų nepakankamumo gali prireikti dializės arba inkstų persodinimo. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie savo riziką susirgti inkstų liga, kad galėtumėte imtis veiksmų, kad sumažintumėte riziką.

Intersticinis cistitas

Taip pat vadinama skausmingu šlapimo pūslės sindromu, ši būklė sukelia šlapimo pūslės uždegimą. Vaistai ir fizinė terapija gali pagerinti skausmingo šlapimo pūslės sindromo simptomus.

Struktūrinės problemos

Kartais kūdikiai gimsta turėdami sąlygas, kurios turi įtakos jų šlapimo takų formavimuisi. Pavyzdžiui, negimdinis šlapimtakis yra tada, kai jūsų vaiko šlapimtakis jungiasi su kita vieta nei šlapimo pūslė. Kiti šlapimo sistemos organai gali būti nepakankamai išvystyti, o tai gali sukelti šlapinimosi problemų.

Šlapimo pūslės prolapsas yra tada, kai šlapimo pūslė nukrenta į makštį arba kabo iš makšties angos. Kartais problemai išspręsti prireikia operacijos.

Kokie yra dažni šlapimo takų ligų simptomai?

Simptomai skiriasi priklausomai nuo jūsų būklės. Daugeliui sąlygų būdingi panašūs simptomai, pavyzdžiui:

• Šlapinimosi pokyčiai: Tai gali apimti daugybę skirtingų simptomų, pavyzdžiui, dažniau ar rečiau šlapintis ir skausmą šlapinantis.
• Šlapinimosi pokyčiai: Tai gali būti šlapimas, kuris yra rudas, drumstas arba kuriame yra kraujo.
• Skausmas pilvo srityje: Kadangi dauguma šlapimo organų yra pilvo srityje, žmonės, turintys šlapimo problemų, gali jausti skausmą, jautrumą ar spaudimą toje kūno vietoje.
• Karščiavimas, raumenų skausmai ir bendra bloga savijauta: Visa tai gali būti simptomai, rodantys infekciją. Taip pat galite jausti pykinimą ar vėmimą.

Kokiais tyrimais galima patikrinti šlapimo sistemos būklę?

Tyrimai, kuriuos jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nurodys diagnozuoti būklę, turinčią įtakos šlapimo sistemai, priklauso nuo jūsų simptomų ir kitų veiksnių. Kai kurie testai, kurių jums gali prireikti, yra šie:

• Šlapimo tyrimas: Šlapimo tyrimas (taip pat žinomas kaip šlapimo tyrimas) yra testas, kurio metu tiriama jūsų šlapimo spalva, išvaizda, cheminiai ir mikroskopiniai aspektai.
• Inkstų funkcionavimo testas: Šis testas nustato, kaip gerai veikia jūsų inkstai. Tai gali apimti ir kraujo, ir šlapimo tyrimą.
• Kraujo tyrimai: Kraujo tyrimai gali suteikti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams užuominų apie tai, kas vyksta jūsų kūne. Kraujo tyrimai parodo, kokių rūšių cheminių medžiagų, baltymų ir kitų medžiagų yra jūsų kraujyje.
• Šlaplės tepinėlis: Taip pat vadinamas šlaplės išsiskyrimo tyrimu, šis tyrimas apima išskyrų mėginio paėmimą iš šlaplės tyrimui.
• Šlapimo kultūra: Šio tipo tyrimas apima bakterijų auginimą iš šlapimo mėginio. Jūsų paslaugų teikėjas gali užsisakyti šį testą po to, kai diagnozuos UTI. Tai padeda jiems tiksliai nustatyti, kokios bakterijos sukėlė UTI.
• Vaizdo testai: Jūsų paslaugų teikėjas gali užsisakyti vaizdo testus, kad nustatytų tam tikras sąlygas. Tai apima ultragarsą, rentgeno spindulius, MRT (magnetinio rezonanso tomografiją) ir CT (kompiuterinę tomografiją).

Kokia yra dažniausia šlapimo sistemos problema?

Dažniausios šlapimo problemos yra šlapimo takų infekcijos (UTI). Daugiau nei 60 % moterų ir žmonių, kuriems gimus paskirta moteris (AFAB), per savo gyvenimą susirgs bent viena UTI.

Daugiau nei pusė pagimdžiusių žmonių visą gyvenimą patirs šlapimo nelaikymą, dažniausiai dėl jų dubens dugno raumenų tempimo.

Inkstų akmenys taip pat yra gana dažni, atsiranda maždaug 1 iš 10 žmonių.

Apie 37 milijonai žmonių Jungtinėse Valstijose gyvena su lėtine inkstų liga.

Priežiūra

Kaip galiu išlaikyti sveiką šlapimo sistemą?

Galite pabandyti išlaikyti sveiką šlapimo sistemą laikydamiesi tinkamos higienos ir sveiko gyvenimo būdo. Kad šlapimo sistema veiktų taip, kaip turėtų, galite:

• Gerkite daug vandens: Laikydamiesi hidratacijos, jūsų sistema išplaus ir padės išvengti inkstų akmenų ir UTI.
• Valgykite subalansuotą mitybą: Maistas, kuriame yra mažai natrio ir daug kalcio, gali užkirsti kelią inkstų akmenims.
• Visiškai ištuštinkite šlapimo pūslę: Naudodami tualetą įsitikinkite, kad išleidote visą šlapimą. Nelaikykite šlapinimosi ilgą laiką.
• Nuvalykite teisingu būdu: Jei turite makštį, po tualeto visada turėtumėte nušluostyti iš priekio į galą. Tinkamas valymas sumažina bakterijų patekimo į makštį ir UTI riziką.
• Po sekso ištuštinkite šlapimo pūslę: Jei turite makštį, po lytinių santykių turėtumėte eiti į vonios kambarį. Greitas šlapinimasis gali išvalyti bakterijas ir sumažinti UTI riziką.
• Praktikuokite saugų seksą: Apsisaugokite nuo lytiniu keliu plintančių infekcijų naudodami prezervatyvą.
• Atlikite dubens dugno pratimus: Taip pat vadinami Kegelio pratimais, jie gali sumažinti šlapimo nelaikymo riziką, nes stiprina dubens dugno raumenis.
• Laikykite savo lytinių organų sritį švarią: Lytinių organų valymui naudokite švelnų muilą ir vandenį ir stenkitės kasdien maudytis vonioje arba duše. Dėvėkite patogius, laisvus apatinius.

Kada turėčiau paskambinti savo gydytojui, jei manau, kad galiu turėti šlapimo takų problemų?

Turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei šlapinantis patiriate problemų ar skausmą. Tai gali būti infekcijos ar kitos būklės požymis. Paskambinkite savo paslaugų teikėjui, jei turite:

• Kraujas šlapime (hematurija).
• Degimo pojūtis, skausmas ar sunkumas šlapintis.
• Skausmas dubens srityje, apatinėje nugaros dalyje, lytinių organų srityje arba šone (pilvo nugaroje ir šonuose).
• Problemos sulaikant šlapimą arba problemos dėl nutekėjusio šlapimo.
• Jausmas, kad kažkas išsipūtė iš makšties.

Jūsų šlapimo sistema atlieka svarbų vaidmenį išlaikant jus gyvą. Jis filtruoja jūsų kraują ir pašalina atliekas bei vandens perteklių per šlapimą. Jūsų šlapimo sistema apima inkstus, šlapimtakius, šlapimo pūslę ir šlaplę. Tokios būklės kaip šlapimo takų infekcijos (UTI), lytiškai plintančios infekcijos (LPI), inkstų ligos ir šlapimo takų obstrukcija gali turėti įtakos jūsų šlapimo sistemos sveikatai. Jei turite vieną iš šių būklių, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie veiksmus, kurių galite imtis, kad išliktumėte sveiki.

Išnagrinėjus šlapimo sistemos organų struktūrą, anatomiją, funkcijas ir sąlygas, galime sužinoti, kaip svarbi ši sistema yra mūsų organizmui. Nors šlapimo organai yra sudėtingi ir jautrūs, jų tinkama veikla yra gyvybiškai svarbi mūsų kūnui. Įvairios ligos ar sutrikimai gali paveikti šlapimo sistemos veiklą, todėl svarbu rūpintis savo sveikata ir reguliariai tikrintis pas gydytoją. Suprasdami šios sistemos funkcijas ir sąlygas, galime geriau pasirūpinti savo kūnu ir išlaikyti jį sveiką ilgą laiką.