Akių trūkčiojimas: priežastys, susijusios būklės ir gydymas

Akių trūkčiojimas gali būti gana varginantis ir trukdantis kasdieniam gyvenimui. Tai dažnas simptomas, kurį sukelia įvairios priežastys, tokios kaip nuovargis, stresas ar netgi skydliaukės problemos. Svarbu suprasti šios būklės priežastis ir rasti tinkamą gydymą, kad galėtume atsikratyti šio nepatogumo. Nors dažnai akių trūkčiojimas yra laikinas ir nekenksmingas, kai kuriais atvejais gali reikėti medicininės intervencijos. Svarbu konsultuotis su gydytoju ir rūpintis savo akių sveikata.

Akių trūkčiojimas yra dažna problema, o daugumai žmonių tai tik nedidelis, praeinantis susierzinimas. Paprastai tai yra ženklas, kad jums reikia miego, mažiau kofeino ar šiek tiek prastovos, kad galėtumėte atsipalaiduoti. Bet jei tai pradeda daryti įtaką jūsų regėjimui arba trukdo įprastai veiklai, tai gali būti rimtesnė. Laimei, yra veiksmų, kurių galite ir turėtumėte imtis, kad tai išspręstumėte.

Apžvalga

Kodėl mano akys trūkčioja?

Akių trūkčiojimas yra nekontroliuojamas akies, voko raumenų arba veido dalių, esančių aplink akis, judėjimas. Daugeliu atvejų akių trūkčiojimas yra normalus ir tai yra kažkas, ką patiria visi. Tačiau kartais tai gali būti problemos, kuriai reikia medicininės priežiūros, simptomas.

Akių trūkčiojimo apibrėžimas

Akių trūkčiojimas gali apibūdinti kelis skirtingus dalykus. Kai kurie iš jų yra susiję su jūsų akimis, o kiti yra labiau susiję su nervais ir veido raumenimis. Pagrindinis būdas organizuoti akių trūkčiojimą yra apibrėžti, kas tiksliai sukelia trūkčiojimą:

Trūkčiojimo tipas Kurias dalis tai turi įtakos?Kaip atrodo trūkčiojimas?Trūkčiojimo tipas

Fasciculations (tariama „fass-ick-YOU-lay-shuns“ ir reiškia „raumenų spazmai“).	Veido raumenys, ypač esantys aplink akis arba vokų.	Mažas. Greitai. Sunku kitiems pamatyti.
Myokymia (iš graikų kalbos reiškia „raumenų banga“).	Dažniausiai tik akių vokai (ypač apatiniai), tačiau jų gali turėti ir kiti veido raumenys).	Mažas. Lėtai ir pastoviai. Panašu į bangas ar vandens bangas.
Blefarospazmas (iš graikų kalbos reiškia „akių vokų spazmas“).	Tik akių vokai (gali paveikti vieną arba abu).	Pakankamai stiprus, kad pažeista (-os) akis (-ys) mirksėtų arba liktų uždaryta. Gali trukti kelias minutes arba iki valandos.
Vienpusiai veido raumenų spazmai (hemifacialinis spazmas).	Viena akis ir kitos dalys toje veido pusėje.	Vienu metu paveikti pusę veido. Paprastai paveikia ir kitas veido dalis toje pačioje pusėje.
Nistagmas.	Tik akys (viena arba abi).	Gali būti lėtas arba greitas. Gali judėti iš vienos pusės į kitą, aukštyn ir žemyn arba apskrito modelio.
Fasciculations (tariama „fass-ick-YOU-lay-shuns“ ir reiškia „raumenų spazmai“).
Kurioms dalims tai turi įtakos?
Veido raumenys, ypač esantys aplink akis arba vokų.
Kaip atrodo trūkčiojimas?
Mažas. Greitai. Sunku kitiems pamatyti.
Myokymia (iš graikų kalbos reiškia „raumenų banga“).
Kurioms dalims tai turi įtakos?
Dažniausiai tik akių vokai (ypač apatiniai), tačiau jų gali turėti ir kiti veido raumenys).
Kaip atrodo trūkčiojimas?
Mažas. Lėtai ir pastoviai. Panašu į bangas ar vandens bangas.
Blefarospazmas (iš graikų kalbos reiškia „akių vokų spazmas“).
Kurioms dalims tai turi įtakos?
Tik akių vokai (gali paveikti vieną arba abu).
Kaip atrodo trūkčiojimas?
Pakankamai stiprus, kad pažeista (-os) akis (-ys) mirksėtų arba liktų uždaryta. Gali trukti kelias minutes arba iki valandos.
Vienpusiai veido raumenų spazmai (hemifacialinis spazmas).
Kurioms dalims tai turi įtakos?
Viena akis ir kitos dalys toje veido pusėje.
Kaip atrodo trūkčiojimas?
Vienu metu paveikti pusę veido. Paprastai paveikia ir kitas veido dalis toje pačioje pusėje.
Nistagmas.
Kurioms dalims tai turi įtakos?
Tik akys (viena arba abi).
Kaip atrodo trūkčiojimas?
Gali būti lėtas arba greitas. Gali judėti iš vienos pusės į kitą, aukštyn ir žemyn arba apskrito modelio.

Galimos priežastys

Kokios dažniausios akių trūkčiojimo priežastys?

Akių trūkčiojimas gali turėti daug skirtingų priežasčių, priklausomai nuo konkretaus tipo. Kai kurie veiksniai būdingi visoms akių trūkčiojimo formoms arba gali prisidėti prie kitų priežasčių. Ir kai kurie veiksniai gali to nesukelti, bet gali pabloginti.

Veiksniai apima:

• Stresas ar nerimas.
• Miego trūkumas ar nuovargis.
• Stimuliatoriai kaip kofeinas.
• Receptiniai vaistai ir nemedicininių vaistų vartojimas.
• Ryškios šviesos arba šviesos jautrumas.
• Mityba (gali atsirasti trūkčiojimų, nes jums reikia tam tikrų maistinių medžiagų).
• Akių įtempimas.
• Nikotino vartojimas.

Susižavėjimai

Fascikuliacijos dažniausiai yra gerybinės (nepavojingos). Jie gali atsirasti dėl kelių priežasčių, įskaitant:

• Gerybinis fascikuliacijos sindromas.
• Stimuliatoriai, tokie kaip kofeinas, arba nervų sistemą slopinantys vaistai, pavyzdžiui, alkoholis.
• Fizinis aktyvumas arba per didelis krūvis.
• Pernelyg aktyvi skydliaukė (hipertiroidizmas).
• Virusinės infekcijos (virusas gali paveikti jūsų nervus ir palikti užsitęsusius, bet paprastai nekenksmingus, spazmus ir trūkčiojimus).

Tačiau retais atvejais fascikuliacijos gali būti sunkesnių neurologinių būklių požymis. Tai gali būti sąlygos, turinčios įtakos jūsų nervams, smegenims arba abiem. Labiausiai žinoma iš šių būklių yra amiotrofinė šoninė sklerozė (ALS), geriau žinoma kaip Lou Gehrig liga (dėl garsaus JAV beisbolo lygos žaidėjo, kuris mirė 1941 m., būdamas 37 metų).

Myokimija

Myokimija yra labai dažna. Dažnai tai yra daugelio veiksnių, ypač įprastų, tokių kaip stresas, miego trūkumas, kofeinas ir kt., rezultatas.

Tačiau kai kuriais atvejais miokimiją sukelia labai specifinės priežastys. Jie įtraukia:

• Vaistai (įskaitant antipsichozinius vaistus, vaistus nuo traukulių ar kalcio kanalų blokatorius).
• Autoimuninės ir nervų sistemos ligos, tokios kaip išsėtinė sklerozė (IS), arba navikai, tokie kaip gliomos (tačiau retas kuris iš jų yra miokimijos priežastis).

Blefarospazmas (akių vokų spazmai)

Blefarospazmas yra dviejų tipų: pirminis ir antrinis. Pirminis reiškia, kad tai įvyksta be kitos būklės ar problemos. Antrinis reiškia, kad tai atsitinka kaip kažko kito pasekmė.

Gerybinis esminis blefarospasmas (BEB) yra dažniausia pirminė šios būklės forma. Ekspertai žino, kad BEB atsiranda dėl su nervais susijusių priežasčių, tačiau jie dar visiškai nesupranta, kaip ir kodėl. Tai taip pat linkusi sukelti keletą kitų simptomų, ypač jautrumą šviesai (fotofobiją) ir akių sausumą.

Antrinės blefarospazmo priežastys gali būti:

• Distonija arba ją galinčios sukelti sąlygos.
• Meige sindromas (tačiau kyla diskusijų, ar ši būklė sukelia akių trūkčiojimą, ar tik kartu su juo).
• Vėlyvoji diskinezija.
• Tam tikri vaistai, ypač vaistai nuo Parkinsono ligos.
• Vilsono liga (reta genetinė būklė, dėl kurios varis kaupiasi jūsų organizme).
• Traukuliai ir epilepsija (retai).

Hemifacialinis spazmas

Šio tipo trūkčiojimai gali apimti jūsų smegenis, nervus vienoje veido pusėje arba abu. Tai nenuspėjama ir nekontroliuojama.

Tai taip pat turi pirminę ir antrinę formas. Pirminė forma dažniausiai atsiranda, kai veido kraujagyslės susisuka, suformuoja kilpą ir spaudžia nervą. Suspaustas nervas reaguoja ir siunčia signalus pritvirtintiems raumenims, sukeldamas trūkčiojimus ir spazmus.

Hemifacialinis spazmas taip pat gali atsirasti kaip antrinis rimtesnių ligų poveikis. Jie įtraukia:

• Traumos ir sužalojimai, sukeliantys nervų ar smegenų pažeidimus.
• Bello paralyžius.
• Distonija (taip pat gali nutikti ir su kitomis akių trūkčiojimo formomis).
• Pažeidimai jūsų smegenų kamiene.
• Smegenų navikai (įskaitant vėžį).
• Paausinių liaukų navikai (jie gamina seiles ir yra šalia viršutinės burnos dalies, vidinės skruostų pusės).
• Vidurinės ausies uždegimas (vidurinės ausies uždegimas) arba aplinkinių struktūrų infekcijos, pvz., mastoiditas.

Nistagmas

Nistagmas yra nekontroliuojamas akių judėjimas pirmyn ir atgal (svyravimas). Kai kurios jo formos yra normalios ir laukiamos. Jie gali atsirasti dėl to, kaip jūsų akys juda arba seka judėjimą.

Kitos nistagmo formos labiau priklauso nuo situacijos. Pavyzdžiui, nistagmas labiau tikėtinas, jei esate pavargęs, vartojate kofeino ar alkoholio (ypač kai alkoholio kiekis kraujyje yra pakankamai didelis, kad sukeltumėte intoksikaciją) ir kt.

O nistagmas taip pat gali būti tam tikrų ligų požymis. Jūsų akių priežiūros specialistas gali nukreipti jus pas kitą specialistą, pavyzdžiui, neurologą, jei įtaria, kad taip gali būti.

Priežiūra ir gydymas

Kaip gydomas akių trūkčiojimas?

Akių trūkčiojimo gydymas daugiausia priklauso nuo to, kodėl tai vyksta. Ir kartais jo visai nereikia gydyti, nes tai vyksta dėl normalių ir nekenksmingų priežasčių.

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai kai kurias akių trūkčiojimo priežastis gali lengvai gydyti vaistais, tokiais kaip onabotulinumtoxinA injekcijos (dažnai žinomos kaip BOTOX®) ar kt. Kai kurioms priežastims gali prireikti kitokio gydymo metodo, pvz., korekcinių akinių, kontaktinių akinių ar tam tikros rūšies operacijos.

Kadangi yra tiek daug skirtingų priežasčių ir gydymo būdų, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba akių priežiūros specialistas yra geriausias asmuo, kuris paaiškins, kokios yra gydymo galimybės. Jie gali padėti jums pasirinkti tą, kuris turi geriausias sėkmės galimybes atsižvelgiant į jūsų unikalią situaciją ir poreikius.

Ką aš galiu padaryti namuose, kad pašalinčiau akių trūkčiojimą?

Dažniausiai akys trūkčioja dėl nedidelių kasdienių problemų ar pokyčių. Kai kurie dalykai, kuriuos galite padaryti, gali padėti:

• Įsitikinkite, kad miegate pakankamai.
• Valgykite subalansuotą mitybą, kad įsitikintumėte, jog gaunate pakankamai maistinių medžiagų (įskaitant tas, kurios gali padėti nuo akių ar raumenų trūkčiojimo).
• Stenkitės apriboti arba sumažinti savo stresą.
• Apribokite suvartojamo kofeino kiekį.
• Nustokite vartoti nikotino turinčius produktus arba visiškai jų venkite. Jei juos naudosite, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali suteikti jums išteklių, padėsiančių mesti rūkyti.

Ar galima išvengti akių trūkčiojimo?

Akių trūkčiojimas gali įvykti nenuspėjamai arba dėl ekspertams dar nesuprantamų priežasčių. Tai reiškia, kad 100% užtikrintai negalite išvengti akių trūkčiojimo. Tačiau pirmiau minėti veiksmai, kurie gali padėti jam atsikratyti – dėl tokių priežasčių kaip miego trūkumas, nuovargis, per daug kofeino ar didelis streso lygis – taip pat gali sumažinti jo atsiradimo riziką.

Kada skambinti gydytojui

Kada akių trūkčiojimą turėtų gydyti gydytojas arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas?

Turėtumėte pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba akių priežiūros specialistu apie akių trūkčiojimą, jei:

• Trūkčiojimas neišnyksta po kelių dienų išbandžius pirmiau minėtus gydymo namuose metodus.
• Trūkčiojimas paveikia jūsų regėjimą.
• Priešingu atveju trūkčiojimas pradeda trukdyti jūsų gyvenimui.

Akių trūkčiojimas paprastai nėra ko jaudintis, tačiau kvalifikuotas medicinos ekspertas yra geriausias asmuo, kuris paskambins. Jei kyla abejonių, geriausias pasirinkimas yra būti atsargiems ir pasikalbėti su medicinos specialistu.

Papildomi bendri klausimai

Ar mano akių trūkčiojimas gali sukelti kitų problemų?

Daugelis akių problemų gali atsirasti dėl akių trūkčiojimo arba dėl to, o akių trūkčiojimas gali pabloginti kai kurias sąlygas. Sąlygos, kurios gali atsirasti dėl akių trūkčiojimo, ją sukelti arba pabloginti, yra šios:

• Blefaritas (akių vokų patinimas).
• Konjunktyvitas (rožinė akis).
• Ragenos įbrėžimai.
• Sausos akys.
• Raudonos akys.
• Uveitas (uvea, akies vidurinio sluoksnio patinimas).

Natūralu paklausti: „Kodėl tai daroma? kai akis ar aplink ją esantys raumenys pradeda trūkčioti. Paprastai atsakymas yra paprastas ir nekenksmingas. Daugumą priežasčių galite išspręsti gerai išsimiegoję, šiek tiek mažiau kofeino arba šiek tiek atsipalaiduodami.

Tačiau kartais akių trūkčiojimas yra rimtesnės problemos požymis. Jei akių trūkčiojimas turi įtakos jūsų gyvenimui, jums nereikia bandyti to ištaisyti. Apsilankymas pas medicinos specialistą gali nuraminti, jei nėra priežasties nerimauti, ir padėti gauti pagalbą, jei jos reikia.

Iki šiol nežinoma tikraios akies trūkčiojimo priežasties, tačiau galima išskirti kelias susijusias būkles, kurios gali prisidėti prie šios ligos vystymosi. Gydymo metodai priklauso nuo trūkčiojimo priežasties, tačiau dažniausiai naudojami vaistai ar operacija. Nepaisant sunkumų, susijusių su diagnostika ir gydymu, svarbiausia yra kuo greičiau konsultuotis su gydytoju, kad būtų galima pradėti gydymą kuo greičiau ir užkirsti kelią komplikacijoms. Svarbu atkreipti dėmesį į savo akies sveikatą ir laiku atpažinti bet kokius trūkčiojimo simptomus.